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連穀物飲也上榜！醫點名3大「隱形糖重災區」：微糖≠健康
有些飲料看似健康，實際上一點也不養生。肝膽腸胃科醫師卓韋儒表示，「液態糖」才是最容易踩雷的，他也點名了3類型生活中常見的飲品，容易被民眾誤會成健康飲料，實際上卻恰恰相反。2026/03/13 12:47 -
不是油炸！48歲女「愛吃1食物」罹脂肪肝 身材也走樣
一名48歲女性患者主訴年輕時體重維持得很好，也不胖，但最近健檢卻發現輕度脂肪肝，而且BMI、體脂、腰圍也稍微超過標準。醫師進一步詢問飲食狀況，發現患者超愛吃特定食物惹禍！2024/12/30 23:47 -
不愛手搖、甜食卻變胖！醫曝「5隱形糖陷阱」 滷味、肉鬆都入榜
現代人喜愛喝手搖、吃甜點紓壓，不過有醫師指出，平時沒有吃這些卻體重失控、血糖超標，有可能是因為吃到了「隱形糖」。他表示，為了增加食物風味、讓顏色更好看，業者時常添加糖分，其中有五大類食物為陷阱，他呼籲不可過度攝取，否則恐讓身體亮紅燈。2024/10/18 10:48 -
「糖上癮」比吸菸可怕 孩子口水直流、大腦反應差
只要小孩一吵鬧，爸媽就給糖吃嗎？當心！世界衛生組織還指出，給孩子吃糖的影響，其實比吸菸更可怕！而且，專家表示，只要糖分攝取過量，孩子免疫力就下降，時常掛病號；除此之外，反應變慢、注意力不集中、學習力低下、過動，甚至有些孩子吃糖吃到口水直流，無法控制口腔肌肉，都是「糖上癮」的現象。2016/04/13 16:00 -
FOCUS／潛藏食物的殺手 向隱形糖「說不！」
正所謂病從口入，因此飲食健康非常重要，雖然說現在加工精緻食品一籮筐，但最後可能是加劇身體負荷，糖分攝取量就是其中一個，據美國心臟協會建議，男人一天攝取36克、女人攝取24公克，但建議歸建議，因為糖攝取很容易就過量，眼看市售食品幾乎含糖分，不管是天然或加工糖，接下來的報導要來告訴你，不會跟甜食聯想在一起的番茄醬、烤肉醬或麥片，含糖量之驚人，一旦過量可能危及健康。2015/12/03 21:22
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