-
不是油條！火鍋料「熱量冠軍」曝 營養師籲：恐釀4健康風險
你是否覺得火鍋沒有「火鍋料」就少一味？營養師高敏敏近日在臉書粉專「高敏敏 營養師」公開火鍋料熱量排名，指出「1火鍋料」熱量驚人，吃三塊就直逼一個便當的熱量。她提醒，這些看起來小小的配料別以為沒負擔，長期吃太多恐讓健康亮紅燈。2025/12/07 15:18 -
低熱量冷門鍋物竟是它！營養師曝「吃鍋4字訣」
受寒流影響，氣象局今(30日)發布低溫特報，包括臺北市、新北市、桃園市及新竹縣恐有6度以下氣溫發生的機率。天氣一冷不少人就想吃暖呼呼的火鍋，由吳宗憲及吳姍儒主持的《小明星大跟班》特別請來營養師分析哪種火鍋熱量最低，並教導大家吃鍋能減少熱量的「4字口訣」！2020/01/30 10:10
廣告
