眼睛暴長「12顆白珍珠」！年輕人6習慣成隱憂　乾眼症恐找上門

眼科醫師陳韵臻日前在臉書貼出了一張照片，為一名女子的睫毛根部眼皮長出了多達12顆的白色珍珠照片，令人相當驚恐。醫師解釋，其實這是所謂的「瞼板腺功能障礙」，也是屬於乾眼症的一類。
 

眼科醫師陳韵臻在臉書粉專「陳韵臻醫師｜眼科學研究室」分享了一張圖片，只見照片中眼睛的瞼板腺竟有12顆類似珍珠的發炎現象。根據《眼科學研究室EYELABB》官網，陳韵臻醫師坦言這情形就是所謂的「瞼板腺功能障礙」，也就是瞼板腺分泌的異常瞼脂，而瞼板腺的位置在上下眼皮裡的皮脂腺，大約有20到30條。

健康的瞼板腺可以適量的分泌品質好的油脂，更可以潤滑眼表、避免淚水的蒸發，正常的油汁擠出來會是清澈的。反觀，若瞼板腺分泌的油脂太少、品質差，或是眨眼不完全造成油無法順利地分泌，都會使淚水油脂層功能不佳，稱為「瞼板腺功能障礙（Meibomian gland dysfunction, MGD）」。缺油現象若持續，恐怕無法延緩水分的蒸散，更可能造成眼睛的發炎。
 
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而「長期的眼瞼發炎」與「瞼板腺功能障礙」是造成「缺油型乾眼症」也稱作蒸發型乾眼症的常見原因，通常早上起床時會最為嚴重。關於此現象容易發生的族群，醫師點名年輕人時長因「用眼習慣」不佳而造成瞼板腺的功能差，加上長期盯電腦手機、熬夜過度用眼、長期待在冷氣空調乾燥環境、過度戴隱眼、眼部彩妝植睫毛、濫用洗眼液及不適合的眼藥水等。因角膜神經的密度高對痛覺更為敏銳，乾眼症狀恐更嚴重。另外，隨著年紀的增長、40歲以後的男性、賀爾蒙失調者，以及時長戴隱眼、假睫毛與眼妝，或是脂漏性、酒糟性、皮膚問題等人，皆有可能會有「瞼板腺功能障礙」。


醫師建議，若患有「缺油型乾眼症」的患者，可以進行熱敷、按摩與清潔。
熱敷：可以用肥皂清洗雙手，先卸妝與洗臉並將隱形眼鏡摘除。後進行「熱敷」，每次大約10到20分鐘即可、溫度維持在40至45度，每天可進行2到4次。
 
按摩：使用指腹緊貼眼部的皮膚，從眉毛往眼皮緣方向垂直按摩，可幫助分泌物的排出。記得力道不要太大，上下眼瞼都須按摩，藉以協助阻塞物的排出。
 
清潔：民眾可使用潔眼片、潔眼慕斯與稀釋嬰兒洗髮，或是到醫院使用眼瞼衛生清潔儀。水平方向清潔眼瞼邊緣和睫毛的根部，注意勿過度清潔避免傷害與刺激。
 
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陳韵臻醫師最後提到，乾眼症的成因有很多、治療方法也相對多。最重要的仍是在早期有症狀時就要提早就醫，經眼科醫師評估後才能確認乾眼症類型、並給予最適合的治療。有時，臨床上需要多層次的階段性治療、並配合生活習慣的改變，才能真正解救乾眼症。

 

 

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