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餐後嗜睡常發作要注意！醫師：注意這「五大原因」 恐引發「這疾病」...
吃飽飯想睡覺，很多人都有經驗，尤其是中午、天氣熱、又吃得比較油或比較飽，整個人昏昏沉沉。但餐後嗜睡如果只是偶爾、打個盹就好，通常問題不大，醫師提醒如果餐後嗜睡程度已經嚴重影響到生活，要進一步就醫，評估是否有其他潛在性的疾病，像是對食物不耐受、甲狀腺功能減退、長期睡眠不佳、睡眠呼吸中止症、貧血、自律神經問題等。2026/02/05 22:00 -
鼾聲如雷恐是猝死警訊！5成高血壓藏「呼吸隱憂」 3指標快救命
溫度溜滑梯，「冬天是猝死高峰期」，醫師提醒，超過5成高血壓患者伴隨睡眠呼吸中止症，造成夜間缺氧，心臟負荷將達極限，只吃降血壓藥，治標不治本，可能在睡夢中發生憾事。2026/02/01 13:44 -
「睡眠障礙」恐釀夜間頻尿？多尿、膀胱變小 3原因自我檢查
半夜睡到一半是否一直起床尿尿？當常常為了上廁所醒來變成一種壓力，該怎麼辦？日本筑波大學國際整合睡眠醫學研究所所長暨教授柳澤正史分析夜間頻尿原因，並分享解決方法。2026/01/28 04:00 -
起床喉嚨痛「不一定是感冒」！醫曝身體3警訊 喝這杯能緩解
你是否也有這種經驗，每天早上醒來，喉嚨又乾又痛？許多人第一直覺都以為自己感冒了，但其實這可能不是感冒，而是生活習慣或身體其他部位出了問題！以下醫師解答晨起喉嚨痛的困擾，並教你如何改善。2026/01/20 14:02 -
情歌王子曝「曾患1症狀」！急動刀切除2組織 醫：不治療恐致命
「情歌王子」游鴻明最近宣布4月將在台北開演唱會，同時透露8、9年前有嚴重的睡眠呼吸中止症，被醫師警告再不治療會有死亡風險，因此動手術切除扁桃腺和懸壅垂。睡眠醫學醫師指出，嚴重的睡眠呼吸中止症需要多管齊下，手術只是方式之一。2026/01/19 09:00 -
游鴻明開唱！愛女太美他獲封「國民岳父」 昔一病「險遭奪命」
睽違18年，57歲歌手游鴻明宣布回台開唱，這場演唱會的促成，他坦言女兒游宇潼功不可沒。游鴻明接受專訪時透露，自己曾因嚴重的呼吸中止症接受手術，醫師警告若不處理恐有生命危險，如今身體調養好，他準備用歌聲與老朋友們相見。2026/01/13 17:36 -
全台冷吱吱！3耳鼻喉疾病易惡化 醫提醒：睡再多還是累要警覺
隨著冷氣團強勢來襲，全台各地氣溫驟降，民眾除了注意保暖外，更要留意呼吸道健康問題。低溫環境不僅容易引發感冒鼻塞，還可能加劇原有的耳鼻喉疾病，包括睡眠呼吸中止症惡化、過敏性鼻炎加重，以及感冒後續發鼻竇炎等問題，專家提醒民眾若發現相關症狀應及早就醫評估。2026/01/08 12:58 -
小心呼吸阻塞！醫揭打呼2大原因 親授「3招舌頭運動」有效止鼾
根據耳鼻喉科醫師陳亮宇說明，打呼的成因主要分為兩大類。第一類為生理結構異常，包括鼻中膈彎曲導致鼻塞，迫使患者只能用嘴巴呼吸；扁桃腺肥大或肥胖問題，使呼吸道因組織佔據或脂肪增生而變得狹窄。2026/01/06 15:46 -
夜夜遭胃酸嗆醒！台中男業務打呼如雷惹怒老婆 真兇其實是它
台中一名51歲許男因工作常交際應酬，每晚吃得多還得拼酒助興，導致返家後往往倒頭就睡，結果不僅鼾聲如雷惹怒老婆，每晚還被胃酸逆流嗆醒，感覺胸口悶與腹脹不適，就醫後診斷為「夜間型胃食道逆流」，醫師警告另一隱形健康殺手則是睡眠呼吸中止症候群，建議藥物、減肥與改變生活型態三者並行，才能挽救婚姻。2026/01/06 11:11 -
「難入眠」原因曝！年紀增長「睡眠節律」前移 專家揭關鍵因素
睡眠問題困擾著許多人，從失眠到呼吸中止症，甚至隨年齡增長而改變的睡眠節律，都可能影響生活品質。雙和醫院睡眠中心技術組長許馨玫表示，慢性失眠患者有30%至50%會合併呼吸中止症，而現在已有簡易型機器可讓患者帶回家使用一晚，即能收集「血氧、含氧量、心率、呼吸動作與呼吸氣流」等數據，用以診斷呼吸中止症。專家建議，高齡長者應該要好好評估睡眠節律前移的問題，他們很可能不是失眠，應該用其他方式來解決和評估，而非只能靠藥物解決。2025/12/24 13:34 -
「早起喉嚨痛」是感冒了？醫曝3大元兇：超過一週恐非小事
早上起總是覺得喉嚨又痛又癢的？醫師說明多數人總以為是感冒，但有可能是鼻塞、睡覺打呼太大聲、喉嚨常感覺乾燥且酸酸苦苦3類狀況造成，這些症狀靠喝溫水的能緩解，但若是病毒引起的喉嚨痛，喝溫水雖可輕微舒緩，但症狀超過一週應盡速就醫檢查。2025/12/14 17:02 -
失眠、偏頭痛竟連動「大腦退化」！醫示警：「這物質」腦內堆積 恐加速失智
充足的深度睡眠不僅是讓身體有休息的機會，也能讓大腦利用此時間進行「夜間大掃除」。睡眠健康對延緩大腦衰退的重要性，主要是來自於在睡眠時，是大腦清除廢物的循環系統「膠淋巴系統」最為活躍的時期。「膠淋巴系統」是大腦清除腦中有害代謝物質的獨特系統，可用於帶走對影響神經元損傷和認知功能有關的類澱粉蛋白。2025/12/11 22:00 -
用嘴呼吸恐引發睡眠呼吸中止！醫曝「5大危害」：恐變醜、易生病
耳鼻喉科醫師陳世璽在臉書發文，詳細說明用嘴巴呼吸對健康造成的負面影響。醫師指出，鼻腔具有呼吸、保護、嗅覺三大重要功能，當空氣經由鼻腔進入時，能夠過濾空氣中的有害物質。2025/12/10 15:53 -
認床是大腦警戒在作怪！專家教用「熟悉物品」克服首夜效應
睡眠品質是健康的關鍵，專業睡眠監測可診斷睡眠呼吸中止症等問題，長期睡眠不足恐增加心血管疾病及失智風險。另外，陌生環境也會引發「首夜效應」，使大腦進入警戒狀態而影響睡眠。專家建議可攜帶熟悉小物、使用耳塞眼罩等方式，幫助大腦放鬆。睡眠除了讓身體休息，更能修復細胞、清除廢物並穩定情緒，若品質不佳將形成惡性循環，影響身心健康。2025/12/01 17:50 -
妹子睡覺打呼「改睡沙發就靜悄悄」！醫：問題不在床
你睡覺也會打呼嗎？是不是常常被親友投訴「小聲一點」？耳鼻喉科醫師蔡明劭先前就分享一個臨床個案，一名年輕女性長年被打呼困擾，甚至影響睡眠品質，但某天她突然發現，只要在沙發上睡覺就不會打呼，以為沙發比床更舒適。對此，醫師就點出其中關鍵，是「姿勢」影響。2025/11/20 14:00 -
睡沙發睡超好！長期打鼾突消失 醫揭關鍵「睡姿」竟成元凶
耳鼻喉科醫師蔡明劭近日在臉書分享一起特殊案例。一名年輕女性患者因長期打鼾問題前來求診，她在睡眠時經常翻來覆去、反覆醒來，導致白天精神萎靡不振。然而，這位患者卻帶著興奮的神情告訴醫師，她發現了一個神奇的解決方法。2025/11/19 15:41 -
打鼾可能是身體發出警訊！醫示警「這病」：提高半夜猝死機率
有些人睡覺打鼾被認為是熟睡自然現象，奇美醫院耳鼻喉部醫師沈至軒今天表示，打鼾非單純睡眠習慣，可能是身體發出警訊。若持續打鼾、白天嗜睡、晨起頭痛，應接受睡眠檢查。2025/11/14 16:00 -
40歲男打呼超大聲竟是「這症狀」 醫示警：不治療恐猝死
一名體重破百的40歲男子，晚上睡覺時曾被自己的超大打呼聲嚇醒，還常常感覺發生「鬼壓床」，讓他睡不好，精神總是很差，血壓越來越高，治療狀況不理想，被醫師轉診到耳鼻喉科檢查，才得知自己的狀況竟是極重度睡眠呼吸中止症。2025/10/20 05:00 -
哈孝遠3個月暴瘦18公斤！駁切胃佛系減重「菜單曝光」 認了多病纏身
44歲的哈孝遠日前上節目分享身體變化，籃球運動員出身的他，透露飽受高血壓、睡眠呼吸中止症、痛風等病症所苦，他不諱言前陣子體重最高達163公斤，動念預約切胃手術，改變飲食方式。哈孝遠今（12）日發文謝謝大家的關心，直呼：「我沒有要切胃啦！」2025/10/12 16:58 -
哈孝遠爆肥「體重高達163公斤」將做切胃手術 戴呼吸器睡覺畫面曝
44歲籃球運動員出身的藝人哈孝遠日前登上《聚焦2.0》分享身體變化，承認飽受高血壓、睡眠呼吸中止症、痛風等病症所苦，光是一個晚上就打呼超過1700次，嚴重影響生活品質。尤其主持美食節目多年，不是在吃，就是在吃的路上，明目張膽的幸福肥帶來的是壓迫膀胱導致漏尿，令他相當困擾，減肥議題刻不容緩。2025/10/09 11:48 -
秒睡人警訊！醫揭驚人研究：7成整夜「缺氧掙扎」
睡眠是生存的重要能力之一，但現在社會不少人有睡眠障礙，總是在深夜裡輾轉反側，也有人一倒頭就能一覺到天亮，不過秒睡派就等於睡得好、睡得健康嗎？醫學博士黃軒就分享，倒頭就睡很可能是個警訊，是身體在催債，更有研究指出，「秒睡」的人中，高達七成患有呼吸中止症，看起來睡得快，其實一夜都在「缺氧中掙扎」。2025/10/07 17:59 -
打呼不是睡得香！醫揭「越睡越累」真相：這3類人快檢查
打呼≠睡得好？身心科門診常見一些求助的患者主訴睡覺時間不算短，但卻是越睡越累！伴侶也表達「明明看他睡得很香、很沉，還打呼……」醫師提出警告，如果因為愈睡愈累，就愈想提早睡，或是想透過酒精來助眠，而沒有找出「愈睡愈累」的原因，這樣睡再久都沒用！2025/10/06 16:27 -
竹科工程師長年失眠吃藥也沒用 醫一看：「呼吸道」已阻塞
你也有失眠困擾嗎？長長半夜睡不著，進而影響隔天上課、工作精神，即便服用安眠藥也沒有用，其實很可能是「睡眠呼吸中止症」惹得禍！ 新竹一名工程師長年有睡眠困擾，曾就醫診斷出是慢性失眠並服用藥物，但問題還是沒有改善，直到最近健檢時進一步檢查，才發現他有「阻塞型睡眠呼吸中止症」。2025/09/25 13:20 -
「共眠煞」2病纏身！不打呼難發現 醫示警2類人要當心
當失眠與阻塞型睡眠呼吸中止症同時找上門，就代表患有「共眠煞」。精神科醫師楊聰才指出，共眠煞並非一個獨立疾病，而是2種睡眠障礙同時出現在一個人身上，且其症狀結合了兩者特點，由於缺乏典型的打呼聲，因此更具隱蔽性，使許多人難以被正確診斷，延誤了治療。2025/09/24 23:12 -
「高壓氧艙爆炸」奪命！5歲童慘死 母救子燒傷求償30億
美國密西根州一名 5 歲男童托馬斯（Thomas Cooper）今年 1 月在醫療中心使用高壓氧艙（Hyperbaric medicine）治療時，氧艙意外發生爆炸，導致托馬斯當場被大火吞噬。托馬斯的母親在火災發生時衝向氧艙，手臂遭燒傷仍無法救出愛子，後續托馬斯的父母指控製造商及診所漠視人命，索賠 1 億美元（約新台幣 30 億元）。2025/09/23 16:47
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