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「骨盆前傾」不是真的胖！1招自測假性肥胖 2動作擺脫小腹
為什麼我明明不胖，卻看起來肚子超肥？原來問題就出在「骨盆前傾」，甚至有高達7成以上的女性都是因為骨盆前傾，導致視覺上看起來小腹凸。因此今天就要來分享骨盆前傾自測法和骨盆前傾改善方法，有了這些法寶，就能讓我們在瘦身時更了解自己的體態，進一步改善肥肚、臀肌無力的困擾。2024/01/08 22:21 -
以為是發福！50歲婦爆肥肚子超撐 「109顆肌瘤養10年」
子宮肌瘤為常見疾病，大部分女病患沒有明顯症狀，也有少數人會出現經血過多、頻尿或背部疼痛等情況，嚴重則導致不易懷孕。中國大陸一名女子亦此，原以為肚子變大只是肥胖的她，身體越來越不舒服，直到醫生檢查後才發現是不小的子宮肌瘤，最後取出整整109顆！2023/10/04 16:39 -
700公分巨蟒蛇身腫脹！肥肚一剖開 驚見「整具人屍」
巨蟒吞人！印度一名女子突然離奇失蹤，家屬無論怎麼找都找不到，卻發現一隻身長7公尺的巨蟒，而且蛇身還奇異鼓脹，懷疑女子已遭吞下肚。沒想到，村民聯合捕抓剖肚，真的有一具完整人屍...。2023/08/26 15:52 -
收容所胖橘「翹腳露肚」超Chill！肥美畫面曝...秒被認養
新北市五股區公立動物之家近日PO出所內一隻遭棄養橘貓「阿給」的認養資訊，而貓咪在籠子內超Chill翹腳、露出大肥肚，臉上還帶有一絲笑意的畫面曝光後，便在網路上掀起討論，且讓阿給收穫無數粉絲。而好消息隨之傳出，阿給已在17日找到認養家庭，新家庭也掛保證「阿給我會好好照顧的，不會再讓牠顛沛流離」，感動一票網友。2023/08/20 11:34 -
見死不救？萌貓肥肚釀一禍 眼神吐怨氣網直呼：好可愛
毛小孩的一舉一動總是讓人好奇，有時牠們的表情更會逗主人笑到合不攏嘴。日本有一名飼主時常分享自家貓咪Minira的一舉一動，這隻貓咪的表情也相當多元。飼主曾分享把書放在Minira面前一陣子，沒想到Minira竟然默默地閉上眼睛快睡著，還有Minira在廚房偷東西被抓包，主人只留一個門縫給牠，只見牠整個臉貼在門上的逗趣表情，讓不少網友笑翻。近期主人又發出一張Minira無辜又帶有怨氣的表情，讓不少網友直呼真的太可愛了！2023/07/13 22:28 -
57歲郭富城驚傳中年發福 6塊腹肌崩壞炸出肥肚腩
由郭富城、梁朝偉首度合作主演的電影《風再起時》，郭富城在電影中從年輕演到有肚腩的中年大叔，因電影跳拍，讓他只能靠自己飲食和運動控制，維持肚子時大時小。導演翁子光談到再度和郭富城合作，他表示郭富城一直是他想要再合作的演員，「在拍《踏血尋梅》時，有一天我在現場看到幾乎素顏的郭富城，心想他的五官怎麼可以如此精緻完美呢？看著他有種回到六十年代的感覺，帶著風流倜儻又英氣豪邁的氣概。」2023/02/10 15:18 -
鮪魚肚、啤酒肚不一樣！4攻略「對症甩肉」 小腹輕鬆消氣
你知道鮪魚肚和啤酒肚不一樣嗎？研究及臨床經驗發現，腹部肥胖、腰圍過胖會增加心血管疾病機率。很多人都覺得「小腹」是全身上下最難瘦的部位之一，營養師高敏敏就針對4種常見的「胖肚」類型，有哪些特徵？要如何改善？一次告訴你。2023/01/11 13:59 -
情纏王祖賢17年！62歲齊秦「穿破褲肥肚滑出」驚人近照曝
62歲歌手齊秦憑著〈大約在冬季〉、〈無情的雨無情的你〉、〈夜夜夜夜〉、〈懸崖〉等多首傳唱度超高的金曲，至今享譽華語歌壇，而細數他的作品中，很多都是寫給分合17年的前女友王祖賢。近年來長居大陸的齊秦，近日被直擊現身家具品牌商演活動，挺著大肚腩的模樣引起議論。2022/11/01 11:49 -
睡太少真的會胖！最新研究：脂肪狂增、養出大肥肚 補眠也沒用
睡眠時間不夠真的會胖！最新研究發現，缺乏足夠睡眠者，會導致腹部脂肪增加9％、腹部臟器脂肪增加11％，且如少睡一段時間，每天熱量攝取、體重、腹部脂肪都會累積，即使後來補充睡眠也無法挽回，醫師指出，睡眠不足儼然是肥胖、心血管、新陳代謝疾病好發的危險因子，長時間睡眠不足會導致內臟脂肪逐漸積累擴張。2022/09/21 11:22 -
崩壞太快！李沛旭大肌肌「1天變肥肚」紋路爆開 驚悚畫面曝
男星李沛旭過去以《犀利人妻》、《小資女孩向前衝》走紅，近年的他專心投入健身，近日甚至參加藝人夢多主辦的「夢想盃Dream Cup」健美大賽，怎料一身「大肌肌」的他1天全崩壞，腹肌直接團結變巨肚，讓網友全嚇翻了。2022/06/15 18:05 -
瘦小腹有感！睡前1動作油肚變平坦：實測月減3.9公斤
最近滑小紅書，會發現很多人分享「貓式」伸展，號稱每天睡前只做這動作，短短一周肥肚就消風了！原來，是之前有個日本節目《スター ドラフト会議》邀請了女星岡本麻里進行了實測。2022/05/22 20:21 -
「殭屍體操」掀流行！每次3組小腹輕鬆掰 連日媒也瘋
天熱了，看著薄薄衣服下的肥肚肚，都忍不住會想：天啊！我是怎麼餵食自己的！想要剷掉橫掛在腰間的肥厚泳圈肉嗎？來學學日本夯很久的殭屍體操吧！不限地點不限時間，想做就動一動，短短60秒比走路10分鐘的運動效果還好喔！2022/05/01 12:50 -
7天減7公分！超夯瘦腰操只需2分鐘 4動作擺脫肥肚
過了一個冬天，很多人都肥了一圈，最近天氣越來越熱，衣服越穿越薄，快遮不住長胖的肥肚怎麼辦？日本生活情報節目《サタデープラス(Saturday plus)》請專家教瘦腰的密訣，一套瘦腰操只有2招、4個動作，每天花2分鐘就超有感。有藝人實測只做了1星期，肥肚就大減7公分，快來做做看！2022/04/14 22:01 -
年輕就肚子一圈油？研究：內臟脂肪過多 恐致心血管疾病
年紀輕輕就有「肥肚腩」？當心未來發生動脈硬化、心血管疾病的風險比別人更高！腹部肥胖被認為與內臟脂肪堆積息息相關，也是中風及心臟病高危險群。近期一項針對兒童、青少年、年輕族群的研究發現，嚴重肥胖的年輕人更容易累積內臟脂肪，動脈硬化的分數也偏高，顯示腹部脂肪可能造成青少年甚至兒童的心血管併發症。2022/02/07 00:24 -
莊凱勛成金馬大遺珠！為戲「吃出肥肚」導演驚：好像我爸
由導演林書宇跨刀監製、新銳導演阮鳳儀所編導的電影處女作《美國女孩》獲第58屆金馬獎7項大獎提名，邀來金馬影后林嘉欣、莊凱勛、曾寶儀、夏于喬、黃鐙輝、張詩盈以及擔綱演出兩姊妹的方郁婷和林品彤同台飆戲，莊凱勛更為戲「吃出肚子」。2021/11/20 23:17 -
減10公斤還是小腹婆！全因2大壞習慣 醫教3招瘦肥肚
生活中的各種習慣會影響身形，長期「姿勢錯誤」甚至也是肥胖主因之一。中醫師廖婉絨就在《醫師好辣》節目中分享，有患者狂瘦10公斤卻還是個「小腹婆」，全都是姿勢不對惹的禍，最後靠「腹式運動」擺脫煩人小肥肚。2021/08/04 22:55 -
歐陽靖曬產後身材 肥肚炸出超崩潰：「豪宅」難拆！
日前女星Janet（謝怡芬）生完第2胎旋即曬出產後身材，表示肚子下垂還冒出「飛來飛去的肉」引發熱議。對此，藝人譚艾珍的愛女歐陽靖也秀出去（2020）年產下兒子「新醬」後的身材照來響應。她表示，孩子住了10個月的「豪宅」不是一兩天就能拆遷的，藉此對新手媽媽們加油打氣。2021/03/06 10:44 -
韓大咖女星減20公斤全靠它 超商飲食整型級瘦身法
過年後大家最關注的，莫過於怎麼把吃肥肚肚們減回去！推薦懶鬼們可以試試韓國女星最愛的「地瓜瘦身法」，只要靠便利商店就能輕鬆做到，IU、秀智和MAMAMOO都是靠此狂瘦，還不快好好筆記一下，再晚肥肉就定型啦！2021/02/22 13:59 -
過年盡量吃！4生肖「太瘦福氣溜走」肥肚財運旺
農曆春節美食吃不停，除了全家出遊大啖街邊小吃，在家也不免猛嗑零食，許多人擔憂因此變胖，不過塔羅牌老師艾菲爾提醒，其實有4生肖「太瘦不好」，小心減肥反而把福氣給減掉；吃得越多、長得稍微有點福氣相反而能帶來好運，過年記得盡量吃大餐，別節制了！2021/02/13 11:58 -
肥肚愈吃愈平 狠甩「70％內臟脂肪」菜單大公開
「天哪，我的肚子怎麼愈來愈大！」營養師趙函穎指出，臨床上看到很多疫情後產生的副作用，也就是不少人變成「偷肥族」，因為疫情期間大家活動變少，加上現在外送很方便，在家裡就開始狂吃，某一群人就偷偷肥胖起來；而「偷肥族」的特徵就是「大肚」！難減的肚子該怎麼消掉？2020/11/30 23:00 -
嫌妻產後發福「一攤噁肉」 尪怒譙：孩成年就離婚
夫妻之間若無法彼此包容溝通，恐讓關係走向破裂，一名男子不滿妻子生下孩子後變胖，不僅細數對方的缺點，包括雙下巴、肥肚、橘皮象腿等等，還形容對方躺在床上滑手機如同「一攤肉攤死在那」，直呼「很沒羞恥心」、「怎麼可以忍受自己肥成這樣？」讓自己感到相當噁心，放話等到小孩20歲成年便會正式提離婚。2020/07/16 10:59 -
驚呆！網拍女神「腰間肉溢出露凸肚」無碼泳照超狂
「網拍女神」Grace（本名陳泱瑾、綽號葛瑞瑞）曾為一線網拍模特兒，8年前嫁作人婦後陸續生下1女1子，儘管重心轉向家庭，仍常和粉絲分享生活點滴，臉書吸引百萬人追蹤。昨（8）日Grace突曬出三點式比基尼自拍照，只見她腰間溢出贅肉、肚子也微凸，和過去號稱穿著S號的身材有些差異，但她霸氣大喊「有腰間肉又如何」？2020/07/09 09:51 -
網戀帥氣「鮮肉機長」 真相令人崩潰！
網路科技發達，現代許多人會透過網路交友，但眼睛千萬要睜大，不要輕易受騙！有名女子在網路上結交了１名看似帥氣，且自稱職業是機長的「小鮮肉」，讓她瞬間墜入愛河，沒料到，這從頭到尾都是1場詐欺的騙局，對方的真面目其實是個中年肥肚大騙子！2019/08/27 14:27 -
努力減肥肚子仍消不下去 女肚藏16公斤水瘤
未停經女性如果腹圍異常腫大，應有所警覺。婦產科醫師陳俐瑾今天說，未停經女性脂肪堆積易在四肢，如果腹圍異常，或合併腹痛、腰痠，應就醫檢查，評估婦科腫瘤可能性。2019/06/11 16:30 -
轉眼就胖了！把握開工7日 甩肉靠豆漿+「順應補償法」
不少人過了美好的9天連假，年菜珍饈、各式零食毫不忌口，但這樣「偏執系飲食」容易快速累積內臟脂肪，變成「小腹婆」、「小腹翁」。營養專家提醒，開工後7日是內臟減脂期，可透過高纖豆漿的2階段「順應補償法」，就能有效甩掉肥肚，提高年後減重成功的機會。2019/02/10 17:47
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