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職場問題多！員工、主管如何相處 分寸拿捏不易
職場環境不健康，近期成為討論話題，在辦公室裡，只要一叮點不一樣的聲響，都可能會被放大檢視，是不是有造成反效果，雖然長官們有時候會被盯著看，其實被夾在中間的主管們，則認為要跟年輕世代溝通，真的得要多留意，因為字裡行間可能被會錯意外，講話的語氣，也可能會有反效果。1天前 -
泡腳有學問！專家曝泡到「這高度」緩解腰痠背痛 按摩都省了
天氣變涼冷，很多人都很想能泡溫泉，不過並不是每天都能泡，中醫師吳明珠建議不妨在家做「足浴」。她表示，台灣近年推廣泡腳不只為了觀光，其實在中醫來說，認為泡腳有保健效果。她表示，中醫理論「熱不進寒則不出」，泡腳為純陽之物，可以補陽氣，通經絡、除寒濕，平常經常腰痠背痛者每天都建議泡泡腳。1天前 -
12強／3戰4轟讓曾豪駒「意想不到」 台澳戰打線微調考量曝
萬眾矚目的台澳大戰，將於今（17）日晚間18時30分開打，賽前中華隊總教練受訪時，談到將會在棒次上將做微調，「希望串連可以更好，製造更多效果」，打線公布後，曾頌恩改扛下第四棒重任，同時他也認為，中華隊前3場共有4名非大砲型的球員敲出全壘打，「短期盃賽總會發生意想不到的事情，希望繼續維持下去」。2024/11/17 18:05 -
只靠瘦瘦筆減肥？醫曝忽略「1關鍵」恐復胖 搭配2物才健康
「瘦瘦針」是時下非常流行的減重手段。但醫師提醒，雖然打針減重，能暫時抑制食慾，卻可能導致肌肉流失，反而不利長期體重控制，比起依賴打針，不如學習正確的飲食策略，從根本調整體態，效果更加持久，平時還可多補充2營養素，不僅有飽足感，還能維持肌肉量。2024/11/17 16:12 -
脖子卡卡怎麼辦？中醫授「4穴位」 按完肌肉放鬆=有效果
肩頸痠痛是不少上班族、學生都可能會有的症狀，兼具中醫和西醫執照的醫師黃獻銘在《來聽醫師碎碎唸》節目中分享中醫透過穴位按摩緩解肩頸痠痛的保健方法。2024/11/16 16:59 -
冬令進補陷阱！「糖尿病、心血管疾病」避開這些藥材 恐釀反效果
天氣轉涼，冬令食補藥膳料理紛紛出籠，藥師提醒，藥膳材料中的某些中藥成分，可能會造成血壓升高、活血、降血糖，對於有高血壓、服用抗凝血劑、降血藥的慢性病患來說，需要謹慎食用，以免造成危險。2024/11/16 15:04 -
加油完被問「加購1物」是智商稅？騎士用過推爆：加了超有感
駕駛到加油站加油可能都聽過這句話，有民眾透露，每次到加油站加油，店員總會詢問是否要購買「汽油精」，讓他不禁感到好奇，加了汽油精是否真的有效果，還是其實只是在浪費錢？2024/11/16 12:53 -
發熱衣夠保暖？消保官公布12款檢測結果 「商品標示」僅一件符合
氣溫有逐漸下降趨勢，許多民眾開始準備保暖衣物，尤其許多具有發熱功能，消保官就抽樣12款發熱衣檢測效果，其中只有一件符合商品標示規範，實測「溫升」落差甚大，但也不代表沒保暖效果。2024/11/14 14:51 -
渾身都是寶！南瓜「加1物」預防感冒超有效 還能降血糖、血脂
預防感冒怎麼吃？養生達人陳月卿建議吃南瓜，推薦一道「南瓜洋蔥濃湯」，能增強黏膜細胞抵抗力、提升免疫力，可說是「預防感冒第一湯」，不只如此，降血糖、降血脂的效果也很好。2024/11/14 11:19 -
雨下不停！除濕機開整天怕電費暴增 達人揭超省電秘訣
秋冬濕冷天氣來襲，除濕機成為家中必備家電之一。面對「長時間開著除濕機，電費會不會暴增？」的疑慮，家電達人486先生指出，選購除濕機應根據使用空間大小挑選適合機型，並避免「買了就好」、「買了不管」、「買了隨便放」三大使用迷思，才能達到最佳除濕效果，同時節省電費。此外，定期清潔濾網、將除濕機與壁面保持至少50公分距離，以及使用時記得關上門窗，都是有效又省電的使用祕訣！2024/11/14 10:09 -
《化外之醫》5亮點必看！張鈞甯自薦「男帥女美」飆戲越南影帝
醫療犯罪影集《The Outlaw Doctor 化外之醫》由張鈞𡩋、連炳發、楊一展、許安植、夏騰宏及蔡亘晏（爆花）主演。該影集於上週在金馬影展舉行的第1、2集首映後大獲好評，僅僅兩集就引發五大亮點熱議，包括演員集體演技爆發、被譽為醫療劇新巔峰、劇情赤裸裸揭開社會黑幕、檢警法律攻防的精采對決，再加上完美的鏡頭語言和後製效果，觀眾紛紛表示：「又是一部超越台劇天花板的高規格好戲！」張鈞𡩋也大力自薦，表示：「不只是男的帥、女的美，所有演員都表現精湛，劇組也精雕細琢每個戲劇場面，希望大家會喜歡！」2024/11/13 16:14 -
才遭交往9年前女友討700萬 何依霈「爽披鑽石婚紗」掃陰霾
跟龍語申結婚1週年的何依霈，前陣子遭交往9年的副導前女友霍小姐追討728萬，反控對方勒索200萬。何依霈一掃感情世界的烏煙瘴氣，近日在戲劇《願望》穿上絕美的鑽石婚紗和李家慶結婚，佈滿閃爍鑽石光到裙襬，露出美胸事業線，超美視覺效果惹大家驚豔。2024/11/12 15:56 -
長靴顯瘦必入！梨形身材「神級搭配」穿法 這款最顯腿粗別買
梨形身材、小腿偏粗的女生，挑選靴子的時候，設計細節一定要看仔細呀！若不注意款式，很容易穿出反效果，讓雙腿看起來更加粗壯，為此，小紅書網友就統整出，3個梨形身材別穿的靴款，並推薦了蘿蔔腿的女生們都能安心穿的設計，不僅修長小腿，還能增添整體造型感，讓梨形身材女生更顯纖瘦！2024/11/12 15:47 -
北市花近300萬打造花海 議員：民眾批「像狗啃」
台北市「大直美堤河濱公園花海」上月底正式登場，不過，國民黨市議員王欣儀爆料，自水利處臉書粉專發布大直美堤河濱公園花海開放的資訊後，她陸續接獲多起民眾反映，指花海整體效果與去年相比大為失色，不僅花朵稀疏，甚至出現雜草和未修剪整齊的草地就像是「狗啃過」的，完全無法與去年美麗的景象相比，更有民眾調侃今年的花海風格似乎偏向「沙漠風」，建議若加上仙人掌或駱駝裝置，可能更符合目前的視覺效果。2024/11/11 16:16 -
外交部補助邀訪！龐佩奧海莉未入川普內閣
美國總統當選人川普在社群軟體上發文表示，不會邀請前駐聯合國大使海莉，前國務卿龐佩奧加入目前正在籌組的川普政府，但巧的是，龐佩奧跟海莉，都曾受到官方色彩濃厚的遠景基金會邀請訪台，這樣讓國民黨立委質疑，花錢宣傳，是否效果僅曇花一現？2024/11/10 18:42 -
公視報導指川普「重刑犯」成箭靶 葉元之曝4年燒58億：不如廢掉
美國總統大選結果揭曉，前總統川普確定重返白宮，公視《TaiwanPlus》近期在節目中稱川普為「有罪的重刑犯」，引發各界譁然，文化部長李遠對此表示此事確實嚴重，公視也隨即下架新聞。國民黨立委葉元之指出，《TaiwanPlus》光是4年燒了58億，做出的報導卻「傷身又達不到效果」，乾脆廢掉，藍委李彥秀則點名公視內部一定要有人為此道歉。2024/11/10 13:52 -
黛咪摩爾《懼裂》全球賣破17億！再傳捷報 入圍歐洲電影獎2大獎
驚悚電影《懼裂》(The Substance)震撼極具張力的視覺效果，觸及容貌焦慮議題的內容，引發廣大共鳴，上映後佳評如潮，引發影迷高度討論，全球已賣破17億台幣，全台票房也突破1500萬元，昨(5)日再傳捷報，獲得第37屆歐洲電影獎（European Film Award）最佳電影獎、最佳劇本獎提名，《懼裂》導演柯洛里法吉特興奮表示：「能夠獲得提名真是無比榮幸！謝謝所有團隊的努力，也恭喜整個團隊！」2024/11/06 16:11 -
川普競選策略奏效！拉丁裔支持度暴增18% 非裔票數也上升
美國總統大選正如火如荼地開票中，共和黨參選人川普（Donald Trump）和民主黨參選人賀錦麗（Kamala Harris）競爭白宮大位，雖然結果尚未塵埃落定，不過《路透》針對選民分布的分析中發現，川普在非裔和拉丁裔選民中的支持度大增，象徵其競選策略效果顯著。2024/11/06 14:33 -
高麗菜吃不完別急著丟！專家授3招延長保鮮：放1個月依舊清脆
有時候菜價便宜便會想要多買一點，但買太多根本吃不完，可是丟掉又很浪費。這時簡單的幾個步驟，便能讓蔬菜保鮮長達一個月！日前有網友驚訝發現，將叉子插在高麗菜的芯上後，竟能延長蔬菜的保鮮期，且經過他一個月的測試，發現在生菜、高麗菜、大白菜都確有奇效。事實上過去就有日本餐廳的主廚親自傳授維持高麗菜清脆的技巧，藉由叉子阻斷蔬菜根部吸收水分，防止內部水分流失或是水分過度滲入，來達到保鮮的效果。另外也有日本料理專家分享3個能夠保存高麗菜的方式，同樣相當受用。2024/11/05 17:57 -
逆轉脂肪肝！「2水果」改善肝功能 遇三高也能打
現代人飲食習慣改變，體檢發現脂肪肝的年輕族群日益增加。據統計，全台約600萬人有脂肪肝，惡化會引發肝硬化、肝癌，同時也大增其他癌症的罹患機率。基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘分享，研究發現，2種水果對於脂肪肝的逆轉與改善最為有效，其中，他特別推崇「石榴」，因為直接吃石榴或打成汁都有顯著效果，可降低肝發炎指數，進而保護肝臟功能。2024/11/05 12:31 -
張泰山自嘲「禿頭跟揮棒一樣快」！ 醫曝5大營養素防掉髮
前職棒球星張泰山多年來深受雄性禿所苦，尤其隨著年齡增長，掉髮跟髮際線後退的問題也愈來愈嚴重，即使改變洗髮精及調整飲食，效果也不佳，甚至越來越蒼老。醫師表示，全台超過百萬人面臨掉髮危機，而雄性荷爾蒙和壓力都是主要元凶。2024/11/03 23:47 -
守護折翼天使／整年見不到家人1次！德水園後盾 年砸錢不悔
守護台中市、苗栗縣共192位身心障礙者的「德水園身心障礙教養院」，除了靠政府補助、園長林寶生積極奔走外，更重要的是仰賴民間人士贊助捐款，正因為有著這些善心協會及企業做後盾，才能讓德水園屹立不搖20年，其中「群禮關懷協會」也耗費苦心，連續13年都花20萬以上經費辦活動，理事長廖慧鳳分享，想透過出遊，充當園友們「一日家人」，並期盼能拋磚引玉，達成帶動效果，讓更多有能力的人一起為公益出力。2024/11/03 10:12 -
秋天就要吃「平民人參」！醫推3食材防秋燥 1類人注意食用量
秋季是由熱轉涼的天氣，此時陽氣漸收，陰氣漸長，氣候乾燥，容易出現鼻乾、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸系統疾病等問題。中醫指出，想預防秋燥問題，飲食防治是最簡單也最有效的養生關鍵，她提供3個養生食材，幫助民眾在秋季養生上更有效果。2024/11/02 20:31 -
中國10月房市回溫 專家：降低購房成本政策發酵
中國住房城鄉建設部最新統計數據顯示，10月房市成交量回溫。專家認為，減輕購房成本、房貸壓力的政策措施正在發揮作用，看好政策效果將延續至第4季、明年初。2024/11/02 18:15 -
東京親子旅遊必去！最炫水族館兼室內遊樂場 還有超萌動物表演秀
東京最讚親子景點+1！「水族館」一向是親子旅遊最愛去的地點，這間位於東京小巧精緻的水族館，可是以高科技和絢麗的聲光效果著名，絕對讓家庭出遊留下深刻的體驗。位於東京的「Maxell Aqua Park Shinagawa品川水族館」館內以科技、近距離接觸、最炫聲光為賣點，水族館內人氣最旺的海豚表演，可是白天、夜晚大不同。夜晚的表演搭配上絕美聲光科技，還能享受被海豚濕身的樂趣，是許多小朋友的最愛～趕快跟著食尚部落客去看看吧！2024/11/02 15:47
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