首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 全台一週天氣犯罪動機中獎自主防疫颱風動態台北101聯電中常委演唱會明天的天氣 搜尋： MC瘦身法 結果共1筆 Melody靠「MC瘦身法」！專家解迷思：黃金減脂期在這時 藝人Melody近期迎來47歲生日，纖細身形與透亮膚況引發熱議。她曾透露維持身材祕訣是「MC瘦身法」，月經期是減重關鍵期。然而，營養師陳詩昀指出，減脂黃金期並非經期當周，而是結束後的濾泡期。針對更年期女性，她也提醒，因雌激素下降導致代謝變慢，減重策略在於熱量控制與營養補充。 健康 2026/01/24 18:31
