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韭菜「這部位」別丟!營養比葉片多4倍 搭1物吃還能美容
韭菜可以單炒、炒蛋、包餃子等,喜歡吃韭菜的人自然喜歡它獨有的香氣,不過認真地聞起來,總有點臭青味。想要去除臭味,可以在洗淨韭菜後,要下鍋炒之前先淋熱水,能提升韭菜香甜兼消臭。日本營養師也推薦炒韭菜加酪梨,不僅增進更多營養素,還有助於美肌。2022/11/20 20:40 -
韭菜的花能吃? 專家親授「韭花醬」營養更加分
韭菜花的花可以吃嗎?一般做「蒼蠅頭」或是韭菜炒蛋的時候,都會把花蕾摘掉,只吃韭菜花的梗,許以很多人以為韭菜的花是不可以吃的。營養師正解韭菜花的花可以吃,而且也是酸菜白肉鍋配料「韭花醬」必用的材料。2020/09/07 15:30 -
洗過的蛋別久放!陸婦吃完韭菜炒蛋竟身亡
水洗過的雞蛋容易變質,在大陸出現嚴重案例,一名女子在吃完韭菜炒蛋之後竟然中毒身亡,事後當地專家分析,是因為她把雞蛋洗過之後存放,蛋殼上的一層薄膜被洗破壞,導致細菌入侵,結果大陸媒體實際測試,也驗證了這項說法!2017/05/09 12:16