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別再用AI減肥！史丹佛研究示警：恐飲食失衡、助長極端瘦身
人工智慧（AI）盛行的時代，許多民眾生活大小事都會詢問 AI，其中「AI 減肥」變成潮流，不少人都在社群上分享成果。不過史丹佛大學（Stanford University）聯合研究示警，長期使用 AI 幫助減肥，恐怕會導致飲食失衡、極端瘦身等現象。2025/11/12 10:40 -
AI減重爆紅！營養師點名「5大隱藏風險」：2類人更要小心
近來「靠ChatGPT減重」成為網路熱議話題，不少網友大讚效果驚人，有人靠AI分析飲食，一個月成功甩肉4公斤；更有56歲外國男子，把GPT當健身教練，短短46天瘦下11公斤，堪稱「AI減肥神器」。營養師薛曉晶提醒，這些案例聽起來雖然誘人，但AI減重並非「萬靈丹」，若過度依賴，恐怕埋下健康隱憂。2025/09/27 15:16 -
靠ChatGPT減肥要小心！營養師示警5大危險原因
現代人在生活中常使用ChatGPT作為處理大小事的助理，還有人分享自己將飲食與健康規劃丟給ChatGPT安排規劃，獲得驚人的瘦身結果，直呼是獲得一位專屬的營養師。對此，營養師用文獻揭露，利用人工智能減肥背後可能潛藏的風險。2025/09/26 16:15 -
ChatGPT懂健身？美百萬網紅46天甩11KG 油膩大叔變型男
美國一名YouTube頻道「Wranglerstar」擁有256萬訂閱的網紅克隆（Cody Crone）在度過56歲生日時，看著自己的大肚腩，下定決心要減肥。他依靠ChatGPT制定專屬健身計畫和營養飲食菜單，成功在46天內，將體重從209磅（約94.8公斤）減到183磅（約83公斤），狠甩近12公斤。克隆將過程拍成影片並上傳分享，粉絲紛紛大讚他「油膩大叔變型男」。2025/07/18 11:31 -
ChatGPT制定減肥計畫 她「每天做1事」月甩7公斤
近期網路上充滿民眾分享自己使用AI制定的「減肥計畫」，其中一名瑞士網美克里斯蒂娜（Cristina Gheiceanu）就在TikTok上傳自己的驚人成效，她使用ChatGPT制定減重計畫，並每天傳飲食訊息給ChatGPT，成功在1個月內減重7公斤。克里斯蒂娜表示自己5個月來透過AI成功變瘦，並且過程非常健康。2025/07/07 13:15
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