首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 明日天氣明天的天氣民進黨蔡阿嘎老婆李四川民調加工食品肝炎HIV台電 搜尋： 早睡好處 結果共1筆 蔡依林靠早睡凍齡！醫師揭露2大關鍵：美容覺真的有效 天后蔡依林日前在自家Podcast節目《Pleasure Talks》中表示，之前為了調時差連續數晚9:30就寢，結果起床後驚覺自己狀態極佳，直呼「我超漂亮的！」，自此養成每日早睡好習慣。節目播出後引起網友熱議，蔡依林凍齡外表與超佳舞台表現更為該說法背書，掀起網友模仿、跟風潮。對此減重醫師表示，晚睡、睡不好更可能導致肥胖、減重困難，因此「美容覺一點也不假！」，呼籲民眾一起早點睡。 健康 2025/08/25 12:13
