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中年婦胸悶、失眠查無原因！竟是「這病」釀禍 醫點名：女性更危險
失眠、頭暈與胸悶等症狀，甚至感覺喘不過氣，跑遍醫院各科診間，報告卻都顯示正常，為什麼？醫師指出，現代人生活節奏快、壓力沉重，自律神經失調的案例很常見，透過藥物輔助與生活調整，多數患者症狀可逐漸改善。2026/03/17 03:00 -
開工好累！告別春節症候群 3步驟按穴位快速回血
春節連假結束，許多人重返職場卻感到昏昏沉沉、提不起勁。馬光中醫診所醫師邱柏豪指出，這類「假期後症候群」多與節日期間作息紊亂、飲食負擔過重有關，建議要讓身心快速歸位，可透過中醫「調飲食、穩作息、醒氣血」三步驟，幫助元氣自然回升。2026/02/21 16:56 -
失眠、焦慮恐是「自律神經失調」作祟！營養師曝青壯年女性最危險
經常失眠、焦慮、腸胃不適要小心，這些症狀可能是自律神經失調的警訊！「自律神經失調」是身體的交感神經出現平衡異常，進而引發多種身體不適。營養師李婉萍提醒5族群需要特別留意，尤其是20~40歲女性。2025/12/27 17:47 -
台灣洗腎主因多是糖尿病！譚敦慈推「1神菜」：護腎控血糖
全台近10萬人長期接受洗腎治療，腎臟健康受關注。譚敦慈在《醫點不誇張》節目中建議，國人應多食用含槲皮素與硫化物的洋蔥，有助於腎臟健康及血糖控制。她指出，糖尿病腎病變是洗腎主因，並強調飲食輔助無法取代藥物治療，健康飲食是維護腎臟功能的關鍵！2025/09/01 16:25 -
Joeman暴瘦31kg！帥成「歐爸」自虧像渣男 提賀瓏「急救錦囊」苦笑
百萬網紅Joeman近期因驚人瘦身成果引起廣泛關注，從102公斤成功減至71公斤，形象改變巨大，甚至被網友笑稱變「歐爸」。在記者會上，Joeman分享了他的瘦身心得，強調飲食控制的重要性，並談及瘦身後的生活變化。此外，他也談到了先前與賀瓏夜夜秀的淵源，以及在日本置產的近況，表示雖然受到日幣貶值影響，但部分地區房價上漲已稍微抵消了匯率損失。2025/07/21 16:47 -
大腸癌年輕化！研究曝「這毒素」潛伏數十年 罹癌風險升變癌王
最新癌症登記報告顯示，大腸癌在台灣發生率持續高居第二，且罹病年齡有下降趨勢。台北榮總遺傳優生科主任張家銘指出，2025年《自然》期刊一項全球研究發現，特定大腸桿菌產生的基因毒素Colibactin，會潛入腸道細胞並破壞基因，導致年輕人大腸癌風險升高。研究涵蓋11國，強調飲食與生活習慣亦可能影響腸道基因變異，專家呼籲從小養成良好腸道菌環境。2025/05/02 11:57 -
「肥胖4體質」一次看！認清甩肉成功率UP 4項全包超悲劇
為何每次想要減肥時，卻總是難以招架各種精緻美食？根據國際醫學期刊的研究顯示，「肥胖的體質」可分為飢餓腦、飢餓腸、情緒餓和代謝差4種體質，若針對個人體質精準並合理用藥，有高達79%的人能成功減重超過10%。醫師也斥責濫用藥物或不分體質差異就套用偏激飲食法的行為是不可取的，並強調飲食和運動才是健康體態的根本。2023/03/17 10:27
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