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  • 減肥聖品!營養師揭「綠拿鐵」飲用3原則 跟著喝輕鬆瘦

    很多人早上都會喝一杯咖啡提神,但現代人健康意識抬頭,越來越多人選擇喝「綠拿鐵」來開啟美好的一天。營養師楊企鵝表示,其實「綠拿鐵」就是綠色蔬果加上奶類,打成一杯可快速補充營養及維生素礦物質的飲品,但若做法或搭配錯誤,恐怕會越喝越胖,因此她特別分享3大原則,確保民眾喝得健康又能維持體態。
    2022/10/24 14:11
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