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一顆粽走5小時才消耗熱量！ 健美冠軍揭「超健康吃法」
粽子是端午節大家第一個常想到的食物之一，而粽子種類其實又分很多種，光是在台灣常見就有北部粽、南部粽、鹼粽、粿粽、豆沙粽等等，不過熱量都相當可觀，健美冠軍營養師DGI黃威杰就指出，光一顆北部粽，就需要快走4到5小時，才能將熱量消耗掉。2023/06/23 16:21 -
端午吃粽子！他問「哪種內餡最驚喜」 網全點名它：超噁
每逢端午節前後，家家戶戶多半會按照習俗而吃些粽子，但粽子的種類、內餡更是會因為出產地的不同而層出不窮。對此，就有網友發文指出，粽子的包料千奇百種， 有的可能包了干貝、鮑魚等海鮮，有的也可能是花生、菜脯。於是他便好奇地向其他網友們詢問，大家看過最驚奇的配料究竟是什麼？2023/06/23 10:00 -
慢跑2小時都不夠！專家揭粽子熱量排行 曝安心吃5秘訣
端午節即將到來！許多人會透過吃粽子的方式，來互相慶祝節日。然而粽子種類百百種，一不小心就會不忌口吃過量，導致熱量爆表。對此，營養師高敏敏也分享了粽子的熱量圖鑑，並提醒糖尿病、高血脂、高血壓等慢性疾病患者更要注意攝取的分量。2022/05/25 17:48 -
懷舊台南肉粽 征服北部人的胃
台灣粽子種類很多，但許多南部孩子最難忘的，卻是只有一種配料的「南部菜粽」。台北一家有著濃厚府城味兒的粽子店，做的菜粽生米水煮米粒分不清你我他，唯一的配角-土豆又肥又Q，灑上純花生粉和特製油膏，清香淡雅，證明簡單也可以很美味。2009/01/25 21:50
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