正確觀念 結果共67筆

台灣接連爆發食安問題，引起國人高度關注，夏嘉璐主持的TVBS Podcast節目《新聞幕後》，找來無毒教母譚敦慈，揭露民眾常見的飲食壞習慣外，並分享外食族飲食安全的正確觀念。夏嘉璐回憶過去曾食物中毒的驚魂記，疑似買到變質的涼麵，當天竟上吐下瀉，拉出血便。  

夜深感到肚子餓了，是要吃夜宵？還是餓著肚子去睡？多數情況，相信大家是選擇餓肚子睡吧？一來是怕胖、二來是覺得健康！但，睡前吃夜宵真的不好嗎？日本家庭醫師就分享正確觀念！

下周四開始就是農曆春節假期，為了能讓弱勢孩童能溫馨過好年，「Mega 50餐飲及宴會」特別在新北市板橋區百揚大樓「ASIA49」提前請孩童們吃大餐，由由曾是家扶兒主廚阿聰哥親自料理多道美食，而海山警方也到場，進行犯罪預防宣導，讓小朋友能獲得正確觀念。

逢年底消費旺季，民眾購物意願大增，但也要小心被詐騙集團盯上。根據國泰世華銀行統計，今年10月攔阻詐騙樣態案件數量前三名，依序為「投資詐騙」佔23%、「借貸詐騙」佔16%、「購物詐騙」佔11%，其中購物詐騙案件較9月成長2%，詐騙途徑則多以「匯款」、「領現金」、「約定帳號」最常見。因此，國泰世華呼籲民眾，面對陌生資訊務必保持「零信任」警覺意識，同時提出防詐「四不」錦囊，宣導消費者辨識訊息真偽的正確觀念，避免財產蒙受損失。 國泰世華提出的「四不」處理原則，包括「不隨意點擊來歷不明的訊息連結」、「不輕易提供個人身分、信用卡資訊」、「不透露網路銀行登入資訊，或手機所收到的驗證碼」以及「不貿然接受陌生好友邀請，或聽信投資建議」等。如民眾遇見上述情形就必須提高警覺，並撥打165反詐騙專線求證，以避免個資遭竊。

天天一豆漿，補充蛋白質還能緩解更年期不適，不少人甚至自製豆漿，省錢又安心。不過重症醫師黃軒提醒，豆漿一定要煮沸，否則其中的皂素可能引起腹瀉、噁心、頭暈，另外他也破解「豆漿不能配雞蛋」等7大傳言，提供民眾關於豆漿的正確觀念與用法。

台中市第四分局春社派出所長，7/1開車變換車道沒打方向燈，遭到民眾上網檢舉，後續所長收到罰單，自己PO文公開承認違規，表示被自己轄區內的同仁開單，所長一樣得繳罰鍰，也趁機會喊話，請民眾不要為難自己的警察朋友，以為紅白單有撤銷空間，以幽默的方式，向民眾宣導正確觀念，自己的罰單自己負責。

導演蔡崇隆費時5年拍攝的紀錄片《九槍》，在去年拿下金馬獎最佳紀錄片，揭開移工阮國非遭警開9槍身亡的幕後悲劇真相，引發各界探討，導演蔡崇隆深感時機成熟，決定啟動「《九槍》上映暨全臺校園教材發送計畫」，期望將紀錄移工議題與重要生命故事的影像，製作成老師可運用於課堂上的教材，發送到全台校園，讓下一代提早認識移民工議題，消除社會中的無名恐懼，改變目前台灣的逃逸移工困境，同時也為莘莘學子建立正確觀念。

面對疾病引起重症需要靠呼吸器時，在醫療現場當下，醫生建議插管的病人要做氣切，對很多家屬來說，要不要簽同意書是一個相當困難決定，有人會擔心家人會不會因為這個決定而受苦，一輩子臥床、無法好好善終，面對氣切該怎麼決定，依然還有不少人對氣切感到不安，帶您來了解臨床醫師建議與專業觀點。

西螺分局長曾冠螢為柔道選手出身，對於肌力及體能訓練也相當重視，時常鼓勵同仁利用時間運動，對於黃昱翔更上層樓的好表現與有榮焉；曾分局長表示，員警的執勤安全屢次成為社會關注議題，唯有建立正確觀念，並在日常中維持良好的訓練習慣，方能以最佳狀態迎戰警察工作中的不確定因素。

濕疹反覆發作總是讓人很苦惱，若您皮膚搔癢就拼命抓，熬夜或是流汗沒擦乾，冰涼食物吃太多等，有可能誘發濕疹，民眾應有正確觀念接受治療，尤其當天氣變得越來越熱時，濕疹問題會越來越多，一定要特別注意！

減肥一直都是許多人生活中的難題，好不容易瘦1公斤卻因隔天多吃一口飯就復胖，因此越減越沒信心，最後陷入瘦身失敗的循環。營養師Ricky張家祥表示，減肥不僅要養成適量飲食和運動習慣，「正確觀念」更是成功與否的重要關鍵。

網紅部落客「林叨囝仔 The Lins’ Kids」Sydney日前突拋喜訊，嗨喊「又中了」升格為七寶媽，不過，懷孕喜訊曝光後，卻引來大批酸民攻擊，雖然當下並無理會，但她也傳達一些正確觀念，表示「孩子不能選擇他們的出生，但父母可以建立他們的價值」。

夏天到了，是蚊子活動的高峰期，而有專家日前在日本節目上解析何種血型的人最容易被叮，以及蚊子喜歡的溫度，並分享防蚊妙招，最後還針對「劃十字止癢法」，幫大家釐清正確觀念。

台灣邁入高齡化社會，根據衛福部統計，65歲以上年長者，每20人就有1人罹患失智症。由於對失智症的不了解，常導致失智者家庭感到焦慮與不安。「瑞智社福基金會」每年幫助4000人次，並透過每個月的團體活動，協助失智者家庭，建立正確觀念，並且期盼正向談論失智症，避免汙名化。

台中一間娃娃機店發生竊案，有家長帶孩子來玩，不是投錢照正常方式夾取，家長讓孩子半個人伸進洞口，用手直接把包包勾出來，業者po出監視器通知校方，應該給孩子正確觀念，警方說，家長除了該賠償，刑事部分涉嫌教唆跟竊盜。

喝水不只解渴，也是幫助身體維持正常機能的重要關鍵，許多人疾病纏身，或許就可以檢視是否有飲水不足的問題，但喝水也不是一次喝飽喝滿就好。嫚嫚營養師指出喝水與水分缺乏對身體的差異，並也提醒喝水的正確觀念，以免水有喝像沒喝一樣。

保護學生騎乘機車的安全，與養成正確的騎念，基隆市警局交通隊、天顯宮與培德駕訓班，日前開放設籍基隆的學生免費報考機車駕照

國內疫情再拉警報，西堤群聚案狂燒，至今已累積79人確診，面對Omicron來勢洶洶，政府也宣布恢復「戴罩令」，對此，ICU名醫陳志金表示，戴口罩固然重要，但學會如何「脫、丟口罩」也是防疫關鍵，並列出3不4要原則，告訴大家使用口罩的正確觀念。

吃水果對身體有益，許多人更當作養顏美容、維持身材的聖品，「八點檔女神」黃瑄近期上節目談及減重方法是「奇異果帶皮吃」令眾人驚呼，馬力歐更虧她「狗咬狗一嘴毛」，沒想到營養師當場曝光正確觀念，打臉馬力歐。

高雄鹽埕區「城中城」大樓大火，截至目前為止，已經釀46人死亡、41人受傷，恐怕已是國內歷年來死傷最慘重的祝融事件。前內政部消防署災害管理組組長林金宏多年來推廣「火場求生」不要「逃生」的觀念，提醒大家，不幸遭遇火災事件時，先評估是否可以在1分多鐘內逃出去，如果無法逃出，「關門」是火場求生最重要的動作。

水果變爛時總是捨不得丟嗎？削掉還能吃吧？營養師高敏敏說NO，得看看是什麼種爛法才知道能不能吃！她提出3種狀況來說明，尤其是發黴的水果不能吃，要趕快丟掉，並分享吃水果的5大正確觀念。

許多人買新鮮水果回家，一不注意放久了就可能導致水果變黑變爛，不過有些人儘管看見水果外觀產生變化，卻依然捨不得丟掉，認為只要將黑掉的部分削掉就可以繼續食用。對此，營養師高敏敏也於臉書粉專發文，點出「3大情形」來解釋水果是否還能吃進肚，除外也分享挑選水果的3撇步及5大吃水果的正確觀念。

孩童乘車安全是所有用車家長必需了解的重要用車觀念之一，更重要的是確實執行。近期全台疫情趨緩，通勤與出遊車流漸增，帶著心愛的家人出行時，孩童的乘車安全也需格外留意。根據美國兒科醫學會研究，使用汽車安全座椅，可減少71%死亡率，而使用後向乘坐的安全性更提高75%，並可在不幸發生事故時，減低兒童頸部73%的衝擊力，進而降低傷亡。

許多人都曾經發生「下背痛」的經驗，像是打掃、搬重物、久坐辦公等，都會有下背部疼痛的情況，TVBS健康醫藥專題報導，我們要帶您了解「下背疼痛」發生原因?我們該怎麼遠離危險因子，北榮骨科醫師吳博貴，透過鏡頭要告訴您預防下背痛正確觀念！

為什麼每天護髮還是很乾燥？錯誤的護髮方式不但無法滋養頭髮，還會造成毛囊堵塞、妨礙生長，讓髮量越來越少！護髮不是有用就有效，正確觀念很重要。