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解饞又健康！醫推「1款過年零食」滿滿營養素 護心又助性功能
農曆春節家家戶戶都會置辦年貨、採買零食招待到家中作客的親朋好友，眾人聚在一起聊天定會搭配零食，無意間一口接一口，許多人想大吃的同時，又要憂心吃進太多熱量，不過，泌尿科醫師呂謹亨推薦「1零食」富含營養，不但可以解饞還兼顧保養。2024/02/09 13:09 -
小心年後腫一圈！醫揭過年9種「熱量爆表零食」 等於1碗白飯
過年與親朋好友團聚，泡茶聊天的同時，也少不了各式零食解饞，甚至愈吃愈涮嘴，忍不住一口接一口，不過有的零食熱量極高，一不小心就會吃進過多熱量，導致年後腫一圈，對此，醫師吳易儒羅列「9種熱量爆表零食」，提醒民眾適量攝取。2024/02/07 13:24 -
呷甜甜過好年！年貨大街10大必買零食出爐 一路吃到開工
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「過年零食」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的TOP10年貨大街必買零食。2024/02/07 11:38 -
過年嘴饞又怕胖！營養師激推「低卡零食清單」 狂吃免減肥
大家都買好過年零食了嗎？過年最溫暖的就是一家大小團圓，聚在電視機前或牌桌上，吃著零食聊著天，一下就不自覺得嗑掉一包餅乾、吃下些高熱量的零食，營養師彭逸珊表示，為了避免年節後湧現的減肥潮，她整理年節零嘴挑選指南，讓民眾解嘴饞又不發胖。2023/01/17 17:01 -
過年零食要吃啥？他曝「5地雷」難吃到炸 超夯巧克力也入列
農曆新年即將到來，許多人家中也會趁著這幾天，前往年貨大街、各賣場採購年菜及各式各樣的零食。不過，就有1名網友近日發文指出，過年有許多傳統零食非常難吃，並且點出他心目中的「5顆地雷」。貼文曝光後，也立刻引來大量網友討論。2023/01/17 11:17 -
過年零食只會胖？ 改吃「這款」護心血管又降脂肪肝
春節連假倒數計時，你是否已經開始準備買一堆零食在家囤貨？過年來一點健康零食吧！醫師大推低熱量又富含營養價值的「毛豆」作為零嘴，買一包冷凍要吃再微波很方便，且毛豆預防骨鬆、保護心血管，蛋白質比雞蛋多。2023/01/12 11:26 -
愈吃愈涮嘴！過年零食熱量排名 「大魔王」人人愛登第一
農曆春節家中不免俗擺出應景的過年零食，讓來訪的親朋好友可以品嚐，不過就在邊吃邊聊天的同時，小心一不注意就吃進超多熱量。對此美女營養師夏子雯列出常見的過年零嘴卡路里，還加碼分享吃的美味又健康秘訣，讓大家不怕年後胖一圈！2022/01/30 23:59 -
過年吃零嘴小心2地雷！掌握5原則糖油適量 解饞又健康
每到農曆春節，免不了吃點零食糖果「甜甜好過年」，但小心年後爆肥，悔不當初！面對年節零食要怎麼吃，才能讓身體少點負擔？營養師李婉萍表示，過年零嘴可以「少量淺嚐、搭配水果、適量攝取含鉀食物、食物代換、吃天然食物」為原則。2022/01/29 00:17 -
過年零食「3顆=1碗飯」！專家揭熱量魔王 不胖吃法曝
春節將至，家家戶戶圍爐團聚之餘，也不忘準備各式甜鹹零食，不過一口接一口「涮嘴」的零食，熱量恐怕比想像中還驚人！營養師余朱青就列出春節常見的零食熱量表，教大家如何健康吃，避免年後整個人胖一圈。2022/01/28 05:31 -
注意過年零食熱量！ 5根蛋捲等於吃下2碗飯
過年想宅在家追劇，或是親朋好友來作客，都會擺一些零食，邊吃邊聊天，但小心有幾種零食的熱量比想像中還驚人！其中最容易讓人越吃越胖的就是花生糖，還有蛋捲，吃五根就等於兩碗飯，營養師提醒要適可而止。2021/02/13 18:55 -
過年零食不停小心高熱量 15顆腰果下肚如喝1匙油
過年期間一口接一口的「涮嘴」小零食暗藏超高熱量，董氏基金會營養師許惠玉提醒，吃15顆腰果等於喝下1匙油，看似健康的乾燥蔬果也都是油炸食品，吃28克香蕉片等於喝下2匙油。2021/02/06 15:32 -
過年零食哪種最好吃？ 男曝「3地雷」：千萬別買
農曆春節將近，家家戶戶都會到大賣場採買餅乾、糖果等零食，但其實有些零食只會在春節限定推出。對此，一名網友就發文分享他「最討厭的過年零食」，沒想到意外釣出許多網友點頭表示贊同，笑說這些零食地雷千萬別踩！2021/01/19 21:11 -
過年零嘴你買了沒？ 豬年熱賣爆款大盤點
迎接農曆新年，你家的過年零食準備好了嗎？其實往年熱賣的肉乾、堅果、牛軋糖，今年仍是網購熱搜的大熱門，傳統年貨大街，翻新傳統零嘴搶客，網購平台則是用直播，邊賣邊吃，大賣場則是祭出限定版跟聯名款商品，搶攻百億元的年節商機。2019/01/31 23:20 -
「口誤」壓力大？ 劉香慈傳暴食胖12公斤
藝人劉香慈今年主持元旦升旗，一時口誤說總統正要下台引發爭議，傳出她因此心情沮喪，靠大吃大喝紓發，周刊拍到她過年時在墾丁某國小跑步，身材大走樣，尤其坐下來時水桶腰更是藏不住，說她至少胖12公斤，心理醫師表示女性只要壓力大確實就容易暴飲暴食，尤其過年零食吃的多，應該把握減肥黃金三週，用多運動和調整飲食瘦下來。2014/02/05 13:44
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