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歌手柏霖昨（3）日在台北Legacy舉辦《懂柏霖》個人專場演唱會，出身自泰雅族的他分享有次回到部落，媽媽突然問他要不要去山上走走，「她說她覺得我現在好污濁，快看不見我的靈魂了」，他在山上待了多天，沉澱自我的同時也寫下新歌〈懂了〉，也在演唱會上首次唱給歌迷聽。

曾在名導札維耶多藍（Xavier Dolan）作品《幻想戀愛》、《雙面勞倫斯》中演出的女星莫妮雅修克黎（Monia Chokri）演而優則導，堆出自編自導的第三部浪漫愛情喜劇《愛情本性論》，透過人性對愛慾本質的探索，細膩剖析女性的中年焦慮與自我追尋，也巧妙叩問階級差異的偏見和衝擊。

TVBS、新傳媒原創劇集《完全省錢戀愛手冊》本週劇情進入新一波高潮，王牌業務林子閎追愛大作戰，利用苦肉計成功獲得郭書瑤關心，甚至自願入住男方家中貼身照顧。呆萌大學生黃柏峰為了提升在陳語安心中的男性魅力，開始自我鍛鍊，期望成為真正的男子漢。

藝人薔薔個性直率，總是用強烈個人風格，展現瀟灑人生態度，也因此收穫一大票粉絲。這回他受邀擔任，美妝網路節目封面策展人物，大方分享自己享受生活的方式。

在八點檔中有著精湛演技，被封為「戲劇女神」的高宇蓁，在經過演員、保養品品牌CEO身分後，跨足歌壇當歌手，推出EP《我是一個演員》，她日前接受《TVBS新聞網》專訪，坦言剛出道其實是想成為歌手，卻陰錯陽差的成為演員，一直都對自我要求很高的她，認為現在時機點成熟，決定放手一搏實現當初的初衷，她也不怕被貼標籤，甚至是玩票性質，直言：「會繼續唱下去。」只是在看似成功的背後，卻隱藏一個心中永遠的痛，在她電影、唱片正籌備著，爸爸卻病逝，這讓她相當悲痛。

蔡依林近日在重慶舉行「Ugly Beauty FINALE」巡迴演唱會，她在社群媒體上分享了數張穿著大膽透視裝的照片，照片中只見蔡依林身穿膚色亮片透視裝，裙子開到腰際，美腿全露，胸前僅用兩朵大玫瑰花遮點，肉色部位則貼滿閃亮水鑽，火辣程度讓粉絲大飽眼福。 報導也提到網友們對蔡依林這次前所未有的性感尺度給予了極高的評價和讚美。同時，文章讚揚了蔡依林一貫大膽前衛、不斷突破自我的表演風格，認為她在這次巡演中再度展現了非凡的創意和魅力。 作者認為，蔡依林用最性感火辣的姿態征服了所有觀眾的目光，並預測她未來還會帶來更多讓人驚艷的演出，繼續在舞台上綻放獨特魅力。這篇報導突顯了蔡依林作為一位大膽創新、不斷挑戰自我的藝人形象。

近期備受觀眾熱議的韓劇《淚之女王》，於昨（28）日晚間播出完結篇，最後一集收視成績出爐，正式打敗近年來人氣極高的韓劇《愛的迫降》，首都圈成績平均為28.381％、最高31％，全國平均則為24.850％、最高27.3％，成功超越《愛的迫降》打破tvN戲劇最高收視紀錄（《愛的迫降》完結篇全國收視21.683％、首都圈23.249％）。而因為兩部劇都是出自同位編劇朴智恩之手，也掀起「自我超越」的討論。

有些人在工作上表現得很傑出，擁有優秀的能力，但感情上卻不見得如意，運勢專欄《搜狐網》就點名4星座，他們在事業上雖然叱吒風雲，但一談感情卻容易失去方向，甚至會迷失了自我，屢屢栽在愛情裡，令人不禁嘆息。

動力火車今（21）晚在高雄巨蛋開唱，唱及〈莫忘初衷〉時，尤秋興分享和「光頭神舉」黃培閎的緣分，當年黃培閎旅外西班牙聯盟，人生地不熟非常孤單，都會聽這首歌自我勉勵。

居高不下的房價，讓許多人望而卻步。一名30歲網友透露自己從出社會就努力存錢，月薪也從3.6萬一路爬升至6.3萬，但4年下來，依然不夠錢買房，甚至連2成頭期款都湊不齊。他坦言感到沮喪，只能不斷自我打氣，繼續努力。

國民黨立委徐巧芯近日遭爆大姑夫婦涉嫌詐騙、洗錢，就連身上所穿之連身裙、配件與財產申報，也連番被綠營側翼端上檯面批評。對此，國民黨北市議員游淑惠力挺，自爆自己曾狂課金在手遊上發洩壓力，認為只要不偷不搶，自我滿足開心就好，並稱，食安、虐童、停電、股市重挫等事，比衣櫥內的收藏更重要。

美軍印太司令阿基里諾（John Aquilino）17日在智庫外交關係協會（CFR）與主持人談及台海衝突。當他被問到台灣人民該如何加強自我防衛時，阿基里諾表示，中國有14億人口，作戰時不缺兵源。對此，台灣可把以色列的動員模式當成借鏡。

失去摯愛親人的痛，要走出來非常不容易，電影《日安，朵朵》描述一名法國女作家，喪夫後失去寫作動力，收到日本出版社打算再版成名小說的邀約，來到日本展開一段異鄉之旅，卻開始頻頻看見亡夫的鬼魂，她從驚嚇到接受，最後找回開朗的自我。由法國大滿貫影后伊莎貝‧雨蓓(Isabelle Huppert)挑大樑，飾演法國女作家在日本遇到文化差異的不適應，發生許多有趣的插曲，讓這部講述「人鬼故事」的電影，充滿幽默和溫馨。

美國近期發生一件因為詐騙導致的殺人案，81歲的俄亥俄州老先生接到電話，對方威脅他不給錢就要殺掉他的姪子；詐騙集團同時在Uber平台下單，任務是到老先生的住家「領取包裹」，一名61歲的女司機接單後前往現場，殊不知自己成了詐騙集團車手。老先生把她當成共犯，逼她交出手機，對峙過程中開了至少三槍，導致女司機送醫後傷重不治，而老先生也被以三項謀罪、嚴重傷害等罪名起訴。但最讓人無奈的是，因為沒有人對本案的詐騙集團提告，所以就算警方查出成員的身分，可能也不會面臨法律訴訟。

國軍空勤人員不只要熟悉開直昇機、戰鬥機，遇到意外狀況，台灣四面環海，飛機不得已迫降水面，空勤人員要學會如何自救求生，岡山空軍官校特別舉辦求生訓練，模擬各種落水情況，空勤人員要在最短時間內脫困自救。

雖然受到很多關注，但批評聲也不少，一粒過去從沒接受過正規舞蹈訓練，只有私下練過KPOP舞蹈，但其他隊員大部分都是表演相關科班出身，讓一粒經常自我懷疑也很羨慕，「會覺得我怎麼會在這？也有網友會把我們跳應援舞的影片看得很細，說我跳起來像只是在擺動作而已，看到這些留言都會滿挫折的，所以我現在都不敢去看。」

跳脫舒適圈需要很大的勇氣，意味著離開已習慣的生活和工作模式，挑戰自我。近日，就有一名30多歲的上班族想到美國留學圓夢，但是學費2年下來就要噴掉500多萬，讓他非常糾結「若是各位鄉民，會選擇義無反顧闖闖看嗎？」貼文PO出後，不少網友鼓勵他追夢，也有人給出意見。

安心亞、羅宏正、前國泰女籃球員楊晴及蔡佳芸主演的台劇《女孩上場2》正在熱播，4人近來分別接受MyVideo專訪，飾演鐵血教練「陳子齊」的安心亞坦言，練客語「每天都在崩潰」，因為常有高達一、兩頁的大量台詞、又要呈現劇中冷血教練的氣勢，「每次都背到凌晨3、4點，因為我是自我要求很高的人，都要自己要練到很順才敢去睡覺，但每天實在太累了，中間有一度講到哭出來！」她搞笑重現當時私下練習的慘況，「怎麼那麼難講、一直講錯，我好想睡覺。」為此劇付出不少心思。

國民黨立委徐巧芯大姑夫妻涉洗錢詐騙案，徐昨受訪時激動表示「關我屁事」。但其實徐巧芯過去也曾因前立委蘇震清涉貪，要求其叔叔、前立法院長蘇嘉全下台，也因此遭疑是雙標。對此，民進黨團幹事長吳思瑤今（16日）表示，徐巧芯涉入或是被質疑的部分，當事人應該要虛心接受社會檢驗，這是一個給她自我檢視跟檢討的機會，過去她用什麼樣的標準要求別人？

403地震帶來恐慌逐漸消退，但對心理健康的影響卻可能持續存在，不少民眾在震後變得更敏感，較容易受到驚嚇，精神科醫師指出，地震帶來的創傷，可能引發不少人出現焦慮和憂鬱等症狀，如果這些情緒問題沒有及時有效處理，可能會演變成創傷後壓力症候群（PTSD），治療複雜度和難度都相對較高，提醒如在震後變得更敏感，較容易受到驚嚇，甚至惡夢症狀，不要輕忽，應及早正視自我心理狀況。

郭書瑤又有新作品！在《完全省錢戀愛手冊》飾演超省的小資女簡可可，她表示因為角色省錢太過極致，擔心不討喜，因此在表情或行為舉止都有下功夫琢磨，也坦言輕喜劇節奏的拿捏不容易，包括先前的《何百芮的地獄毒白》，她透過看大量卡通動畫做足功課。既演又唱還身兼主持的郭書瑤，對於「標籤」也有一套哲學，表示當自我不受限，才有可能展現更多面。

金曲歌后蔡健雅獻出配樂處女作，為影集《不夠善良的我們》打造戲劇音樂設計專輯，今（12）日數位發行，專輯內容以沉浸式的曲序編排，營造出如觀影般的聽感體驗。對於自己得以以音樂的角度加入戲劇當中，蔡健雅開心表示：「可以參與這部影集真的是宇宙給我的禮物，它讓我跳脫自我，進入別人的觀點，在創作方面是一種很新鮮的感覺。」

岸田文雄成為第二位在美國國會演說的日本首相，岸田感謝美國維護以規則為基礎的國際秩序，也對感到疲憊、自我懷疑的美國人喊話說，美國的領導地位不可或缺，而日本會一直和美國一起承擔。

美國田納西州（Tennessee）參議院以26票贊成、5票反對，通過一項備受爭議的新法案，該法案將允許州內中學以下（K-12 schools）的公立學校教師和員工，可以在不外露的狀態下，祕密攜帶槍枝進入校園內。支持方的州參議員強調，這不是強制要求，而是一種自由權利，讓老師能自我保衛，預防再有校園槍擊發生。但諷刺的是，根據美國媒體整理，全美一共有34州「禁止」老師，攜帶槍枝進入中小學或幼稚園的校園。

走在鬧區街頭，如果身邊的人突然都卯起來跑，你會嚇到嗎？新北市板橋就出現了這樣的場景，每天上午總會有固定的時段，能夠看到群眾拔腿狂奔，一路衝刺穿過斑馬線、人行道的「百米賽跑」畫面，讓不少人嚇壞以為出現「逃難潮」，還有網友自我懷疑「我要跟著跑嗎？」，現在終於有在地人出面解惑。