首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋: 熱門搜尋: 道歉片小彤海龍蛙兵代言人台南twice超毒撞鞋志效殷琪 搜尋: 助眠護肝 結果共1筆 睡不好副作用多!記憶力下降要當心 6大助眠食物報你知 睡眠失調或是睡眠品質不好,除了精神狀態不佳,有些人還會暴飲暴食宣洩情緒,間接影響血壓血糖。營養師建議,晚餐可以選擇吃一些助眠護肝的食物,讓自己進入良好的睡眠狀態,一覺好眠到天亮。 健康 2021/10/29 14:33