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喊話團結對抗「紅色恐怖」 賴清德：不讓民主台灣變中國台灣
中國在本月初施行《民族團結進步促進法》，引發國際社會對中國跨境鎮壓的關注。總統兼民進黨主席賴清德今（19）日表示，中國對台法律戰，已從《反分裂國家法》的「反對獨立」，走向披著「民族團結」外衣的「強制統一」。他期待黨內同志站在第一線，團結一致，共同反對中國「紅色恐怖」對台灣社會的威脅，齊心守護民主自由的生活方式，絕對不讓「民主台灣」走回頭路，變成「中國台灣」。22小時前 -
站起來不再是夢！西班牙外骨骼科技跨界翻轉醫療與工業
鋼鐵人裝甲情節走入現實生活。從幫助中風患者重新學走路，到協助工人搬運重物，西班牙最新研發的外骨骼系統正悄悄改變人們的生活方式。這套看起來科技感十足的穿戴裝置，目前在臨床醫療與工業製造領域大放異彩，展現極高的實用價值。2026/07/07 11:00 -
轟中國「假執法真擴張」 賴清德：台灣提升自我防衛絕非挑釁
總統賴清德今（25）日指出，中國近期對東海、南海和台海周邊海域，進行以執法、巡查或掃測為名的海上行動，這些已經不再只是單純的技術性活動，而是假借執法之名，遂行擴張之實；而從中國威權擴張的種種行徑，清楚可見，中國才是改變台海現狀，以及印太區域和平穩定的破壞者。台灣提升自我防衛能力、維護和平穩定現狀、守護民主自由的生活方式，這些作為絕對不是挑釁。2026/06/25 18:13 -
三酸甘油脂降不下來？ 醫曝少做這4件事才有效
許多人收到健檢報告，看到三酸甘油脂一欄出現紅字時，第一反應往往是改吃清淡、少吃油膩，但這其實遠遠不夠。家醫科醫師李思賢指出，糖與精製碳水攝取過量、胰島素阻抗、酒精攝取以及久坐習慣，才是導致三酸甘油脂升高的真正兇手。在臨床觀察中，只要積極改善這四項生活形態，三酸甘油脂卻沒有獲得進步的人，其實是極其少數的。2026/06/17 10:28 -
9旬阿嘉莎 獨守家族農場耕作 長壽智慧：少吃.斷捨離
加拿大紀錄片導演蜜莉．阿特金，有一位現年92歲的姑姑，獨自一人在54英畝的農場裏日日耕種，《阿嘉莎的四季》就是她紀錄姑姑阿嘉莎田園生活的紀錄片，導演共花了六年的時間，使用最能保持原色的16mm 膠捲，拍攝阿嘉莎從86歲到90歲的耕作日常。農場裡沒有現代設備，也沒有自來水，只能接雨水使用。阿嘉莎在與自然的共處中，領悟了許多人生智慧，還有她簡單卻充滿儀式感的生活方式，或許也是她健康長壽的秘訣。2026/06/12 20:00 -
年收六百萬卻病倒住院？百萬網紅棄流量改開書店 找回慢活人生
滑開螢幕，壯麗的國家公園美景映入眼簾。這是美國YouTuber瑪莉爾的日常。靠著分享住家周遭的自然風光，頻道迅速累積高達160萬粉絲，年收入衝破20萬美元，換算台幣高達六百多萬。在旁人眼裡，這絕對是站在金字塔頂端的成功人生。瑪莉爾坦言，一直把這個頻道當作創作出口，就像是內心深處的一首藝術之歌。只是，當興趣變成工作，原本療癒的鏡頭，卻漸漸成了無形的枷鎖。2026/05/25 11:00 -
賴清德稱「中華民國台灣」成嶄新國家 學者：打務實台獨擦邊球
總統賴清德今（20）日在執政兩週年演說中重申，堅持守護民主自由的生活方式、維持台海和平穩定的現狀、發展經濟等3件事，對此，東吳大學政治系兼任助理教授張元祥分析，賴清德稱1996年總統直選「讓中華民國台灣成為一個全面民主化，主權在民的嶄新國家」完全就是用第二共和包裝「務實台獨」的擦邊球。此外，賴清德對兩岸和平穩定的認知與外界不同，因兩岸現在甚至連基本的溝通對話管道都封閉，民進黨作為執政黨，提出解方應該比意識對抗更加重要。2026/05/20 15:17 -
賴總統520演說籲維持和平 國台辦批「兩岸和平破壞者」不得人心
我國總統賴清德就職2周年，他20日上午於總統府發表談話，期間強調自己堅持「守護民主自由的生活方式」、「維持台海和平穩定的現狀」和「發展經濟」。對此，國台辦發言人朱鳳蓮痛批賴清德是「兩岸和平破壞者」。2026/05/20 11:03 -
全文／執政兩周年！賴清德堅持3件事 喊話在野：站在國家利益這一邊
總統賴清德就職兩年，他今（20）日上午於總統府發表談話，親曝過去兩年堅持3件事，包括「守護民主自由的生活方式」、「維持台海和平穩定的現狀」、「發展經濟」，喊話在野黨「堅定站在國家利益這一邊」。他並同時提出未來展望，如將提出另一項國防特別條例、提出一項規模1千億元的計畫協助中小企業、落實三班護病比等。2026/05/20 10:28 -
英實境秀男星驚傳身亡！疑頭撞碎玻璃門 享年35歲留下一女
英國實境節目《埃塞克斯唯一的生活方式》（The Only Way Is Essex）明星霍爾（Jake Hall）6日被發現死於西班牙馬略卡島一處別墅內，享年35歲。警方初步研判此案為一起意外事件，死者疑似因頭部不慎撞碎玻璃門而身亡。2026/05/08 11:35 -
一鍋湯變兩道菜！創辦人授省時料理 調味料迷思害你花冤枉錢
想省錢又不想犧牲生活品質？無添加餐飲品牌創辦人陸巧因示範用一鍋湯變出兩道菜的技巧，並強調用醬油、蜂蜜就能取代高鈉市售調味醬。理財專家珊迪兔與省錢達人張偉明建議，與其痛苦節流，不如重新設計生活方式、善用二手平台，才能真正存到錢！2026/05/07 22:00 -
外甥遭中台企開除 劉世芳喊赴陸「慎思」：捍衛國家主權不變
內政部長劉世芳的外甥顏文群在中國台企任職，此前被爆出向劉提供政治獻金。中國官媒央視昨報導，顏文群遭台資企業榮炭科技解除所有職務，公司強調「嚴禁任何資源以直接或間接形式支持台獨」。對此，劉世芳今（7）日回應，國人如果赴中國大陸時，務必要「慎思」；並稱自己身為中華民國官員，捍衛台灣民主生活方式、國家主權立場跟安全，一樣沒有改變。2026/05/07 11:42 -
沒抽菸也得肺癌？空汙油煙成隱形殺手 醫曝第1顆癌細胞生成真相
肺癌在現代醫學中已不只是抽菸者的問題，基因醫師張家銘指出，每天呼吸的廢氣、微粒及廚房油煙才是最長時間的接觸來源。當肺部長期受環境刺激，免疫系統會進入慢性發炎狀態，導致細胞在反覆修補過程中因DNA複製產生錯字，進而形成第1顆肺腺癌細胞。若加上免疫監控因疲累而失靈，異常細胞便會獲得機會長大，因此透過抗發炎的生活方式維護分子背景，是降低肺癌風險的關鍵核心。2026/04/30 09:29 -
影音／古天樂也愛！香港傳統茶樓「5月吹熄燈號」 老饕不捨朝聖
香港營業超過67年、以手工點心聞名的「新龍成茶樓」，因當地重建計畫影響，宣布將於5月結束營業！這間保留傳統「雀籠飲茶」文化的老字號，承載無數港人回憶，消息傳出後老顧客紛紛上門支持，感嘆這不只是茶樓結束，而是老香港生活方式的消失。2026/04/29 12:04 -
民調／6成民眾憂「兩岸無法維持現狀恐影響生活」 盼主動談判
民主文教基金會今（23）日發布2026年台灣生存戰略第三波系列民調，民調結果顯示，如果兩岸之間無法維持現狀，高達67.4%民眾擔心失去現在的生活方式和權力，8.9%民眾擔心國號或名稱被改變；面對未來政治變化，高達64.2%民眾認為保障個人自由及財產重要，15.1%民眾認為維持現在的國號名稱比較重要。另，民調也詢問，與其等待中國決定台灣命運，不如由台灣主動參與談判、提出最有保障的制度條件？高達61.6%民眾表達同意。2026/04/23 15:34 -
身價7兆仍省錢！外媒揭祖克柏絕不把錢浪費在「這5處」
Meta創辦人馬克·祖克柏雖身為全球頂尖富豪，卻選擇遠離奢華，過著接近一般人的簡約生活方式。祖克柏不僅在日常消費上展現節儉，2015年更和妻子承諾捐出所持Facebook股份的99%，當時市值超過新台幣1兆4,400億元。此外，他在服飾、車輛、婚禮、薪資及度假等面向皆以務實為主，頗受外界關注。近日一份報導揭露，以下為他堅持絕對不把錢浪費在「5件事」上。2026/04/21 16:51 -
肯拚就有錢！4生肖天生「斜槓命」主副業兩全 這位靠興趣也賺翻
在這個不再只靠一份薪水過活的時代，「斜槓」早已成為許多人追求的生活方式。但現實是，有人一心多用卻手忙腳亂，有人卻能同時兼顧主業與副業，甚至越忙越有成就感。這樣的人，往往不只是時間管理厲害，更具備高度的行動力與企圖心。以下這4個生肖，就是典型「斜槓體質」，不喊累、不怕忙，主業副業一把抓，越拼反而越有錢。2026/04/19 17:26 -
韓女星凍齡秘訣曝！韓佳人、張娜拉、秀智的「慢老飲食」一次看
這陣子，韓國流行一個概念叫「慢老Slow Aging」，它不是對抗年齡，而是透過飲食與生活方式，讓身體維持在較年輕、穩定的狀態。這股風潮不只在醫學與營養領域受到關注，也在娛樂圈掀起話題——不少以「凍齡感」聞名的女星，都公開了自己的日常飲食習慣。從她們的選擇可以發現，「抗老」其實不在昂貴保養，而是每天吃進去的東西。2026/04/19 01:00 -
拋棄智慧手機！Z世代掀復古科技潮 父母也跟進防數位成癮
在數位過載與社群成癮壓力下，Z世代正掀起一股「科技倒退」風潮，主動拋棄智慧手機與演算法平台，改用摺疊手機、iPod、數位相機甚至打字機，追求更簡單、低連線的生活方式。同時，越來越多家長也開始讓孩子遠離智慧裝置，希望延緩接觸社群媒體、重拾童年純真，形成一股橫跨世代的文化轉變。2026/04/17 16:45 -
80%壽命靠「生活習慣」！專家揭3關鍵：深層睡眠是排毒
如何在日常生活中實踐長壽科學？功能醫學醫師劉博仁分享研究抗衰老領域專家、哈佛教授David Sinclair說法，原來人類有80％壽命長短取決於「生活方式」。2026/03/30 02:00 -
「美魔女」代表！60歲劉嘉玲身材仍超緊實 自律瘦身秘訣曝
60歲香港女星劉嘉玲，一直被視為演藝圈「美魔女」代表。出道多年，她不僅氣場依舊強大，身材也維持得相當勻稱緊實，凹凸有致的曲線與自信氣質，完全看不出歲月痕跡！許多人好奇她如何在年過半百後仍保持如此好狀態，其實翻看她過去分享的保養與瘦身秘訣，始終離不開兩個字：「自律」，從飲食控制到長年運動習慣，她用生活方式打造出長期維持的好體態！以下就來看看劉嘉玲維持窈窕身材的幾個日常習慣～2026/03/19 04:00 -
影音／錢怎麼花最幸福？醫師揭花在「這3件事」最能換來健康與快樂！
幫自己安排規律的運動，在忙碌中維持心理平衡，千萬別為了賺錢而透支了健康。到了熟齡與退休階段，這時候的幸福，重點在於「連結」。花一點小錢去參加社區課程、做志工、或是和老朋友聚餐。保持社交互動和持續學習，不僅能讓心理狀態更穩定，也是預防退化、維持生活品質。幸福感與身心健康之間往往是互相影響的，保持運動習慣、穩定社交、持續學習與保持生活目標，都有助於降低慢性疾病的風險，同時提升心理的健康。2026/03/13 22:00 -
歡慶75週年！澳洲保時捷推紀念車款 致敬「四大方位」景觀
Porsche Australia為慶祝品牌進入澳洲市場75週年，透過旗下客製化部門Porsche Exclusive Manufaktur與Porsche Sonderwunsch計畫打造四款特別車型，並在Formula 1澳洲分站期間於Melbourne首度公開亮相，這四輛車分別以澳洲北、東、南、西四大地理方位為設計靈感，將當地極具代表性的自然景觀、文化與生活方式轉化為車輛的色彩、材質與細節配置。2026/03/11 10:32 -
失智症有救了？45%失智症可預防 權威公布大腦健康妙招
根據醫學權威期刊《刺胳針》（The Lancet）失智症委員會的最新研究指出，全球高達45%的失智症病例其實可以透過生活方式的改變來預防或延緩。專家團隊正式公布了一份明確的戰勝路線圖，點出多項可控制的風險因子，強調從童年到晚年，每個人都有機會重新翻轉大腦健康。2026/02/18 08:00 -
影音／22歲女心悸頭暈當焦慮！心臟驟停7分鐘 醫曝「猝死警訊」
22歲英國女子因長期工作壓力，多次出現心悸、頭暈等症狀，卻誤以為是焦慮所致，直到某日心臟驟停、失去生命跡象長達7分鐘，所幸父親即時施救才撿回一命！醫師提醒，壓力會增加交感神經活性，容易引發心律不整，上班族若有長期心悸、頭暈等警訊，務必及早就醫。2026/02/14 22:49
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