首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 李亞萍黑道郭晉安歐倩怡陳鑒余苑綺余天女婿菌類中毒余祥銓不倫戀黃立雄 搜尋： 視覺減肥法 結果共1筆 好身材迎接夏天！專家授6招無痛「視覺減肥法」 保證不挨餓 常在減肥路上覺得事倍功半嗎？明明肚子非常餓，卻因怕胖不敢吃東西，結果最後體重還是沒有減少，久而久之信心倍受打擊，每次瘦身都以失敗收場。營養師Angela張家榕就表示，許多人在減重期間面臨最大的問題就是覺得「好難控制自己的食量」、「我吃這麼多好糟糕喔」，導致壓力過大，出現暴飲暴食的反彈情況，這時不如使用「視覺減肥法」來助自己一臂之力。 健康 2023/04/30 05:30
