首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 心機特赦中年帆立貝黃子佼黃國昌歌手2024立法院游盈隆國會改革 搜尋： 莊立奇 結果共1筆 小心熱量爆表！年末聚餐大魚大肉 先吃「3食物」不怕胖 新冠肺炎疫情解封，再加上冬天大家都喜歡一起吃火鍋、大餐，最近許多人都發現幾乎每天午餐、晚點都在大吃大喝，不明顯變胖，也擔心過多的熱量會爆血管，該怎麼辦呢？麻豆新樓醫院家庭醫學科主任莊立奇有絕招：吃大餐前喝瓶無糖豆漿、吃顆蛋，身體營養夠了就會分泌飽足荷爾蒙，就不容易吃過多、吸收過量。 健康 2022/12/12 15:50
