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不怕膽固醇過高！營養師推「5大低脂海鮮」 減肥也能吃飽
週末想和朋友聚餐、用美食犒賞自己，卻又怕大魚大肉影響身體健康造成疾病嗎？營養師Ricky（張家祥）在臉書發文表示，只要選對食物，即便在減脂期間也可以盡情享用佳餚！2022/09/11 05:25 -
想吃宵夜又怕胖？專家推「3低卡食物」 健康還有飽足感
半夜餓到睡不著，想吃宵夜又怕隔天水腫、體重飆升嗎？營養師Ricky（張家祥）指出，只要選對食物同時控制熱量赤字不超標，即便在減脂或瘦身期間也能安心吃宵夜。 2022/09/09 05:30 -
又水腫了嗎？盤點「6種鈉含量超標食物」 小心吃過量
你也為了水腫而困擾嗎？許多人以為水腫與喝水有關，其實真正的細節藏在食物中。營養師Ricky（張家祥）指出，只要鈉含量攝取過多就可能造成水腫，除了鹹酥雞、泡麵之外，還有不少高鈉含量的食物，有些吃起來甚至一點都不鹹！2022/08/06 05:40 -
營養師認可的速食店！「紙包低碳餐」搶攻減脂上班族
現代人注重飲食健康，原型、低度調味的餐點很受上班族市場歡迎，就連速食業者也要搶攻！必勝客Pasta Hut打出《天菜養成計畫》推出三款紙包低碳餐，炙烤起司嫩雞、炙烤起司松阪豬、炙烤起司雙拼就連知名Youtuber營養師Ricky開箱試吃也認可。2022/06/02 12:31 -
NBA騎士後衛盧比歐「左膝韌帶撕裂」 整賽季報銷
美國職籃NBA克里夫蘭騎士今天指出，控球後衛盧比歐（Ricky Rubio）左膝韌帶撕裂傷，本賽季都將無法上場。2021/12/30 15:15 -
拍到了！導遊驚遇尼斯湖水怪 詭異「凸眼鳥嘴照」曝光
英國蘇格蘭的尼斯湖因「尼斯湖水怪」傳說，吸引大批觀光客前去朝聖，一直是當地觀光熱門景點之一。近日一名39歲的英國男子菲利浦斯(Ricky Phillips)，宣稱自己拍到尼斯湖水怪的畫面，更透露牠發出的聲音相當奇怪，而且外型與大家印象中的「水怪」完全不同。2018/12/19 16:22 -
出國注意！長灘島髒如「化糞池」 將關閉60天
菲律賓著名觀光景點長灘島（Boracay）曾被總統杜特蒂批評環境髒亂有如「化糞池」，下令立即改善，否則將永久關閉長灘島。菲國旅遊部次長阿雷格里（Ricky Alegre）透露，已規劃在6月至9月時，將長灘島關閉 60 天清理環境。2018/03/14 09:43 -
「我是一名丈夫了」 瑞奇馬丁與男友完婚
唱紅Livin'La Vida Loca的波多黎各歌手瑞奇馬丁（Ricky Martin）今天宣布和交往兩年的男友賈旺尤塞夫（Jwan Yosef）完婚。2018/01/11 15:20 -
4歲泰吳突然不能走路急送醫...帥爸懇請網友幫集氣
韓國知名的混血4歲小萌娃「泰吳」，他因為曾跟爸爸Ricky Kim(金瑞奇)一起參加韓國親子實境節目《Oh! My Baby》，而受到廣大的歡迎。但最近泰吳跟爸爸在泰國旅行時，突然因為不能走路昨被送進醫院，爸爸也心急如焚在臉書請求網友幫忙為泰吳祈禱！2017/01/24 14:49 -
朴炳鎬雙響砲 但雙城8連敗
今年挑戰美國職棒大聯盟（MLB）的韓國砲手朴炳鎬開季持續威猛，台灣時間14日面對克里夫蘭印地安人演出到大聯盟後首次雙響砲，但明尼蘇達雙城6比7輸球，苦吞8連敗。2016/05/14 11:54 -
真的啾下去！瑞奇馬汀拍賣香吻 粉絲289萬得標
時常參加慈善活動的拉丁天王瑞奇馬汀(Ricky Martin)，日前和新男友Jwan Yosef十指緊扣現身巴西聖保羅的愛滋慈善募款晚會，為了做公益，瑞奇馬汀拍賣自己的香吻，一名師奶粉絲以9萬美元(約289萬台幣)得標，兩人當場狂親猛啾。2016/04/20 09:56 -
4年抓115名盜獵者！ 狼犬「殺手」成犀牛保鏢
南非克魯格國家公園(Kruger National Park)有一隻使命必達的警犬「殺手」(K9 Killer)，身為一名盡忠職守的犀牛保鑣，牠在4年內幫忙園區抓到了115名盜獵者，而英國獸醫慈善機構(PDSA)為了感謝他的辛苦貢獻，特別邀請日前擔任金球獎主持人的英國喜劇演員瑞吉 ‧葛文(Ricky Gervais) 頒發金牌給牠。2016/01/12 21:43 -
金球獎得獎名單！李奧納多稱帝 小珍妮佛封后
第73屆金球獎於台灣時間今(11日，美國時間10日晚間8點)於加州比佛利希爾頓飯店舉辦，並由英國諧星瑞吉賈維斯（Ricky Gervais）4度回鍋主持。2016/01/11 12:02 -
金球獎紅毯閃耀！伊娃葛林、小珍妮佛、茱莉安摩爾競豔
第73屆金球獎於台灣時間今天(11日)早上於比佛利山希爾頓飯店，並由英國諧星瑞吉賈維斯(Ricky Gervais)4度回鍋主持，典禮上最注目的紅毯上，看到今年許多女星選擇金色系禮服登場，要一出場就吸走全場目光！2016/01/11 10:27 -
冤獄39年才平反！ 他對當年做假證詞的男童說…
（圖／達志影像／美聯社） (網路新聞中心／楊坊士) 證明自己清白要花多久時間？美國俄亥俄州這兩名男子，冤獄被關長達39年才重獲自由！對於當年誣告害他入獄的人，Ricky Jackson：「我並不憎恨他，當年他也才12歲，要說出那樣的證詞，我想他也是花了很大的『勇氣』才做到的。2014/12/03 17:53 -
五光十色百樂門 上海紅男綠女流連
上海百樂門已經有70年的歷史，是政商名流經常聚集的場所，有週刊報導，陶$u21894;的媽媽王復蓉每天流連百樂門，並且和小她37歲的舞蹈老師Ricky交往密切。不過陶大偉夫婦表示，這根本就是一場烏龍，並且要對週刊提出告訴。2004/12/08 18:41
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