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TikTok教膠帶封嘴睡覺就不會打呼？ 醫：錯誤嘗試恐睡得更糟
現代人喜歡從社群平台「學習」，跟隨所謂熱潮行為，但往往缺乏完整的科學或健康資訊。綜合外媒報導，TikTok近來又掀起一種新的熱潮，許多網紅宣稱用膠帶封嘴睡覺，能改善打呼或口臭毛病，無論是以一條膠帶貼住、或是貼成X字都可以，甚至有網紅還拿出曼城超級球星哈蘭德（Erling Haaland）為例，表示這種方式連職業球員都在使用。醫學教授回應媒體表示，確實有類似療法，但如果一味追流行，沒有了解自己體質和問題所在，貼住嘴巴恐怕會讓你的睡眠更糟糕。2023/10/05 17:16 -
常用「口呼吸」 慘變暴牙 醫曝睡眠呼吸障礙恐致3問題
8歲張小弟弟，因暴牙問題至兒童牙科檢查，醫師檢查發現有「口呼吸」習慣，因此建議配戴肌肉功能矯正器，配戴期間因打呼問題，轉診至耳鼻喉科，結果發現鼻腔呼吸道堵塞，使用鼻噴劑治療後打呼減少。咬合情況也有明顯改善，上下牙齒水平距離由9公釐降到2公釐，外觀與當時求診時相差非常多。2021/10/15 11:07
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