-
最簡單的懶人運動！超慢跑好處多 醫揭最佳跑步時間
近年來超慢跑，成為熱門運動趨勢。透過放慢節奏，注重呼吸、姿勢和節奏的平衡，有助於增強心肺功能、鍛鍊肌肉還能達到降血糖、逆轉脂肪肝、減少內臟脂肪等功效。但超慢跑真的適合所有人嗎？哪些時間做效果最好？超慢跑後吃什麼可以幫助瘦身？2023/08/18 15:02 -
莊智淵、陳建安放慢節奏逆轉勝 勇闖WTT男雙8強
台灣「桌球教父」莊智淵與陳建安昨晚在WTT新加坡大滿貫賽男雙16強，以3比2逆轉，擊敗瑞典組合。兩人賽後受訪表示，第3局開始放慢節奏，「多周旋一點，就比較順」。2022/03/15 09:23 -
參加國標舞比賽 57歲男舞者暴斃身亡
在彰師大舉辦的獅子盃國際標準舞比賽， 比賽進行到一半，一名男舞者突然按住胸口，臉色發白倒地不起，雖然現場趕緊CPR，但送醫後還是不治，這名男舞者57歲上場前毫無異狀，摟著女舞伴跳慢節奏的摩登舞，只跳了1分鐘就疑似心血管疾病發作，不幸身亡。2015/10/19 12:56 -
https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2017/11/09/20171109193947-11b8e8d3.png
直播貓熊吃喝 陸「慢節目」意外爆紅
您聽過什麼叫「慢節目」嗎？顧名思義就是節奏超慢的直播秀，挪威電視台就曾經直播12小時的節目，內容竟然是一堆柴火，從開始燃燒到變成灰燼的全部過程，您可以想像，畫面幾乎是一模一樣，但結果卻是叫好又叫座，專家分析，可能是現代都會生活節奏太快，反而對「慢」有需求，而這樣的慢節目也流行到了大陸四川貓熊基地，在網路上開闢一個貓熊頻道，讓網友一天24小時看貓熊的生活，結果同樣爆紅，8月6日才會正式上線的節目，現在已經有3萬次的轉貼。2013/07/30 18:21 -
慢食料理正流行，業者？
忙碌的現代人，可能很想像一餐飯要花上3小時吃吧！今天的趨勢料理系列報導，要帶您放慢節奏，品嚐「慢食料理」。從食物的烹煮到上菜，一切求慢，讓人從欣賞食材到擺盤，以及細嚼慢嚥的察覺食物在口中的氣味，吃飯時也能充分地沉澱心靈。2008/08/27 16:18 -
【夏日美食】先欣賞再品嚐 體會慢食料理
忙碌的現代人，可能很想像一餐飯要花上3小時吃吧！今天的趨勢料理系列報導，要帶您放慢節奏，品嚐「慢食料理」。從食物的烹煮到上菜，一切求慢，讓人從欣賞食材到擺盤，以及細嚼慢嚥的察覺食物在口中的氣味，吃飯時也能充分地沉澱心靈。2008/08/26 19:28
廣告
