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4大2小「一天菜錢僅500」！她三餐想破頭 老公還讚很持家
物價飛漲，一餐的費用輕鬆破百，就連蔬菜、水果、雞蛋的價格都不便宜。一名人妻上網抱怨，自己一天的菜錢僅有500元，卻得負責一家六口的3餐飲食，讓她相當崩潰。1天前 -
外食族必看！吃超商「也能顧健康」 補齊6營養素這樣買
現代忙碌的生活步調，讓我們越來越依賴超商及外送來解決三餐問題。然而，外食往往含有過多的油脂、鹽分和糖分，除了攝取過多熱量外，身體也可能缺乏蛋白質、維生素、纖維和礦物質等關鍵營養素。對此，有營養師就分享「外食族健康懶人包」，即使外食，也能透過正確選擇吃得健康。1天前 -
天天吃爌肉飯！糖尿病男「輕忽2常見症狀」 就醫驚罹血癌
糖尿病患飲食作息一定要規律！三餐不定食容易導致血糖失控，引發一連串病變！一名退休族就在退休後半年內演變成腎衰竭，需要洗腎，甚至罹患多發性骨髓瘤，時常疲憊和疼痛，家人還以為是退休症候群，殊不知血癌已悄悄上身。2024/11/16 15:50 -
躺著也中槍！一堆人三高又肥胖 醫嘆「長期1習慣害慘」
現今社會大部分人生活忙碌，三餐經常在外解決，加上缺乏運動，恐怕將提高患病風險；陳威龍醫師昨（8）日透過臉書粉專「陳威龍醫師｜從急診到減重，走過慢病的體能大叔」談及，其實長期睡眠不足或睡眠不良也是疾病的肇因之一，可能會成為糖尿病惡化、高血壓、高血脂以及肥胖的原因，提醒民眾千萬別忽略睡眠！2024/11/09 11:44 -
隱藏版必吃！內行推爆「北市8家滷肉飯」 滿嘴膠質不膩口
台灣傳統美食多元，不管是滷肉飯、米糕、扁食、乾麵等，都是民眾日常三餐的口袋名單。不過台北市有8家「隱藏版滷肉飯」被網友大推，不僅夠味且不油膩，且時常需要大排長龍才能享用。其中「黃記滷肉飯」更曾登上米其林必比登，時常需要排隊才能吃到，而位於南機場夜市的「曉迪筒仔米糕」，滷肉飯不僅需要拌炒，還需要浸至一天入味，喜愛滷肉飯的民眾不妨趕快將以下八店家加入口袋名單。2024/11/06 19:34 -
三餐吃蘋果減重！她暴瘦20公斤「耳鳴狂襲」 醫驚：這組織消失
一名40歲、體重破百的女性為了減重，選擇三餐只吃蘋果，短短2個月內成功瘦了20公斤，但隨之而來的卻是多項健康問題，包括低血糖、月經失調、掉髮、失眠，以及罕見的耳鳴。經檢查發現，耳鳴是由於「短時間暴瘦」導致耳咽管脂肪快速消失，造成耳咽管兩側壓力不平衡所致。2024/11/05 15:41 -
外送取餐要衝「桃機二航廈」還要搭機捷！工會批：根本不該出現
外送熱潮夯，許多民眾會透過點外送解決三餐，已成為不少人的日常，不過，近日「全國外送產業工會」透露，桃園一間木瓜牛奶店外送，地點竟在桃園機場第二航廈地下2樓，店家還註明，外送員「騎車進不來，就請搭機捷」，傻眼直呼「以後外送可能需要自備護照過海關後在免稅店取餐？」認為這種店家，根本就不應該出現在系統上。2024/11/05 09:29 -
早餐愛喝「1飲品」慘了！9歲女童來初經又過胖 醫曝恐怖下場
台灣手搖飲料店林立，三餐搭配一杯飲料，成了許多人不可或缺的一部分。不過有醫師提醒，長期攝取過量含糖飲料，恐增加肥胖、蛀牙甚至內分泌失調等風險；高雄一名9歲女童每天早餐喝一杯奶茶，結果不僅BMI超標，還出現性早熟現象，導致孩子長不高。2024/11/01 17:10 -
三餐不正常、愛吃美食！50歲男「血糖狂飆」 醫搖頭：變糖尿病
南韓實境節目《黑白大廚》掀起美食熱潮，多數大廚本身也是美食家，但新陳代謝科醫師發現，有廚師因忙於工作飲食不正常，本身又講究美食，長期下來引發高血糖、高血脂等問題，甚至有50歲的廚師身體不適到院檢查，竟已罹患糖尿病。2024/10/29 16:00 -
下雨天搜嘸餐廳？foodpanda「合作商家10大都市傳說」一次看
foodpanda的愛，你一定感受得到！ 粉紅色的身影，騎著機車穿梭在大街小巷，將熱騰騰的食物或物資盡快送達指定地點，這是foodpanda外送夥伴的日常。如今，透過外送平臺覓食逐漸成為三餐的主流選擇，就像消費者與餐飲商家的橋樑，為疲憊而忙碌的人們帶來暖胃又暖心的服務。2024/10/28 13:55 -
天天吃超商「會有健康問題」？過來人親曝影響：外面更慘
忙碌的上班族、學生經常為了節省時間和金錢，選擇在超商解決一日三餐。然而，有民眾就好奇，若長期食超商食品，會不會對健康產生影響？掀起一票過來人搶答。2024/10/28 12:28 -
8旬嬤切1.9公尺小腸後罹大腸癌 醫用1招讓她成功續命
84歲的阿嬤多年前因小腸中風及腸沾黏，切除190公分的小腸，但沒想到去年罹患大腸癌，腸胃道嚴重吸收不良，所幸經由營養師調整靜脈營養、三餐質地與烹煮方式，加上營養品的補充，最後順利體重增加，恢復健康。消化功能也逐漸恢復正常。2024/10/25 15:16 -
烏克蘭打心理戰！韓文錄影暖心喊話北韓軍人「投降」：供豐盛三餐
儘管俄羅斯、北韓矢口否認軍事合作，但種種證據顯示北韓派兵前往俄羅斯前線，對此，烏克蘭開始啟動溫情心理戰攻勢，製作韓文影片喊話北韓士兵「投降」，並承諾會給予溫暖的房間、豐盛三餐，希望他們不要幫助俄羅斯打仗。2024/10/24 13:42 -
內湖車禍3人殞命！15歲少年進觀護所 今日午餐吃異國料理
台北市內湖區一名15歲曾姓少年，17日晚間偷開外祖父的汽車，開進東湖市場時卻失控撞進一間知名臭豆腐店，造成3人死亡、2人受傷的悲劇。少年18日被士林地院少年法庭裁定收容，送進少年觀護所，今（20）日三餐菜單也曝光，午餐吃異國料理「泰式打拋豬」。2024/10/19 12:21 -
日本人瘋搶！老饕推爆「台灣1極品泡麵」 一票人認：在監獄大賣
泡麵便宜又方便，是不少人三餐以及宵夜的首選，不過台灣泡麵種類琳瑯滿目，到底哪款最好吃？對此有妹子分享，近日看到許多網友推薦1款「素食泡麵」，沒吃過的她很好奇真的很頂嗎？貼文引發一票人留言大讚，表示「日本人指定購買，家樂福常缺貨」，甚至有網友透露，好吃到在監獄也大賣的程度。2024/10/18 13:56 -
外送員看完氣炸！訂單備註3要求 1句話全場秒懂：莫名的火
外送服務越來越普及，不少外食族傾向點外送解決三餐，連日常用品也可以送，一一滿足各種需求，再也不局限於任何空間和時間。值得關注的是，其實點外送也有不能踩的地雷，一名外送員日前透露，要是在訂單中看到3個要求就會非常生氣，貼文一出瞬間引起共鳴，「這幾個字看了很不舒服！」2024/10/14 10:36 -
她比我更需要幫忙！ 67歲獨居長者照顧隔鄰中風婦
高雄有一名獨居的中風婦人，靠撿拾回收物維生，行動不方便，前一陣子又摔傷了，無依無靠很可憐。她的鄰居，是一名67歲的長者，同樣靠資源回收過生活，見到婦人生活困難，他志願跳出來幫忙，照顧婦人三餐之外，也幫忙整理回收物，讓員警十分動容，經常捐贈生活物資給兩人使用！2024/10/11 18:59 -
噁爆！買肉羹麵見「超大油蔥酥」 他仔細看超崩潰：人生最懼怕
現代人平日工作繁忙，晚上也常常要熬夜加班，因此許多民眾的日常三餐，幾乎都會選擇在外面解決，但食安問題也層出不窮。日前，一名網友就爆料，自己點了肉羹麵回家享用，沒想到吃到見底時，居然發現了一隻「小強」，也讓他直呼「差點沒把它當油蔥酥吃掉」。2024/10/10 09:05 -
日本8人自助遊！3餐全排「平價連鎖店」 他慘挨罵：有夠雷
一名網友日前發文，提到準備與朋友來一場日本自助旅遊，因大夥兒對吃飯這部分沒有意見，負責安排行程的他就選擇了平價連鎖店解決三餐，未料馬上引來同行友人不滿。網友接著列出安排的店家，包括在台灣常見的松屋、吉野家等，貼文一出掀起兩派網友熱議。2024/10/09 17:29 -
全台最頂buffet外國客暴增 「這時段恢復」加碼端新菜
位於台北101的「饗 A Joy」被封為全台最頂buffet，這次以「秋韻餐詩」為主題推出12款新菜，饗賓集團表示，觀察到近期國外旅客明顯增多，自4%提升至8%（一個餐期282個座位），再加上年底旅遊旺季到來，故自11月1日起，恢復周五午餐二時段（14：45至17：15），周五至周日皆供應三餐期。另外，秋天正是品蟹的最佳時節，位於台北W飯店31樓的紫艷中餐廳至11月30日呈獻秋蟹饗宴，除了六道豐盛的海味珍饈與清蒸大閘蟹外，更首度推出細緻的個人套餐，大啖蟹蟳不受限。2024/10/09 16:04 -
周潤發認了「罹1病」！每日僅吃一餐 3食物少吃保命
糖尿病患者不全是因為吃多了精緻食物而來，有時反而是三餐不定時引發的。一向注重健身的港星周潤發日前自曝罹患了糖尿病，並透露「有時甚至吃一餐飯就夠了」。營養師認為，三餐最好都要吃，而控制血糖的關鍵不在於完全不吃碳水化合物，而是要把它安排在最後才吃。2024/10/07 14:08 -
炒飯、炒麵愛配「這醬料」！全家都患糖尿病 2地雷一次看
近年來，台灣60歲以上的人口中，每5人就有1人罹患糖尿病，發生率高達20％。家醫科暨減重專科醫師楊智雯日前在臉書粉專「楊智雯醫師 ｜陪你健康享瘦每一天」發文表示，曾遇過一家人全部確診糖尿病的案例，經詢問後發現，他們三餐都吃炒飯、炒麵，而且一定加辣椒醬、醬油，甚至「一個人可以連吃3碗」，等於一餐吃下10份的醣類，導致血糖飆高到4、500mg/dl。2024/10/06 11:00 -
他35歲罹糖尿病、脂肪肝！3招4個月改善 晚期恐剩半年壽命
工作壓力大，三餐老是亂吃，小心吃出一堆病！一名竹科工程師年僅35歲就罹患糖尿病，總膽固醇、三酸甘油酯也都超標，還有嚴重脂肪肝，後來靠著3招，4個月瘦20公斤，糖化血色素更大幅下降。2024/10/02 14:49 -
吃飯愛加2調味！一家人「全罹糖尿病」 血糖狂飆破400
糖尿病是吃出來的！醫師表示，之前有一家人先後求診，結果通通確診糖尿病，罹病率高達100％，後來仔細詢問這家人平常飲食習慣，才發現三餐都吃加了辣椒醬及醬油的炒飯、炒麵。2024/10/01 21:52 -
柯文哲「中秋節吃火鍋」！看守所特別加菜 3餐菜色曝光
民眾黨主席柯文哲深陷京華城弊案，目前羈押禁見中，並透過律師團表示不再提起抗告，而一年一度的中秋節就落在明（17）日，柯文哲將在看守所中與其他收容人一起度過。值得關注的是，台北看守所也準備在中秋節加菜，豐盛三餐還包括火鍋，掀起網友熱議。2024/09/16 12:19
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