混搭 結果共434筆

許多中高齡女性為穩血糖改吃糙米，卻常面臨脹氣困擾。西園醫院婦產科主治醫師邱筱宸提醒，很多長輩腸胃功能較弱，若強行改吃糙米，反而容易消化不良，建議從白米混搭開始或改選口感較軟的胚芽米，並在下鍋前浸泡30分鐘以降低植酸，可穩糖不傷身。

2026 世界盃正式進入淘汰賽階段，一場定生死的刺激賽制，讓每一場比賽都話題滿滿，爆冷門德國、日本提前止步，哈蘭德領挪威、C羅葡萄牙驚險晉級，也再次掀起全球足球熱潮。而足球衣也早已不只是球迷專屬戰袍，更成為今年夏天最夯的時尚單品，從歐美街拍、韓星私服到時裝週都能看到球衣混搭身影。本篇整理近期最受歡迎的球衣穿搭技巧，不論想穿得率性、甜美還是辣妹感，只要掌握幾個搭配重點，就能把球衣穿得時髦又有造型，一路帥氣挺進冠軍賽！

「文具店買不到的文具」系列、百元驚喜袋與展場限定好康登場 台灣在地 70 年文具品牌雄獅文具，將於 7 月 3 日至 7 月 6 日參與 2026 文具展。近年文具不再只是書寫工具，也成為年輕世代表達個人風格、旅行收藏與送禮選物的一部分。今年雄獅文具以「靈感花市 Ideas in Bloom」為策展主題，將展場打造成充滿繽紛色彩與生活美學的創意市集。現場將台灣日常、復古零食、餐桌風景與創作工具重新混搭，推出「文具店買不到的文具」系列等🖃具收藏感與實用性的原創文創新品，邀請民眾像逛花市般挑選靈感，把想像力帶回生活裡。

走進資深室內設計師、爾聲空間主理人小林美家的家中，溫潤的木紋與優雅的藤編座椅巧妙混搭，俐落中透露出一份從容。專注在「歐美混搭風格」超過20年的小林美家認為，空間設計的核心不只是「好看」，更要讓居住者感到舒適與自在，而這套空間美學哲學，如今也被她應用在日常肌膚保養上。

頂著數十年如一日的招牌鮑伯頭，鼻樑上永遠架著一副深黑墨鏡，安娜溫圖的名字在流行樂壇與時尚圈，向來等同於絕對的權威。大眾熟知電影裡那位冷酷無情的「穿著PRADA的惡魔」，但在現實世界中，安娜溫圖更像是運籌帷幄、掌控全球時尚產值的跨國執行長。面對好萊塢賦予的惡魔標籤，這位時尚女王非但沒有出面反駁，反而憑藉冷靜威嚴的姿態展現真實權力，硬生生將原本封閉且高不可攀的精品產業，成功轉化為跨越國界、深刻影響現代商業社會的文化武器。

吃蔬菜真能補充纖維？不少人外食時常見青江菜、高麗菜，營養師林俐岑表示，青江菜和高麗菜的纖維量其實在伯仲之間。她透露， 地瓜葉炒鮮香菇（3.4g+3.5g=6.9g），纖維直接狂飆3倍以上；如果想要打造完美的順暢餐盤，記得用「一高一低」的蔬菜混搭法，利用顏色與高低纖的交替搭配，不僅視覺漂亮、還可以攝取到不同植化素，有助於維持整體健康。

屏東一所大學的學生餐廳靠「創意料理」爆紅，業者推出巧克力牛奶鍋燒麵、草莓鍋燒，甚至「布丁豬排肉燥飯」，將布丁直接放上炸豬排再淋蜂蜜，甜鹹混搭的衝擊畫面讓網友驚呼「CPU都燒掉了」！

近期網路掀起一波混搭美食熱潮，網友紛紛發揮創意，將看似不搭的食材組合在一起，創造出獨特的風味體驗。其中包括涼麵搭配抹茶白玉雪糕、焦糖肉桂脆餅夾乳酪，以及麥茶加冰淇淋製成的漂浮飲品，這些鹹甜交織的新吃法引發熱烈討論，甚至有網友表示一吃就愛上，連續品嘗三天。

選粉底色號總是選不對，一上臉就變超「假面」？如果手邊的粉底液色號不夠自然，不妨改變上妝方式、透過靈活疊加底妝產品，來達到自然妝效！英國知名彩妝師 Wayne Goss 「Goss大叔」就分享一招超實用的「雞尾酒底妝法」，用極少量粉底，卻能同時兼顧遮瑕與自然光澤，打造像天生好膚質的妝感，整體概念就像調酒一樣，把不同質地的產品融合，讓底妝更貼膚、更有生命力！

《穿著PRADA的惡魔2》（The Devil Wears Prada 2）已正式上映，票房與口碑表現亮眼，其中最受矚目的莫過於幾位主角在劇中的造型，吸睛度十足。現年76歲的梅莉·史翠普（Meryl Streep）再度詮釋時尚女魔頭角色，依舊引領潮流，其中一套造型甚至與韓星G-Dragon撞衫，引發全球討論熱潮。此外劇中也展現「高低價單品混搭」的時尚巧思，被形容為教科書級示範。

全新靈異驚悚電影《祭弒》即將上映，昨（1）日首度公開「仙姑乩身篇」花絮。男主角曹佑寧這次徹底撕掉過往「陽光男神」的標籤，挑戰演出繼承母親靈體、被「何仙姑」附身的傳奇乩身。為了精準呈現女神柔媚且優雅的神韻，曹佑寧不僅展開為期一個月的舞蹈特訓，更自爆在拍攝起乩重頭戲時，隱約感應到神祕力量湧現，讓他堅信：「仙姑真的就在身邊！」

零食、餅乾口味推陳出新，先前品牌新出的香菜、皮蛋以及榴槤等洋芋片都引起不小的討論，吸引不少民眾前去嚐鮮。日前，一名網友在網路發文分享在好市多發現多力多滋迷你包裝的組合，除了大家熟悉的皮蛋口味外，甚至還有雞翅、九層塔以及墨魚風味，十分新奇。

冬季的菠菜價格親民，營養價值也來到最高峰，專家表示，菠菜是蔬菜界的「高階補給品」，豐富的營養素能護眼、提升免疫還能幫助睡眠，其中根部竟是營養最高的部位。菠菜無油料理好嗎？國宴主廚教你混搭吃法，沒有苦澀味，創造自然甘甜的層次。

蔡依林現身VALENTINO大秀之前，機場穿搭再次成為時尚焦點。這次她以層次混搭演繹「舒適也能很有態度」的旅行穿搭公式，先是套上話題滿滿的 adidas 新中式運動外套，外層再加上 SKIMS x THE NORTH FACE 的聯名羽絨外套，保暖與線條一次到位。從包款、配件到鞋履選擇，全身造型看似輕鬆，細節卻處處有亮點。

新春補貨潮開跑，屈臣氏、康是美 同步祭出超狂過年優惠！屈臣氏主打千件商品任意混搭「買一送一」，涵蓋醫美保養、開運彩妝與健康保健品，來店消費還送發財金、滿額再加碼刮刮卡；康是美則推出話題十足的「新春好運50元抽抽樂」，集結SNOOPY、懶散兔、小魔女 DoReMi 等人氣IP，每抽都有獎，最大獎還有Switch 2、75吋4K電視。

橫跨歐亞的伊斯坦堡，向來不只是一座城市，更像一口永遠沸騰的大鍋。餐廳廚房裡翻炒的，不只是香料與食材，還有超過70個文明留下的歷史記憶。近年，新世代主廚重新拆解童年、族群與街頭煙火氣，將傳統元素混搭現代手法，打造出屬於伊斯坦堡的「新在地料理」，也讓這座城市再次用美食證明，傳統不是邊界，而是通往未來的橋樑。

adidas 近年憑藉精準的社群操作，成功在年輕世代中掀起一波又一波單品熱潮，從 SAMBA薄底鞋、運動褲到混搭風格，都成為穿搭關鍵字。近期在歐美穿搭與抖音爆紅的，正是這款融合東方輪廓與運動語彙的「三葉草新中式外套」。它不只是話題單品，更象徵 adidas 對文化混血美學的最新詮釋，被不少潮流觀察者點名為 2026 年衣櫥裡不能缺席的存在。

近年時尚的重點絕對是展現個人風格，從頭到腳都能表現自我。無論是髮型、穿搭、手袋配件到鞋子，都講求個人化，為整體造型增添時尚感與獨特性。如果想嘗試打造 DIY 鞋款，不妨參考以下的掛飾搭配提案！

隨著2026跨年蔡依林演唱會進入倒數，近期釋出的彩排與花絮照也意外成為時尚焦點。不同於舞台上的華麗造型，Jolin 私服穿搭更貼近日常，卻處處藏有細節巧思，從老帽、球衣到褲裝混搭，都展現她一貫的率性與精準品味。本篇在演唱會開唱前，特別整理蔡依林近期曝光度最高的私服造型還有超人氣演唱會周邊！

「耶誕中國化」風潮席捲大陸！清朝權臣「鰲拜」搖身一變成中國版耶誕老人，不僅形象深入民心，連「鰲拜」諧音「all buy」也完美契合耶誕購物季氛圍。然而，官媒新華社發文強調，24日是抗美援朝戰爭中長津湖戰役勝利日，非平安夜，「抵制洋節」聲浪不小。究竟「耶誕中國化」能否深植人心？引發網友熱議！

排骨雞口味泡麵是許多台灣人心目中的經典味道，而有網友在全聯發現一款「排骨雞口味蘿蔔糕」，經典紅色包裝讓她一開始以為是沒公德心的人，把泡麵塞進冰箱，沒想到卻是新口味蘿蔔糕，而且回家簡單油煎不但不容易破碎、吃起來還焦香夠味，方便又好吃，讓她大推挖到寶。

跨年強片輪番上陣！《阿凡達》第三集備受矚目，影城推出豪華跨年套票，內容包含觀賞101煙火、美食套餐及電影周邊等，雙人套票價值高達16000元卻迅速售罄。國片《陽光女子合唱團》、《叫我驅魔男神》也將於跨年檔期上映，前者被形容為台版「機智牢房生活」混搭「歡樂合唱團」，後者則由林哲熹展現「恥力」全開的表演，為觀眾帶來全新的驅魔方式。電影院成為今年跨年的熱門去處！

中國廣西賀州一名女子在網路上購買20件玩偶套組，孩子在摳其中一隻的眼睛時，卻發現了疑似藏有針孔攝影機，將眼睛轉下來還後疑似有記憶卡的零件，讓她相當驚嚇，而告知賣家後，獲得是員工「混搭發貨、沒注意」的回應，事後網購平台也將該商家的商品全數下架禁賣。

隨著古著文化持續在年輕世代間蔓延「復古混搭」早已不只是潮流，更是一種生活態度。日本潮流品牌 BEAMS TAIWAN 這次攜手新銳選物店 Soft Lunch打造三日限定「VINTAGE MARKET」快閃活動。從服裝到配件，融合永續理念與當代設計語彙，讓經典不只是被懷舊，而是成為重新被定義的時尚語言。

中國大陸近期興起一種名為「肝脆薯了蒜了」的網紅吃法，是將滷豬肝或鵝肝、酥脆洋芋片與生蒜片混搭食用，聲稱口感強烈，吸引大量網友跟風，不過有專家表示，這樣的吃法可能會讓部分民眾產生健康風險。