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增重還不到60公斤！畢書盡曝超狂體脂率 「消夜菜單」這樣吃
情歌王子畢書盡（Bii）跨年演出在花蓮壓軸登場，他一身吸睛粉紅色的大衣，讓他近來健身有成的好身材若隱若現，在等待出場時，他一度在後台利用舞台鋼架做起拉單槓運動，讓身上的腹肌線條更加清晰，而他之所以開始健身，他直說：「是真的想要健康一點，覺得健康很重要，再來是真的不想再聽到『你太瘦了啦！』」而從健身到現在，他已經成功增重3公斤，目前已達58公斤。2024/01/06 12:17 -
畢書盡變胖長這樣！不忍了烙狠話受夠聽「這句」 實際體脂曝光
情歌王子畢書盡（Bii）跨年演出在花蓮壓軸登場，他一身吸睛粉紅色的大衣，讓他近來健身有成的好身材若隱若現，在等待出場時，他一度在後台利用舞台鋼架做起拉單槓運動，讓身上的腹肌線條更加清晰，而他之所以開始健身，他直說：「是真的想要健康一點，覺得健康很重要，再來是真的不想再聽到『你太瘦了啦！』」而從健身到現在，他已經成功增重3公斤，目前已達58公斤。2024/01/03 13:32 -
52歲白雲頸椎遭撞擊住院！「燒85萬換人工椎間盤」 最新病況曝
52歲資深藝人白雲（李國弘）目前擔任《戀愛上線中》的主持人，日前受訪時坦言參與外景時，拉單槓不慎倒地，撞擊到頸椎，今（16）日就傳出住院消息，白雲本人也親自回應現況。2023/09/16 13:16 -
影音／鮮肉拉單槓「花式轉圈」！ 雙手支撐凌空漫步超吸睛
2022/11/28 14:56 -
拉單槓險遭黑狗斷根 男秒被「親手安撫」嬌喊：壞壞
出門在外要小心！一名男子在公園拉單槓運動時，無故遭到陌生黑狗直撲、欲往他私處咬下，好在他身手矯健躲開襲擊。此時，原本牽狗的老婦人才姍姍來遲上前道歉，怪的是她雙手卻「不安分地」靠近男子下體，嚇得他緊急喝止，故事曝光眾人直呼，「這根本是黑狗跟阿桑的套路吧！」2020/12/22 23:23 -
公車旅客量跌4成！ 大白天司機車內拉單槓
新冠肺炎衝擊，客運旅客大減3到4成，甚至有公車無客可載，大白天停車場內卻停滿空車，還有司機在車內拉起單槓，而首當其衝的旅遊業，導遊也說之前一週大約可以接2到3團，感嘆這陣子是一團都沒有。2020/02/13 12:44 -
TRX副廠多「價格亂」 注意卡榫、使用安全
很多人喜歡健身，現在在家裡健身也很方便，像是TRX懸掛吊帶就可以在家裡使用，但現在坊間出現很多品牌，價格比原廠便宜很多，而他的固定裝置是把卡榫固定在門縫，雖然很方便但承受力道不及原廠，受傷風險也增加；另外還有簡易的單槓設計可以卡在房門口，在家就可以拉單槓，但這類產品使用前還是得檢查一遍，避免受傷。2018/04/16 19:12 -
人生70六塊肌！白髮翁健身房好肌情
屏東的健身中心，出現一名肌肉結實的72歲阿伯，不管是拉單槓還是健腹滾輪，全部難不倒他，被封為史上最強的阿伯！2017/06/24 10:19 -
修杰楷運動不忘打扮 笑說咘咘有二頭肌
藝人修杰楷喜歡運動，不管是運動、遛狗、遛小孩都注重打扮，以簡單明亮的色系搭配兼顧時尚與運動；他前幾天發現，愛拉單槓的女兒咘咘可能有二頭肌，還認真研究起女兒的線條。2017/03/03 18:58 -
結婚穿婚紗拉單槓！ 挑戰最強新娘
新北市一名傅小姐，在3日結婚典禮當天，她穿著婚紗，挑戰拉單槓，不但露出背部肌肉，還能輕鬆回眸微笑，讓親友團驚呼，被封為最強新娘。原來她過去身材很福氣，因為被笑胖，才狂健身，最後練出健美身材，也找到人生的另一半。2016/09/06 23:27 -
好猛的背肌！健美新娘穿白紗拉單槓 新秘驚訝尖叫
網友小豬(抖抖豬 Doreen)3年前決定減肥瘦身，並遇上現在的老公，在他的建議下踏入健身界開始重訓，並調整飲食，最後練出一身漂亮肌肉。小豬說，她立志要成為「今年最狂的新娘」！2016/09/06 13:19 -
印度神人苦練14年 小指也能拉單槓
兩根小指頭的力量，就能讓51公斤重的男生拉單槓，大家相信嗎？這位神人名叫梅泰，是印度人。他花了14年苦練，還努力維持51公斤體重，終於在今年成功寫下新的金氏世界記錄。梅泰是在30秒內，拉了16下單槓，超級有力的手指，讓人看得嘆為觀止。2014/09/14 16:36 -
圓仔瘋爬樹 倒掛金鉤、拉單槓花樣多
一天一天在長大的可愛圓仔，現在已經9個多月了，正是調皮搗蛋的年齡，看到樹幹就情不自禁爬上去，爬到樹頂上後還不想下來，不停的表演倒掛金鉤，還演出拉單槓，讓不少遊客都捏了把冷汗，圓仔爬樹花樣多，活潑有精神，一舉一動都讓人目不轉睛，被民眾全紀錄，不過在雲南就有隻貓熊，卻因為好朋友被送走，情緒低落，因此動物園就裝了電視，要幫他解悶。2014/04/15 13:11 -
蔡同榮愛運動仍中風！ 溫差是主因
前立委蔡同榮，上午中風送醫急救，78歲的他，一向以強健體魄自豪，10幾下伏地挺身，還有拉單槓，完全難不倒他，還因為熱愛運動，而練出結實的身材，經常把自己的健美照秀給大家看，朋友更是說他「20年來不曾感冒過」，因此這次中風的消息，讓外界都很驚訝，不過醫師研判，一向身體健康的蔡同榮會突然倒下，主要原因還是因為年紀還有日夜溫差過大，造成的腦出血中風。2013/12/18 17:28 -
NBA／拉單槓練拳擊 林書豪PO復健影片
林書豪11月底在比賽中膝蓋受傷，現在還在復健當中，今天他在網路上分享他的復健影片，有拉單槓訓練和打拳擊，狀況看起來非常好，而湖人隊球星的寇比布萊恩，因傷缺陣長達8個月，終於要在明天歸隊，出戰多倫多暴龍隊，球迷都熱切期待他復出的表現。2013/12/08 18:29 -
大陸公車怪現象 乘客車上積極健身
你是不是常抱怨生活忙碌，沒時間運動呢？其實把握零碎時間伸展、拉筋，也可以維持肢體靈活，不過大陸長沙有位搭公車的阿姨，健身太積極，卻似乎選錯了地方，在公車上拉單槓，還抬腿揮手，不僅危險，還影響其他乘客。2013/08/20 11:10 -
車廂成運動場？ 男童捷運上騰空拉單槓
捷運上又有危險行為；民眾搭乘台北捷運文湖線，目擊一名男童脫鞋站在座椅上，接著拉手拉環「練單槓」、雙腳騰空，民眾拍照後PO網，網友反應兩極，有人讚好臂力，有人批行為不當，北捷則表示，旅客搭車做出危險動作，經勸導不聽，可以拒載。2013/06/02 10:53 -
拉單槓休克 18歲棒壇明日之星猝死
棒球強投竟然因為拉單槓，倒地猝死，台東代表隊主力投手許乘睿，剛剛錄取台灣體院，是棒壇的明日之星，但日前他為了比賽參加集訓，拉了10多下單槓後，突然倒地，心肌梗塞，引發心因性休克死亡，教練和家人都非常訝異，因為過去他沒有心臟病史，但醫師表示，心因性休克不會有任何徵兆，得透過心電圖才能檢測出異狀，棒球強投突然隕落，讓人不捨。2013/05/09 11:14 -
學游泳踢水輕鬆拉單槓 教練：易受傷
很多人會拉單槓鍛鍊肌肉，卻常常拉到臉紅脖子粗；網路上就有一位父親，將游泳的自由式、蛙式等腳部踢水動作，結合手部拉單槓，號稱這樣就能輕輕鬆鬆拉單槓，但專業健身教練說，其實這種靠腳晃動產生推力，只能當輔做用，不建議常用，因為身體失去平衡，容易因此拉傷手臂和背部。2012/12/02 12:57 -
不夠高免役！男拉單槓長高 如願當兵
22歲的大男生，每天拉單槓，竟然還可以長高2公分？台中一名剛大學畢業的黃同學，今年初到醫院兵役體檢，身高156公分，被判定免役不用當兵，但黃同學一心想當兵，每天跑步、拉單槓、看中醫，最後長高2公分，通過國防部158公分的最低身高入伍標準，在18日上午正式當兵去；對此，醫院復健科醫師說，這只是個案，因為一般人過了18歲，就很難再發育長高，但體檢量身高有個訣竅，早上量會比下午量多1公分。2012/07/19 12:47 -
不夠高免役！男拉單槓長高 如願當兵
台中有一名剛大學畢業的黃先生，今年初到醫院兵役體檢，發現因為身高不夠不能當兵，他好失望，透過民代陳情，達到複檢機會，於是他每天跑步、拉單槓甚至看中醫，終於成功長高了2公分，通過國防部158公分的最低身高入伍標準，今天已經開心去當兵了。2012/07/18 23:40 -
布袋戲變裝！戲偶著軍裝 變動漫人物
布袋戲偶，現在也趕搭變裝風潮！雲林有布袋戲師傅，最近參考國軍裝扮，完成兩尊穿著野戰服，以及軍便服的布袋戲偶，還比照阿兵哥操演動作，像是伏地挺身、拉單槓等等，另外，也有布袋戲偶改走客製化路線，按照客人需求，做成電玩、動漫戲偶，相當有趣。2011/01/31 19:17 -
高市首位女消防員 外形亮麗、體能佳
高雄市出現了第一位外勤女消防隊員，她25歲，長相清秀、皮膚白皙、外形亮麗，成了注目的焦點！畢業後馬上考進高雄市消防隊，她和全國首位女蛙人的姊姊一樣，都是游泳健將，做起伏地挺身、拉單槓，不輸男生。2010/01/30 12:44 -
綠瘋「噗浪」 蔡同榮驕傲貼單槓照
民進黨內黨公職，正風靡網路上最流行的「PLURK－噗浪網」，呂游蘇謝都有自己的噗浪網，而且可都是本尊自己上網噗，不論PO文針貶時事、分享生活點滴，還是預告行程，彼此私下較勁，比誰粉絲朋友多；比較有趣的是民進黨團新總召蔡同榮，他也有噗浪，最近紀錄的就是，他前幾天在立法院拉單槓，不過，蔡同榮也坦白什麼噗浪，他根本不會，請助理操刀的。2009/06/18 17:12 -
蔡同榮「藍色」緊身褲 綠常會變笑點
立委蔡同榮日前穿上緊身褲，在鏡頭前表演拉單槓，今天他首度以總召身分參加中常會，現場被同志猛吃豆腐，有人虧他怎麼會穿體操褲配皮鞋？有人笑他堂堂總召，怎麼可以穿代表國民黨的藍色！他急著澄清結果，又自己爆料，那條緊身褲原來還是去訂做的，現場笑成一團。2009/06/17 17:40
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