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「地中海飲食」預防4大癌症！風險降近5成 研究證實：又穩血糖
長庚醫院發炎性腸道疾病中心主任李柏賢表示，《JAMA Network Open》在2025年2月發表的最新研究發現，地中海飲食可顯著降低肥胖相關癌症（Obesity-Related Cancers, ORCs）的風險。即使只是中度遵循地中海飲食，也能帶來明顯的保護效果。2025/03/09 23:03 -
83歲彭淮南早餐菜單曝 醫推「黃金濃湯」減緩腦退化
83歲央行前總裁彭淮南，退休後擔任央行無給職榮譽顧問，仍每天8點半上班，早餐菜單也曝光，有半顆酪梨、蔬菜沙拉、2片鮭魚、納豆、100％黑巧克力、9粒堅果；他每天會吃5~6種多色蔬果，尤其最愛花椰菜、紅葡萄帶皮吃、喝紅酒、煮過的番茄。2022/10/12 09:49
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