首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋: 熱門搜尋: 韓劇國民年金幫主分署長運勢英國罰單吳克群霸凌燒燙傷 搜尋: 李永知減肥 結果共1筆 竟收到減肥廣告邀約...女星「1月怒甩12kg」!靠1招避免暴食 南韓超人氣女Rapper饒舌歌手李泳知(Yi Yong-ji)被譽為「MZ世代總統」,她表示曾因收到減重廣告邀約,透過3方法在短短一個月內減重12公斤,包括高纖高蛋白飲食、每周一天作弊日以及運動。營養師提醒,減重速度應每周0.5~1公斤最恰當,減重應控制進食的總熱量,澱粉攝取比例可減少,但不能都不吃,以免傷害健康。 娛樂 2024/10/07 14:38