陳亮恭 結果共5筆

69歲巨星林青霞日前在金馬獎獲頒終身成就獎，一身紅色禮服上台領獎，光采動人。其實，林青霞除了外表保養得宜外，對於保持頭腦靈活也有一套，更透露靠著做「這些事情」防止腦部退化，記憶力更勝年輕時期。

台灣高齡化趨勢，國內專家提出本土整合照護新模式，並耗時一年試辦，證實能提升高齡長者體能、認知功能及生活品質，研究獲國際期刊肯定，健保署研擬調整給付，以利社區實踐。

您平常有注意運動嗎？現在忙碌工作，很多民眾經常忙到沒有辦法養成固定運動習慣，日積月累下來體重直線上升，台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭，與國立陽明大學、國家衛生研究院等共同合作，長期紀錄台灣50歲以上樂齡族生活狀態，建構出台灣第一個高齡健康風險模組，其中若你是河馬型人，要注意了罹患失智風險機率大幅提高！

小腿太細，老年生活恐陷危「肌」！千禧之愛健康基金會董事暨國立陽明大學高齡與健康研究中心陳亮恭教授今(1)日發表台灣本土以小腿圍作為簡易評估肌肉量的大型研究成果，提出50歲以上中老年男女小腿圍一旦小於34、32公分，即有肌肉量不足的風險，將成為老年健康一大隱憂。千禧之愛健康基金會呼籲熟齡爸媽不妨量測小腿圍，掌握自身肌肉現況，並及早從事「阻抗型」運動，搭配攝取足量優質蛋白質，三管齊下以有效防治肌少症。為提升民眾對「肌少症」的預防意識，基金會更將於11月10日舉辦「爸媽小心肌！優質蛋白質送給您」公益活動，號召民眾至全台660家7-ELEVEN千禧健康小站門市量小腿圍，一起化危「肌」為轉「肌」！

台灣將在2025年邁入於高齡化社會，台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭今表示，研究指出，年長者在心理上的老化速度，比身體健康還要快，強調預防老化須內外兼顧。