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大S也沒倖免！2族群易變後天扁平足 醫授3招遠離大小腳
藝人大S（徐熙媛）過去很喜歡收集鞋子，擁有高達700雙的名牌鞋，但產後突然發現雙腳變得不一樣大，只好改穿運動鞋；有些女性產後或年紀大，鞋子愈買愈大雙，甚至出現腳痛的問題、走路感覺愈來愈怪，去喬骨也無效，後來被診斷出是後天扁平足。2023/04/05 15:33 -
長輩鞋子越穿越大 小心成為後天扁平足
隨著年齡的增長，足部老化也會導致足弓塌陷，變成扁平足。門諾醫院復健科醫師黃毓亭表示，這是所謂的後天扁平足，除了藉由簡單的運動加強足底肌力的訓練，也可製作鞋墊改善，將足弓墊起來。2023/02/10 12:00 -
夾腳拖「三大地雷穿法」小心足弓塌陷 腰酸腳痛跟著來
人類不斷進化，腳卻不斷退化！英國《BBC》報導，過去40年人類的腳掌竟然大了兩個尺寸，變得又扁又大又無力！除了「鞋」的問世，讓我們腳掌變得孱弱，缺乏運動卻又過度勞動，讓許多人產生足弓塌陷的情形，成了名副其實的「肉腳」，引發關節與腰椎毛病。許多人夏天愛穿夾腳拖，「三大地雷穿法」，更是傷腳又傷骨！TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云，特別邀請醫師來講解足弓以及鍛鍊足弓的方法！只要平常透過深蹲，鍛鍊好足弓，撐起腳下的拱橋，膝蓋退化、全身痠痛都會跟著迎刃而解！2019/08/02 21:29 -
腰痠背痛治不好 竟是足弓造成骨盆歪斜
百貨周年慶到了，不少人身上扛著大包小包，回到家後發現肩頸、腰都變得超痠痛。當腰背痛，須當心是足弓塌陷惹的禍，台灣每三人就有一人足弓塌陷，足弓就像人體避震器，足弓塌陷就像汽車的胎壓不足，影響全身健康，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，保護腳安全，選對鞋墊可以解決一半足弓的問題，包括足底筋膜炎等。2018/11/09 16:00
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