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減肥遇「瓶頸」怎麼辦？5方法減壓又輕鬆 進食順序是關鍵
有沒有真正可以持之以恆的減肥方法，讓所有人都能夠輕鬆執行？答案是有的！中醫師呂桓毅就在《瘦身藍圖》一書中，從心理、飲食、運動和生活習慣，提出減壓又放鬆的減肥方法，以下5種減肥方法，人人都能輕鬆做到！2024/06/15 09:57 -
小心顏面神經麻痺 按這些穴位來預防
日前進入流感高峰期，病毒猖獗，同時也是顏面神經麻痺好發的季節。行政院長蘇貞昌曾因過勞導致顏面神經麻痺，經西醫及中醫針灸治療才康復，顏面神經麻痺是由病毒引起，一旦因感冒、壓力、疲勞等，身體免疫力下降，潛伏在人體神經髓鞘中的病毒，就會趁機感染第7對腦神經（顏面神經）、造成發炎，導致無法控制顏面肌肉活動，嘴歪眼斜，甚至連眼皮也無法闔上。2019/12/29 11:00 -
鼻過敏、左肩痛、睡不好 當心是心肺警訊
最近天氣早晚溫差大，當心心肌梗塞等心肺問題，其實身體有很多症狀，都和心肺有關係，例如鼻子過敏、鼻涕擦不停，肩膀痛，睡不好，竟然都是心肺的求救訊號，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，心肺功能好壞，會影響全身器官及肌肉活動，目前有一種新興運動「跑走」可以強健心肺功能，且是所有人都適合的好運動。2018/11/02 12:00 -
面無表情！露不出「驚訝」 恐患心臟病
看到誇張、新奇事物，若無法露出驚訝表情，可得注意了！美國最新研究發現，罹患心臟病患者很難露出驚訝表情，學者側錄50位受測者臉部表情變化，分析肌肉活動，檢視微笑和皺眉程度，連續觀察14天後發現，不愛笑的受測者中，有16%已經罹患心臟病，這些病患相同特性就是不愛笑，此研究報告已經登上「急診醫學期刊」，讓急診醫師能優先選出極需治療病患。2014/07/16 14:30 -
最新智慧手環 偵測肌肉電流下指令
穿戴式的智慧3C商機，持續延燒，加拿大有業者研發出一款手環控制器，能偵測手臂肌肉活動產生的微電流，再透過無線藍芽傳達指令。只要揮揮手，就能操縱電腦、手機，完全不需要透過任何遙控裝置，就像科幻電影的情節搬上現實。2014/07/16 08:43
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