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甩肉！減肥第一爽拿10萬獎金 她們去年減掉「40輛機車」重量
盛夏來臨，接下來暑期高溫將成常態，許多女性已準備好比基尼和泳衣，準備大秀好身材，有業者看準商機，趁勢推出「增肌減脂賽」。女性健身品牌「Curves可爾姿」，將於7月1日至9月30日舉辦「Curves可爾姿第三屆女神增肌減脂賽」，幫助女性透過肌肉訓練、有氧運動、再搭配正確且均衡的飲食，打造健康體態，還有機會抱回10萬元獎金，報名期間至6月25日，報名禮總價值超過5千元。2024/06/14 11:26 -
「羽球PK跑步」模式 智慧錶出貨量估年增17%
智慧手錶市場持續蓬勃發展，根據研調機構預估，今年全球出貨量將達到8270萬支、年增率17%，其中大陸、韓國跟台灣品牌都相繼推出新手錶，除了有的主打防跌倒功能和測身體組成外，也有的鎖定運動族群，獨創出羽毛球的專業模式，能記錄揮拍速度和次數。2024/03/07 19:49 -
健身網紅吃炸雞薯條30天！ 醫驚吐「精子」隱藏危機
知名台灣健身YouTuber「健人蓋伊」時常在頻道中分享自己的健身生活，先前他曾經拍攝「斷食5天」、「素食30天」等挑戰，近期分享自己「速食30天挑戰」但仍持續健身，檢視熱量對人體造成的影響。結果顯示，雖然體組成分析和體脂肪無太大差異，但身體的「3大項目」卻有明顯警訊，尤其「精子品質」竟有下降趨勢。2023/09/02 14:36 -
不只豆漿！「4飲食」一樣能護肝 含糖飲料、加工肉要少吃
肝臟是身體最大的解毒工廠，也負責調節新陳代謝和分泌！營養師程涵宇表示，肝臟可將藥物、致癌物、食品添加物、環境汙染物等，原來不屬於身體組成成分的外來物質轉化為無毒，建議民眾以4大飲食祕訣顧好肝臟健康。2023/05/04 13:33 -
水喝不夠當心關節痛、腦中風、變笨！
水佔了人體組成的60%到70%，但每十年人體內會喪失3升以上的水，身體缺水時，除了口渴的明顯表徵，缺水嚴重還會讓身體從頭到腳都出狀況，產生變笨、關節痛、甚至腦中風等症狀！TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云除邀請健康專家分享多喝水的好處外，也建議平時多補充健腦食物，不但可快速改善疲勞，還能愈來愈聰明！2019/03/29 20:50 -
她突破「KIMIKO事件」盲點！狠批：一瘦可治百病？
舞蹈老師KIMIKO近日因為在臉書上分享「身體組成數據表」惹議，特別是上頭顯示體重56.9公斤的她，肌肉量居然高達47.1公斤，被「館長」陳之漢點名嘲諷。事後KIMIKO發文澄清是儀器有誤，大批網友仍認為她在狡辯。對此，知名部落客「廣告小妹」突破盲點，認為問題在於KIMIKO長期提倡「瘦」的觀念。2018/09/26 15:00 -
KIMIKO坦言儀器有誤 館長再曝「神級評分」打臉
身材火辣的舞蹈老師KIMIKO近日在網上公開一張「身體組成分析數據表」，上頭顯示體重56.9公斤的她，光是肌肉量就有47.1公斤，約佔全身的83%，這數字一公布被知名網紅「館長」諷刺「肌肉量屌打全球健美選手」，引發爭議。KIMIKO昨天(24日)坦承是儀器出了問題，而館長也再狠酸她「連基本人體組成數據都分不清楚，怪罪到機器上頭」。2018/09/25 14:22 -
KIMIKO「全身83%肌肉量」 館長驚呆被「打爆」
舞蹈老師KIMIKO身材火辣，也時常大方地在臉書分享美照，或傳授雕塑曲線祕訣。而她近日PO出一張辣照，並附上身體組成分析數據，但讓健身名人館長(陳之漢)，忍不住在直播中酸說：「我敢跟大家講，她的肌肉量屌打95%的男性！」2018/09/23 12:18 -
酷暑噴汗猛灌水？醫揭4大「錯誤喝水行為」超傷身
人體組成成份中，有50-70%的水份，要說「喝水」是健康生活的頭等大事也不為過，但其實許多人對於如何喝水養生都養成了錯誤觀念而不自知，讓身體處在「慢性缺水」之中，反而更容易加重腎臟負擔及損傷消化功能。2018/08/10 22:50 -
巨型耶誕公公 2000學童排成圖案
後天是耶誕節，台中縣豐原南陽國小2,000多名師生聚集在操場，或趴或蹲，以身體組成耶誕老公公的拼圖，耶誕老公公還會隨著音樂的律動，而有變化。這是一份有創意的耶誕禮物。2004/12/23 11:06
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