代換 結果共13筆

寒流來襲，不少人在寒冷的冬天都會選擇吃上一頓熱騰騰的火鍋。因此營養師高敏敏表示，火鍋菜盤內其實隱藏很多澱粉類，但這些都是富含纖維的澱粉，提醒民眾吃了這些食材記得減少飯量，懂得跟精緻澱粉代換，才是更聰明的吃法。

攝取澱粉恐讓體重直線飆升，不過適量攝取對人體好的澱粉也有益處。日前營養師就分享，其實食物界也有「披著蔬菜皮的澱粉」，若能分清楚屬性且把握兩項原則，就可以補充到營養素，同時也能讓在飲食控制路上的人，可以越走越順利。

女星陸元琪與音樂人袁惟仁育有一子一女，兩人於2016年離婚，陸元琪自己靠著團購、演藝工作養2個小孩，偶爾也會在社群平台分享日常，今年2月她帶著兒女到韓國工作，期間也抽空帶兒女遊玩、參觀景點，這次難得分享女兒獨照，瞬間驚艷大批網友，廣獲稱讚，封她為「最美星二代」。

國內每年約有200人等待換心、平均等待時間1.5年，還須經過配對且排他性，國內生醫與再生科技公司研發繼日本業者後，全球第二會跳動的「心肌層片」，號稱用在受傷細胞上能恢復再生能力、能取代換心。但醫師也提醒，新技術需更多臨床試驗，免疫、排斥反應都要注意。

在台灣這個無處不是街頭美食、便利超商、手搖飲料店的「美食大本營」，減肥對許多人來說是一生的課題，再加上現代人坐著的時間總比走動的多，如此少運動的生活習慣，讓囤積在身體的熱量難以代謝。你也有想要維持曼妙身材，但又難拒絕甜食的困擾嗎？

每到農曆春節，免不了吃點零食糖果「甜甜好過年」，但小心年後爆肥，悔不當初！面對年節零食要怎麼吃，才能讓身體少點負擔？營養師李婉萍表示，過年零嘴可以「少量淺嚐、搭配水果、適量攝取含鉀食物、食物代換、吃天然食物」為原則。

過年過節餐桌上一道道美味佳餚讓人忍不住食指大動，但許多人都怕過完年腰際間會「多一層游泳圈」開工，型男營養師蕭瑋霖（杯蓋）在臉書粉專分享道，不會因為吃幾餐大餐就變胖，也不會因為少吃幾餐就變瘦，體重控管應該是長期的計畫，他列出「3項」飲食計畫，讓你吃的開心又健康。

從明天開始商家可以到全台6221個據點兌換三倍券，有統一編號的商家直接到郵局、銀行等就可以，但沒有統一編號的運將民宿攤商等等，則是可以透過公會、協會以及自治團體等代換，或是到八大公股行庫也可以，截至目前有1250萬人領紙本券，175萬人綁定數位，但國民黨團表示透過民調發現有6成民眾選擇買民生用品，根本無法刺激經濟。

電動機車銷量旺，各家廠商也積極克服續航力問題，像是本土機車業者就標下中油的站點，另外電動機車龍頭，則是吃下新北市標案，未來站點將遍及淡水老街和北海岸，而為了吸引更多用戶，業者也推出新一代換電站，以及新資費。

國民黨榮譽主席連戰4日替兒子連勝文站台時，表示有些人年紀七老八十了，應該要退了，一番話被解讀是在暗批宋楚瑜，因為選戰進入倒數2個月，宋楚瑜始終不鬆口要挺誰，不過今天宋楚瑜今天說，他相信和連戰交情，不覺得連戰在說他，而連勝文也替父親緩頰，說連戰意思是要新世代換血，沒其他惡意！

不少人寫信替攻佔立院的反服貿學生打氣，有位93歲阿嬤甚至附上100萬支票，學生強調不收捐款，所以退回，這也讓外界好奇，包括凱道活動在內，上百萬的支出學生怎麼有錢付？原來他們是透過立案的NGO募款後買單，也有民代換個方式，直接幫忙付車票錢。

卡片沒壞，但換新卡卻要70元，星巴克咖啡發行的一代隨行卡，因為儲值系統更新，在3月底全面停用，改為二代隨行卡，消費者原本儲值的現金和紅利點數，都能直接移轉到新卡，還有線上系統記名登錄，方便顧客管理，也不用擔心掛失時，儲值金額跟著不見，但從一代卡換成二代卡，換卡就要70元，顧客正反意見都有，但消保官就說，是業者自己要更換系統，怎麼反而要消費者買單。

方念華︰「各位觀眾朋友，您好，我是方念華，歡迎您準時鎖定TVBS新聞頻道這個整點的特別報導，現在已經進入十月份了，十月這個月份，在一年裡面對於台灣很多民眾來說，都是記憶裡面色彩記號最鮮明的一個月份，不管台灣未來的前途有多少種選項的可能，"光輝的十月"這五個字，伴隨著很多人從小到大成長，可以說是我們的共同記憶，而在台灣社會共同記憶的百寶箱裡面，有一個公司它已經要在這一個秋天渡過五十歲的生日。我現在所站的這個地方，就是裕隆汽車新店一個很大的展示間，在半個世紀之前，當嚴慶齡創辦人找到這一塊土地的時候，附近都還是一片荒蕪，走過五十年的裕隆，創造了許許多多的"第一次"，不管是就汽車工業或者是產業的發展管理經驗來說，這許多的第一次累積匯聚成今天的裕隆集團，而今天我們很幸運的，第一次裕隆集團執行長嚴凱泰的電視專訪就給了TVBS的觀眾，我們在訪問他之前，先來看一下裕隆半世紀的故事。」