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拋棄智慧手機!Z世代掀復古科技潮 父母也跟進防數位成癮

記者 葉睿涵 / 責任編輯 新聞中心 報導
發佈時間:2026/04/17 16:45
最後更新時間:2026/04/17 17:20

在數位過載與社群成癮壓力下,Z世代正掀起一股「科技倒退」風潮,主動拋棄智慧手機與演算法平台,改用摺疊手機、iPod、數位相機甚至打字機,追求更簡單、低連線的生活方式。同時,越來越多家長也開始讓孩子遠離智慧裝置,希望延緩接觸社群媒體、重拾童年純真,形成一股橫跨世代的文化轉變。
 

減少連線壓力 找回真實生活

據《紐約郵報》報導,23歲紐約大學研究生Sonya Saydakova一年前將iPhone換成Nokia摺疊手機,並停止使用Spotify,改用CD播放器與數位相機,甚至主動向路人問路。她表示,減少螢幕時間後,不僅更專注、快樂,也明顯降低焦慮感,形容這種「不再隨時待命」的狀態難以言喻。她認為,社會正處於臨界點,「人們已經受夠了」。

 
部分父母為了防止孩子過早沉迷社群,不願讓孩子太早接觸智慧手機與平板。巴基斯坦醫護疑似因為重用針筒,導致逾百幼童感染HIV。(圖/達志影像路透社)

父母跟進 防孩子過早沉迷社群

這股趨勢也延伸到家庭教育。美國賓州母親Becker坦言,不願讓孩子過早接觸智慧手機與平板,擔心社群媒體讓童年快速消失。她觀察,不少孩子從閱讀書籍轉而沉迷Instagram與Snapchat,甚至開始關注外貌與消費。為此,她選擇用CD播放器與舊式音響,讓孩子接觸更多元音樂與生活體驗。
 

復古設備熱賣 數據顯示需求暴增

二手平台Back Market與eBay指出,消費者對無Wi-Fi的iPod、MP3播放器與復古遊戲機需求明顯上升。eBay統計,2025年全球iPod每小時搜尋次數超過1300次,價格更上漲40%至60%。專家認為,這反映市場正從「永遠在線」轉向追求簡單與專注的生活模式。
 

創作與生活回歸實體 環保意識同步抬頭

不只日常使用,創作工具也出現復古回潮。紐約作家Dean Jamieson改用1960年代打字機寫作,認為沒有網路干擾更能專心。另一方面,電子廢棄物問題也推動此趨勢。世界衛生組織指出,2022年全球電子垃圾達6200萬噸,成為成長最快的廢棄物來源之一。部分消費者因此轉向購買翻新設備,減少浪費,同時也為生活找回更純粹的節奏。


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#Z世代#科技倒退#摺疊手機#iPod#數位相機#打字機#社群媒體

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