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喝咖啡配B群超NG?專家「1關鍵釋疑」4保健品影響一次看
許多人為了上班上課保持活力,會選擇吃B群或喝咖啡,有助於提升精神,但有網友好奇,如果保健食品和飲品一起吃,會不會影響吸收營養素,對此專家回應了。2023/05/22 10:26 -
「手拍屁股」可促直腸震動?醫曝飲食6密碼 腸胃更強壯
人一旦年紀愈大,腸胃吸收力變差,營養吸收不佳,身體狀態自然就變差,想要身體更健康,就從腸道保養做起。對此,安南醫院副院長、腸胃科醫師許秉毅在網路節目《醫師的機智生活》中,分享他長達10年的腸道養生方法,幫助大家讓自己的腸道更年輕。2022/09/06 22:47 -
含滑石粉、色素 保健品不保健康?
保健品在製造過程中,因為有很多形狀外觀需要改善的部分,所以都會添加不少化學合成品,讓錠劑黏合、崩解等,專業藥師說,如果以一錠來說,大概3/4都是添加物,只有1/3才是有效成分,但對身體安全嗎?像滑石粉,化學專家認為,恐怕仍有致癌可能,但醫界卻說,口服不會被腸胃吸收,雙方看法不同。2013/12/23 21:55 -
雞排配冷飲很肥? 營養師駁應看熱量
雞排配冰飲,是不少民眾的選擇!但這樣的絕佳搭配,卻有醫美診所聲稱,冰飲料會包覆雞排的油脂,阻塞腸胃吸收,反而容易變胖,但這樣的說法營養師不太認同,因為雞排跟飲料本來就是高油、高熱量,一旦民眾攝取的食物超過本身需求熱量,本來就會囤積脂肪,跟吃什麼東西進去,基本上沒有太大關係。2012/12/15 19:38 -
〈獨家〉木耳高纖低卡!銀耳保濕 商品搶市
黑木耳具有高纖低卡,不被腸胃吸收的特性,除了做成一般的家常菜之外,現在也被多方面開發,做成低卡的餅乾及麵條,甚至做成木耳香腸、木耳沙拉,因為木耳可以當成乳化劑減少油脂的使用量,吃了也不怕胖;另外銀耳,也就是俗稱的白木耳,因為銀耳多醣體富含天然的保濕因子及抗發炎的功效,更被做成保養品及創傷敷料,預估未來將與廠商合作上市,替木耳開創更大商機。2012/04/24 19:04 -
醫界證實 綠色奇異果酵素助消化
很多人都有飯後吃水果幫助消化的觀念,但過去卻沒有實際的醫學研究,紐西蘭專家現在證實了,奇異果中的奇異酵素可以分解蛋白質,幫助腸胃吸收。2010/07/07 11:22 -
〈獨家〉辣椒食譜大公開 1個月就能瘦身
辣椒膏用貼的、用抹的,醫界證實幾乎無效,TVBS獨家追蹤發現,被日本人稱為「唐辛子」的辣椒,其實用吃的確實有瘦身效果,因為裡面所含的辣椒素,經過腸胃吸收,可以活化交感神經,燃燒脂肪,進而增加基礎代謝,不過醫師說,吃的時候,一定要配合低脂食品,效果更好。2006/08/10 18:28 -
猛虎骨瘦如柴 受虐?年紀大啦
網路上有人留言說,新竹市立動物園的老虎被虐待,只給吃紅蘿蔔,瘦到像皮包骨,要大家一起來搶救,但記者實地到現場查看,發現其實是老虎年紀大了,他今年24歲,腸胃吸收不好,才會這麼瘦,被說虐待動物,園方覺得很冤枉。2005/12/06 16:30 -
帶氧水 甩毒素!價格比礦泉水貴5倍
能量水被踢爆根本就是一般礦泉水,實際上現在市面上已經出現相當多所謂的機能水,還有宣稱帶氧量是一般水的7倍,喝了之後可以補充人體最需要的氧氣,去除體內毒素,不過醫師認為,透過腸胃吸收氧氣效果不大。2004/11/13 11:59