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吃完粽子別吃！「2水果」恐引起胃食道逆流 4方法有效改善
不少人都會在端午節應景大啖粽子，不過消化功能不好的人可要注意！中醫提醒，粽子是油膩食物，若吃完粽子再吃生冷食物，會妨礙胃的運作，發生胃食道逆流症狀，不只火燒心，也會噁心想吐。如何降低胃食道逆流症狀發生？2024/06/09 14:49 -
胃食道逆流怎改善？營養師建議別碰「5種地雷飲食」
你又胃食道逆流了嗎？營養師高敏敏指出，在台灣平均每4人就有1人有胃食道逆流的困擾，常見典型的症狀不只有火燒心、胃酸逆流，還包括喉嚨感覺有異物、嘴巴有酸苦味、胸悶易喘等等，若想避免或減少胃食道逆流情況發生，有5種類型的實務需要特別注意。2021/04/14 05:30
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