-
手腳易冰冷？醫提「5習慣」保持溫暖 一次養好血管心臟
天氣轉涼，就開始容易手腳冰冷嗎？專家指出，許多人手腳冰冷，大多是血液循環不良造成的，日常可以用5個小習慣來促進血液循環，也可以用物理性的防寒方式「足浴」，來間接促進四肢的血液循環，保持手腳溫暖不冰冷。2023/11/19 15:37 -
不是缺乏運動！OL走一下就喘 手指藏「關鍵警訊」心肺病了
身體許多隱性疾病會反映在細微處，除了皮膚、毛髮外，從指甲的顏色及外觀，也可以看出健康狀態。一名上班族總是喘到上氣不接下氣，短短一段路都氣喘如牛，原以為是肌少症，運動量不足或肥胖導致，不過醫生一看她的手指，立刻察覺異樣，明確表示為「杵狀指」，是心臟和肺部功能有問題所發出的警訊。2023/06/13 05:30 -
時尚大師Wind打造薔薔「派對最亮眼女王」 眼睛輪廓都靠它
每年年末最令人感到溫暖的耶誕節來臨，許多明星應景慶祝，TVBS頂尖事務所6位達人老師群，特別以各自擅長領域，教觀眾過聖誕。包括：調酒冠軍大師Allen以最符合氣氛的紅酒進行特製調酒；料理女王陸巧因教學法式聖誕大餐「青醬奶汁焗生蠔牡蠣」料理；賴信甫中醫師與黃怡婷醫師分享「牡蠣」竟是養髮聖品，還有鎮靜安神幫助失眠患者好入睡，及降血壓功效；時尚美髮大師黃一峯Wind與彩妝老師Ivan教大家Party妝髮，讓今年聖誕節過的符合潮流又漂亮。2022/12/24 18:55 -
別急著丟！美女專家黃怡婷曝「抗雄性禿好物」 親解毛髮問題
不給糖就搗蛋！萬聖節將至，許多民眾、藝人會Cosplay知名角色慶祝，TVBS星藝象達人專家黃怡婷醫師、賴信甫醫師、料理女王陸巧因與冠軍調酒大師鄭亦倫，以萬聖節最具代表性的南瓜，製作特色料理與大家分享。賴信甫醫師說南瓜之所以在全世界廣為栽種，就是因為它從裡到外都是寶，黃怡婷醫師也說南瓜籽更是近期對抗雄性禿的熱門食物！2022/10/30 17:34 -
從裡到外都是寶！南瓜可防癌、治禿頭 自製1料理秋日更養生
萬聖節應景的南瓜其實從裡到外都是寶！醫師表示，南瓜籽是對抗雄性禿的熱門食物，還能改善攝護腺肥大，南瓜肉也有助預防白内障、黃斑部病變、防癌、助排便；而中醫觀點認為，南瓜甘、溫、無毒，可以補中益氣，搭配豬肉更是絕配！推薦一道南瓜粉蒸肉最適合秋天養生。2022/10/30 11:15 -
一覺醒來又腫了！避開4大水腫地雷 2招快速消腫必學
早上起床照鏡子，總覺得自己水腫好嚴重？中醫師賴信甫表示，民眾若發現自己很容易水腫，建議避開吃太鹹、精緻澱粉、喝酒、喝冰飲等水腫地雷，同時透過飲用消腫飲及穴道保養，改善水腫現象。2022/09/30 15:00 -
失眠和腸道有關！記下「3+3」口訣 養胃安神一次搞定
睡眠對健康的影響甚鉅，但你知道你的失眠有可能是腸胃差造成的嗎？中醫師賴信甫表示，人體90％血清素都是從腸胃細胞生成，而血清素正好是幫助入睡的重要荷爾蒙褪黑激素的主要原料，當血清素濃度不足，褪黑激素自然也會不夠，就會造成晚上翻來覆去、徹夜難眠！2022/09/15 14:30
廣告
