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泰國嘻哈歌手URBOYTJ即將來台開唱！自2016年SOLO出道以來，URBOYTJ單飛歌曲大受歡迎，已擁有5支破億MV，尤其他與Three Man Down樂團的合作曲〈妹妹〉，讓許多喜歡泰文歌的樂迷都能跟著哼唱，是經常被敲碗許願來台開唱的夢幻名單之一。主辦單位華貴娛樂宣布，7月7日於Zepp News Taipei舉辦「URBOYTJ LIVE IN TAIPEI 2024」演唱會，喜歡開玩笑的URBOYTJ向歌迷喊話：「如果想惡補我的歌曲，我的建議是：『全部！』」

許多上班族午餐後常感到疲倦，有些人選擇喝咖啡提振精神，有些人則以下午茶解饞，但長期下來可能導致體重增加。對此，好日子診所醫師蕭伶茲在臉書專頁「好日子診所」發文表示，午後昏昏欲睡的狀態，會讓人產生對高糖分與高油脂食物的強烈慾望，短暫的午休能控制食慾，蕭伶茲建議一般上班族可於下午1時至3時之間小睡20分鐘，就能獲得充足的休息。

台南市動物防疫保護處為有效控管浪犬浪貓的族群數量，達到人犬和平共處的目的，近年來持續積極向農業部爭取家犬貓絕育補助方案。除了提供飼主較為親民的絕育費用外，補助項目還包括寵物登記及狂犬病預防注射，建議飼主可善加利用資源，把握機會盡速帶犬貓完成絕育。

美股週二四大指數齊揚，台股迎接520新政府，台股表現持續強勁，早盤一度上漲超過200點，其中護國神山台積電，以838元開出，盤中最高漲19元，AI族群續揚，世芯-KY日前公告，大客戶亞馬遜將參與私募普通股，週三股價狂飆210元，分析師建議，投資人在操作上可以採取＂金字塔型＂水位，行情往上漲，順勢降檔跟減碼。

觀光署最新統計，2024年第一季觀光旅館住宿，平均房價來到3135元，比去年同期增加了107元，主要是受到物價、基本工資和電價上漲等因素造成，僅管如此國旅市場第一季，整體住宿人次還是增加，對此觀光署建議，民眾可以選擇平日出遊，像是不少連鎖飯店，都有提供三到四折優惠，只不過還是有不少消費者反應，平日要上班小孩要上課，要怎麼出門旅遊？

台北一名65歲男子因單側鼻塞半年有餘，鼻涕倒流、咳嗽不止，四處求醫吃藥卻無效，直到就診醫師以花不到20秒的時間，即從其左側鼻孔夾出一顆如「去殼荔枝肉」般的鼻息肉，讓他擺脫長期鼻塞之苦！ 報導中提到，鼻息肉是因鼻腔及鼻竇黏膜異常增生所形成的水狀、半透明球體。若鼻息肉已明顯阻塞鼻腔，導致鼻塞、嗅覺降低或阻塞性鼻竇炎等症狀時，可考慮以手術切除。不過，外觀相似的「倒生性乳突瘤」雖是良性腫瘤，卻有癌變風險，需謹慎處理。 醫師呼籲，若非感冒引起的單側鼻塞超過2週，應儘速就醫，以釐清是否有其他疾病的可能。報導也提到，鼻竇炎和鼻過敏常見的症狀，並建議若合併其他不適，如黃鼻涕、頭痛等，則需提高齒源性鼻竇炎、黴菌感染或腫瘤的警覺，最好請牙醫協助檢查，以釐清鼻部症狀與口腔問題的關聯性。

很多人努力工作就是希望能夠買下屬於自己的一套房子，不過隨著房價不斷高漲，物價也上漲，年輕人想要買房根本是難上加難，等到存到頭期款，很可能已經步入中年，這時候也會面臨到貸款的限制增加，以及會更顧及到未來退休後每個月的貸款支出，種種問題，專家就分析，隨著年紀增長，不僅買房會遇到問題變多，就連租屋市場對年長者也不友善，建議年輕族群須盡早做規劃，越年輕買房越划算。

男星阿本（翁瑞迪）自《模范棒棒堂》出道，轉做幕後工作長達8年，曾當上高階主管，最近有朋友問他，自己的底薪被砍到3萬，讓他相當困擾，想和老闆談加薪卻不知道如何開口，對此，阿本以自身多年的經驗建議3點溝通技巧。

睽違2年再度與金孫同框，代言專業營養品，背孫子飛高高展現好體力！從歌仔戲、歌唱到戲劇，資深女星潘麗麗表演一做就是43年。7年前發現體力不如以往，也比較容易累，去醫院檢查才發現罹患了糖尿病。潘麗麗深知身體要照顧好，才能有好體力！遵循醫師的建議，三餐定時定量是基本功，外食要有菜有蛋白質樣樣到位真的不容易，包包裡隨時準備2罐桂格完膳，拍戲空檔可以補充一罐重振體力！從飲食、睡眠、運動一步一步來調整，經過大約3個月，回到健康穩定的狀態。女兒坦言：「媽媽拍戲趕場，常常忙到很晚，剛開始真的會蠻擔心她會硬撐。現在看她把自己照顧的這麼好，真的讓我非常放心！」

近年MBTI人格測驗爆紅，除了從測驗中更了解自己的性格之外，其實也有更貼近人格特質的減肥法建議！馬上就來看看，從你的MBTI人格測驗結果，找出適合你的減肥方式，說不定這次減肥就是人生最後一次。

俄羅斯《工商時報》（Kommersant）14日報導，有名美國公民在警方搜查其公寓時「使用猥褻言詞」而被捕，最終被俄羅斯法院判處拘留10天，這起事件印證美國當局先前警告其公民不要前往俄羅斯的建議，當時甚至給出「可能會被騷擾或拘留」的警示。

之前跟玉女歌手方季惟一起同遊的小鮮肉吳胤呈，日前推出創作專輯《戀愛手札》，經過兩個月的滿檔宣傳，受到成為專業歌手勤跑通告的震撼教育，但也得到許多成長及收穫，吳胤呈自己笑說：「從原本羞澀、不太善於言詞的表達，經過數十個電台、電視節目、平面專訪的洗禮，也獲得了許多主持人的互動建議，不但有機會將自己的音樂歷程更完整詳細的介紹給大家，也讓自己挖掘出內心更深層的感性面及表達能力。」

晶片大廠輝達（Nvidia）在這波人工智慧（AI）熱潮中，成功取得亮眼成績，也讓其執行長黃仁勳（Jensen Huang）聲名大噪。有知名大學商學院教授分析黃仁勳的領導風格，先肯定他過去數十年帶領公司突破重圍，成功在矽谷和殘酷市場中存活，但專家也建議這位執行長，未來可以適度調整自己的領導方式，應該要更重視員工、同時信任放權，別再只靠自己一人獨掌大局。

人類乳突病毒就是我們常聽到的HPV，是非常常見的會經過性行為傳染的性傳染病毒，子宮頸癌的年齡有下降的趨勢，主要跟目前就是發生性行為的年齡有越來越年輕化有關，國健署建議及早接種HPV疫苗，可預防子宮頸癌發生率。

【牡羊座】 心情：簡潔、高效的工作學習方式，讓你取得了事半功倍的效果。 愛情：拓展交友圈利于催旺桃花，新戀情搞不好就在新認識的朋友中。 財運：常使用的物件要更換，建議在價格適合時多買些備用，省錢省事。 工作：找到工作的捷徑，不過最好還是預測一下可行性，別到頭來白做工。

久站、久坐及不良的排便習慣，都可能長痔瘡，有醫師直言人類的一生都有可能長痔瘡。然而，已經有痔瘡的民眾，可以透過什麼運動改善呢？大腸直腸外科醫師陳威智表示，建議可以多從事快走、跳繩、游泳等有氧運動，但應該避免從事重訓等負重運動，以免加重不適症狀。

34歲啦啦隊女神峮峮（吳函峮），日前出席公開活動時，提到她自小受氣喘所苦的經歷，「只要氣喘發作，就會呼吸不到空氣，感覺自己快死了！」後來父親建議她學習游泳後，情況有改善。氣喘症狀除了呼吸困難有喘鳴聲之外，咳不停也要注意！

　

夏天即將到來，氣溫也越來越熱，若家中有幼童就要特別注意了，根據數據顯示，東亞地區將會有2.3億兒童，面臨熱傷害所帶來的威脅，加上幼兒體表面積大，器官發育尚未成熟，如果不小心中暑，沒有妥善處理可能會引發橫紋肌溶解，嚴重甚至可能導致死亡。建議家長要多留心幼童狀況，只要有體溫上升卻不出汗，就要當心是否是中暑情況發生。

「猜心泡芙」的勁敵來了！位於高雄前鎮的「雙豪烘焙」，一週只開4天卻依舊秒殺，主打每天現烤的脆脆泡芙和古早味蛋糕，最厲害的是泡芙有超過25種口味輪流供應，酥脆的外皮搭配滿滿爆漿內餡，讓你第一口就能吃到濃郁香味，古早味蛋糕也是老饕必點別錯過了！建議想吃一定要先預訂才不會撲空喔！

大腸癌在過去10多年內皆是台灣每年罹癌人數榜首，且因為症狀不明顯，故許多患者在發現自己罹癌時，早已步入中晚期。對此，大腸直腸外科醫師鍾雲霓就發文指出，若發現排便出血，其實很難判斷是否為大腸癌所致，但如果伴隨「無痛」的話，就建議趕緊就醫檢查，以免耽誤黃金治療時間。

想要補充膠原蛋白，吃白木耳還是黑木耳有效嗎？經常吃銀耳、黑木耳又有那些好處？醫師表示，銀耳、黑木耳各有營養，可達到美肌效果，不過想要補充膠原蛋白，建議吃「它」最好。

高雄一名陳姓男子覬覦按摩會館的小美（化名）女色，竟假裝王爺上身誆騙她「身體裡面有嬰靈，若不趕快處理會有厄運發生」。小美惶恐接勿信陳男建議，結果被騙了3萬元打金牌，更「雙修」發生了3次性關係。事後小美驚覺被騙，一狀告上法院，案經法院審理，陳男依詐欺、強制性交罪判刑4年2個月，可上訴。

從1974年問世至今，Volkswagen最具代表性的中型掀背車款Golf車系已經問世滿50週年，為慶祝Golf走過半百歲月，Volkswagen Taiwan不但舉辦品牌嘉年華活動，更以Golf GTI與Golf R為基礎打造兩款The Golf Edition 50經典紀念款，透過配備升級強化戰力並分別開出145.8萬元與199.8萬元建議售價。相較於標準Golf GTI與Golf R兩款車型分別降價30萬元與14萬元，但各僅有50輛額度，以優惠價格回饋支持Golf的死忠粉絲。

國民黨立委徐巧芯近日爆料台灣與捷克援助烏克蘭專案文件，遭外交部控告涉嫌洩密引發軒然大波。本刊調查，為聲援徐，國民黨團已有共識，將在13日外交及國防委員會對外交部發動質詢車輪戰；不僅如此，檢察官出身的新科立委吳宗憲更化身法律顧問獻策，建議藍委團結一致，逼迫外交部具狀給檢察官，表達外交部希望不起訴的訴求。