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168越減越肥？醫警告1關鍵「恐消耗肌肉」：復胖機率飆高
減肥方法千百種，但一定都建議要搭配正確的飲食、運動習慣才能更好的達到想要的效果。其中最為常見的懶人瘦身法想必就是眾所周知的「168減肥法」，然而這樣的節食方式卻可能造成「越減越肥」的反效果，安柏中醫主治醫師施昀廷也對此提出了關鍵的原因，並提醒一定要視自身體況去選擇。2023/03/25 21:15 -
天冷注意4部位保暖！中醫分享抗寒小物 養身食補看這裡
近日氣溫驟降，下週又有新一波冷空氣報到，強度有可能直逼強烈大陸冷氣團等級，而中醫師施昀庭指出寒冬的到來，身體有4個部位必須做好保暖，因此他也分享了抗寒小物以及暖身食補，在冷颼颼的天氣中，不再冷到凍未條。2021/11/23 22:24 -
怕頭髮沾烤肉味！醫師揭護髮神招 3步驟遠離臭味
本週迎來中秋連假，雖然部分縣市無法戶外烤肉，民眾仍能在家體驗烤肉的樂趣，然而在過程中卻也會讓頭髮沾染上擾人的「烤肉味」，合佗中醫診所中醫師施昀廷分享烤肉3階段所搭配的「護髮神招」，讓頭皮不再飽受臭味侵擾。2021/09/18 19:40
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