坐月子吃什麼 結果共2筆

俗話說「婆媳關係」是婚姻殺手，相信多數人都十分有感。中國大陸一名人妻剛生產完，婆婆便提議負責料理三餐，讓媳婦能夠在家安心坐月子，不曾想一連吃了好幾天的「白菜拼盤」，讓她氣得要離婚！

承襲自旅日名醫「莊淑旂」博士所提出的坐月子理論，廣和集團第三代執行長兼坐月子專家的章卉茹老師，本身因之前有2次使用錯誤的坐月子方式而導致產後肥胖症，生龍鳳胎時即堅持遵循莊淑旂博士的理論坐月子而重拾健康。而兩位女兒於同年懷孕生產，大女兒（單胞胎）及小女兒（雙胞胎）在章老師的耳提面命下也堅持傳統月子餐點採用1天1配送方式，來達到「正確100分坐月子」的要訣。針對社群媒體上媽媽們經常討論該如何「坐好月子」，章卉茹老師建議極力遵守「坐月子理論」的三大要訣。另外關於產後維持身材、消除疲勞、洗澡洗頭方式三大常見的討論議題，章老師的兩位女兒也為民眾一一解惑。