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張忠謀也在吃！營養師曝「養生萬壽果」4功效 不只促進消化
94歲台積電創辦人張忠謀日前曾分享，長壽秘訣除了規律運動、低油低鹽以外，還提到每天都會吃木瓜。而營養師高敏敏也表示，木瓜號稱「養生萬壽果」，富含多種維生素，有著維持心血管、腸道健康等功效。2026/04/08 08:16 -
天然抗發炎高手！張忠謀每天必吃1物 醫點頭：護胃又防癌
台積電創辦人張忠謀曾因胃不好，需要靠藥物控制，直到每天吃1小片木瓜後不藥而癒。而基因醫師張家銘則指出，木瓜作為台灣常見的水果，其不僅護腸胃、降低慢性發炎，還有預防癌症的功效。2025/03/16 16:42 -
最健康水果！醫揭木瓜「一挑選重點」 籽和皮也有功用
木瓜曾被世界衛生組織評為「全球最健康食品」水果類第一名，但好吃的木瓜到底該怎麼挑？購買時又該注意哪些事情？水果達人楊文德表示，木瓜分為老欉、新欉，建議挑選時以顏色走向、購買季節等作為判斷依據。2023/07/25 23:45
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