-
過年打麻將別太嗨!醫籲當心罹患「春節疼痛症候群」
長達10天的春節假期即將來臨,大掃除、打麻將、玩手機等事情都是在春節間常會進行的活動。醫師提醒,過年間過度使用肌肉,恐造成各種不同程度的肌肉傷害,形成「春節疼痛症候群」要適度休息,保持正確坐姿,才能避免在長假間肌肉痛到要掛急診的窘境。2023/01/21 15:31 -
肩頸痛求診增多 醫師:工作50分動一下
很多人在電腦前工作,長期下來造成肩頸痠痛求診,醫師說,這是因為肌肉長期過勞沒有適當紓緩造成,建議最少每個50分鐘,就適當活動一下身體,改變原來的姿勢,就能避免肌肉過度疲勞。2017/05/01 22:23