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多吃「菇」長壽防衰老！這款抗癌效果驚人 2類人留意食用
你也愛吃菇嗎？喜歡香菇、洋菇、金針菇還是杏鮑菇？中醫認為，多食用菇類可以補養身體、延緩衰老、增強體力，還能抗癌降血脂。以下介紹6種菇類的保健功效，以及哪些人吃菇要注意。1天前 -
好貴！12朵洋菇250元 1斤要400元女質疑被當冤大頭
高雄楠梓有消費者到傳統市場買洋菇，結果秤了重，10兩要價250元，換算一斤就要400元，當下儘管覺得太貴，但還是硬著頭皮買下，回家後PO文提醒大家，買之前要先問價格，不然就要被當冤大頭，但實際找到攤商，業者表示，洋菇產量少、工錢成本高，認為是消費者不識貨。2023/03/23 19:19 -
人體缺乏這一種「微量營養素」 醫師：導致骨質疏鬆、肌肉無力！
很多民眾攝取維生素D，會選擇到戶外走走或是運動曬曬太陽，骨科醫師建議其實也可以從從食物來補充，像是多吃洋菇、蘑菇、黑木耳，或是鮭魚、鮪魚、鯖魚等深海魚類。這些都是富含維生素Ｄ的食物，例如一天吃100克的鮭魚，就足夠提供日常所需約600國際單位的維他命Ｄ，攝取維生素Ｄ可以幫助維持骨骼健康，並不是攝取越多就越好，如果過量還是可能會導致不良的副作用。2022/10/03 23:15 -
15分鐘熱咖哩開飯！ 國軍推出新式口糧
國防部今(3日)推出新式「戰備口糧」與「加熱式餐盒」，餐盒增加咖哩飯、燴洋菇等高達五種菜色，口糧的餅乾、肉乾也同步升級，增加口味選擇的多樣性。為了因應救災演訓與戰備需求，陸軍後勤指揮部自去年開始進行研改，參考周邊先進國家，調整口味與內容物，藉以符合官兵飲食需求，並達到增加飽足感的目標。2018/01/03 12:32 -
秋涼潤肺 中醫：多吃白色食物解燥熱
這幾天已經有感覺到秋天的涼意，秋天腳步近，在中醫有所謂「五臟配五色」之說，白色食物被認為可以紓解秋天的燥熱，因此像是山藥、白蘿蔔、洋菇、筊白筍等食物，還有中藥材的百合、杏仁、蓮子這些食材入菜，或搭配茶飲，中醫師認為在這段時間非常適合，滋養肺部，避免氣管卡卡。2013/09/04 07:28 -
霹靂嬌娃／5/23節目中介紹之咖哩美白薏仁飯DIY食譜
材料： 薏仁 40公克 南瓜 100公克 小黃瓜 100公克 洋菇 100公克 紅甜椒 1/4碗 黃甜椒 1/4碗 低脂火腿 50公克 洋蔥 半顆 蕃茄 1顆2006/05/24 15:38
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