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眼睛暴長「12顆白珍珠」！年輕人6習慣成隱憂 乾眼症恐找上門
眼科醫師陳韵臻日前在臉書貼出了一張照片，為一名女子的睫毛根部眼皮長出了多達12顆的白色珍珠照片，令人相當驚恐。醫師解釋，其實這是所謂的「瞼板腺功能障礙」，也是屬於乾眼症的一類。2023/10/06 13:52 -
抗藍光眼鏡可防病變退化？ 醫點護眼關鍵：這3事更重要
現代人長時間使用3C產品，又擔心藍光會傷眼，造成白內障或黃斑部病變，因此配戴眼鏡會選擇「濾藍光鏡片」，或下載相關APP，希望可以降低對視力的傷害。不過食藥署指出，美國眼科醫學會已說明，目前並沒有科學證據顯示，3C螢幕的光線會直接損害眼睛，而是不良習慣可能導致眼睛疲勞，使用3C用品要注意的是周遭光線是否充足，以及不良或長時間的用眼習慣，比起配戴特殊眼鏡來防止視力傷害，CP值來得更高！2023/04/17 22:12 -
長時間用3C產品恐患乾眼症 醫授10自然療法緩解不適
長時間滑手機、打電腦，感到眼睛乾澀、視力模糊、眼睛異物感，長期下來可能造成乾眼症！醫師提供10種自然療法，幫助緩解乾眼症。2022/12/09 13:57 -
每4人就1人乾眼症！醫曝「3營養素」護眼 魚油助改善
長時間使用3C產品與智慧型手機之下，乾眼症成為全球最常見的文明病，也是眼科門診最多人求診的問題。在台灣，平均每4人就有1人乾眼症。隨著現代人錯誤用眼習慣增加，眼睛緊盯3C時間變長，導致眨眼頻率變少、淚液分泌降低，乾眼族群因而愈來愈多。2022/10/15 15:00 -
偏頭痛竟與眼睛有關！醫教5招緩解 少吃「這些食物」
偏頭痛竟然與眼睛有關？沒錯！新竹中國附醫眼科部主治醫師陳韵臻表示，偏頭痛是神經性疾病之一，卻時常伴隨眼睛的不適症狀，嚴重時甚至會影響到視力；而眼睛的疾病則可能導致偏頭痛，而且兩者互為因果，惡性循環，她並分享防範「眼型偏頭痛」發生的日常保養方式，包括配戴有色鏡片；減少含咖啡因、味精或硝酸鹽的食品；補充含有氧化鎂等保健食品，以及持之以恆的有氧運動。2022/09/29 15:13 -
護眼別光吃葉黃素！專家授正確方式：缺「這關鍵」吸收不了
聽說維生素D可以增強免疫、抗氧化，對抗新冠肺炎很需要，很多人想要多補充維生素D都趕快找時間曬太陽，在這次《如果云知道》節目中，主持人鄭凱云提醒，眼科界提出的視力4大殺手，包括白內障、黃斑部病變、青光眼、乾眼症等，其中有兩個就跟陽光有關。眼科醫師陳韵臻提醒，大家都知道護眼要補充葉黃素，但其實光補充葉黃素缺乏玉米黃素等營養素，也無法保護眼睛！2022/07/09 23:13 -
長時間盯電腦、滑手機用眼過度 眼科醫教4招護眼
現代人工作看電腦，下班回家還要滑手機追劇；長時間使用眼睛，眼睛常感疲勞酸澀不舒服，眼科醫師陳韵臻表示，民眾可以嘗試護眼操，幫助眼睛休息，她也提醒做護眼操之前，請用肥皂洗淨雙手，若有化妝也要先卸妝、洗臉，有戴隱形眼鏡者先摘除。2021/12/13 11:46 -
吃葉黃素夠嗎？醫曝「6護眼食物」保養眼睛更健康
想要維護眼睛健康，吃葉黃素就夠了嗎？眼科醫師陳韵臻表示，美國眼科醫學會曾提及「營養對良好的視力很重要」，除了葉黃素以外，眼睛還需要不同的營養，才能全面性的維持眼睛健康。2021/11/27 16:04 -
3C成癮當心「電腦視覺症候群」！醫提9技巧預防
現代人沉迷3C產品，只是螢幕看太久，不免出現頭痛、眼睛乾澀、痠痛等症狀，眼科醫師陳韵臻表示，小心是「電腦視覺症候群」找上身！長期下來更容易造成工作效率低下，甚至影響眼睛及肌肉骨骼健康。2021/11/20 23:20 -
你可能也有「電腦視覺症候群」！醫師9技巧改善3C不適
現代人的生活處處離不開3C用品，螢幕看久了可能會造成頭痛、眼睛乾澀甚至視力模糊。針對這些症狀，醫師提醒這很有可能是「電腦視覺症候群」，長時間下來甚至有可能會影響眼睛與肌肉骨骼的健康，醫師對此說明也提供了9個技巧來改善及預防這樣的狀況發生。2021/08/31 15:01
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