11分鐘 結果共960筆

雖然人類平均壽命不斷延長，但卻也有愈來愈多疾病圍繞你我四周，《衛報》（The Guardian）報導，英國國民保健署（NHS）研究發現，只要每天維持至少11分鐘以上的「中等強度運動」，包含像舞蹈、快走、騎腳踏車和打網球等，都能提升你的身體機能，同時減少感染如白血病等可能致死的病症，降低10%讓你早逝的機率。

美國地質調查所（USGS）表示，土耳其南方當地時間6日凌晨4點17分發生規模7.8強震，深度僅17.8公里。震央在古城加濟安泰普（Gaziantep）附近。強震過後僅11分鐘，4點28分再次發生規模6.7的淺層地震，深度僅有9.9公里，下午又發生規模7.5強震。截至目前為止，至少已經發生超過100起餘震。不只土耳其，就連敘利亞也災情慘重。以下為《TVBS新聞網》為讀者整理土耳其強震的最新狀況：

今（11日）晚熱搜關鍵字為「告五人演唱會」。新生代大勢樂團告五人，將在4月8日台北小巨蛋萬人開唱，一萬張門票在週六中午12點啟售，一分鐘瞬間賣完，而4月也要攻蛋的玖壹壹，演唱會同樣秒殺。樂團魚丁糸，則是下週率先開唱，他推出一首首復刻版MV，為演唱會預熱，還曝光限定版週邊。以下為最受網友歡迎、點閱率最高的5則新聞。

大勢樂團「告五人」4月8日將首度站上台北小巨蛋萬人舞台，舉辦「宇宙的有趣」演唱會，門票今（11）日中午12點啟售，在短短1分鐘內就完售，可見告五人魅力非凡，他們所屬相信音樂送上氣勢磅礡的完售大禮，特別包下小巨蛋外牆的巨大天幕，整天輪播告五人廣告，讓走過路過的歌迷不再與告五人「愛人錯過」。

新生代夯團「理想混蛋」帶著「奇異點BESTRANGE」演唱會進攻台北流行音樂中心，首場8月19日門票開賣短短1分鐘就秒殺，主辦單位開會討論後，決定加開8月20日場次，希望能讓更多樂迷一起參與這場最奇異的演出，門票將於明（11）日早上10點14分在KKTIX售票系統啟售。

愛奇藝原創少年成長奇幻喜劇《不良執念清除師》由林冠慧兼任編劇及導演，由曾敬驊、宋芸樺、彭千祐主演，今（7）日曝光由新人彭千祐飾演的呆萌醫學系高材生曹光硯角色花絮，在影集《罪夢者》中與許光漢上演激情全裸床戲的天菜新演員彭千祐，因外型被觀眾注意，更被起底是臺藝大雕塑系的藝術型男，是常舉辦雕塑個展的藝術家，加上他歷年來拍攝許多MV、廣告吸引眾多熱愛他精緻如雕刻般臉蛋、又帶有創作系透明感氛圍的粉絲，今再挑戰新類型影集《不良執念清除師》非典型學霸醫學生，總是倒楣摔倒形象盡失，突破以往螢幕形象，他坦言備感壓力。  

開工要收心，串流平台推出超強片單，讓觀眾追劇度過工作日，有電影《蜘蛛人：無家日》，集結「蜘蛛人」系列作品反派角色，破天荒讓歷代「蜘蛛人」同框掀話題，在串流平台上架，還比戲院多出11分鐘的「加長版」彩蛋，另一部票房大片《黑豹2:瓦干達萬歲》也即將上線，讓影迷期待萬分。

台灣羽球一哥周天成今天在印度羽球公開賽男單首輪就上演3局大戰，共耗費65分鐘，最終以22比20、14比21、21比11擊敗香港選手李卓耀，16強將對決王子維，上演「台灣內戰」。

國道四號今天全線通車了，耗資將近305億，費時11年。最後一段是「豐潭」，通車之後，山線銜接74號快速道路，縮短20分鐘車程。台中市山海屯環線，已經連結交通網絡，也完成了。堪稱過年前，最實用的禮物。

今（13）日上午11點35分，在國道三號發生一起火燒車案件，一輛小貨車北上途中，因不明原因，整輛車開始全面燃燒，警消人員到場後，緊急佈水線滅火，在20分鐘內將火勢控制住，所幸車上2人在大火燃燒前，就已經緊急逃生了，所幸無造成人員傷亡，詳細的案發經過，將有待警方進一步釐清。

新北市土城區慶祥街一間家庭式工廠，今（13）日中午11時許傳出火警，警消獲報到搶救，緊急引導屋內4位民眾脫困，火勢也在10分鐘後撲滅，未造成人員傷亡。據悉，火警起因疑似是離婚夫妻糾紛，前夫到場縱火，稍早警方已將涉案男子帶回偵辦，詳細案情仍在釐清中。

中國放寬疫情管制後疫情大爆發，華盛頓郵報在台灣時間11日公布取得的中國各地衛星圖、網路流傳畫面與目擊者陳述顯示，大批居民湧現火葬場，排隊等候親人被火化；殯儀館暫停所有追悼會，家屬仍能在親人火化前告別，但時間只有「2分鐘」。

樂壇天后張惠妹將在3月底在高雄巨蛋連開10場演唱會，8日中午開放搶票，總共11萬張票，12分鐘就秒殺！嘉義有民眾在網咖直擊，發現一名男子連續開了20多台電腦，頁面都是售票網，懷疑是黃牛。店員解釋，可能是粉絲，不想讓其他黃牛得逞，才占用電腦。

儘管當家中鋒「大帝」恩比德（Joel Embiid）因傷缺陣，近期狀態火熱的76人作客底特律，仍以123比111輕取活塞，陣中頭號攻擊手「大鬍子」哈登（James Harden）更是在僅上陣28分鐘的情況下拿下20分11籃板11助攻的大三元；經此一役，哈登除了拿下生涯第71次大三元之外，也成為史上第27位的24000分先生。

天后張惠妹（阿妹）3月31日起將在高雄巨蛋帶來10場精彩演出，今（8）日門票啟售，中午1點全面啟售時，同時湧入近20萬人上線搶票，在11萬張在12分鐘內完售，得知票房開紅盤的她開心表示：「感動！超期待在高雄開10天的pa！」

台股今（22）日開盤上漲89點，加權指數14323點，開盤一分鐘後漲147點，來到14381點。台積電（2330）開盤漲7.5元（1.63%），股價466.5元；鴻海（2317）開盤漲0.5元（0.5%），股價101元，聯發科（2454）開盤漲11元（1.68%），股價665元。

搭飛機最怕遇上亂流，一架夏威夷航空的旅客，真的是嚇出冷汗。週日從鳳凰城起飛，在即將降落檀香山前30分鐘，突然遇上強烈亂流，導致不少人被拋飛撞壞天花板。這起意外造成至少36人受傷，其中11人傷勢嚴重。

一間緊急管理機構表示，夏威夷航空18日從鳳凰城飛往檀香山的航班，在還有30分鐘就抵達目的地時，遭遇強烈亂流，導致36人受傷，其中11人重傷。據了解，患者的傷勢包括頭部受傷和失去意識等。

自行車大廠巨大（9921）延交應付帳款45天，利空持續擴散，今（13）日開盤不到5分鐘隨即亮燈跌停，摜至每股202元，終場下跌18元，收206元，單日市值蒸發70億，創去（2021）年11月以來新低。對此，巨大緊急發布澄清訊息，強調資金無虞。

韓國2022年度話題韓劇《財閥家的小兒子》，日前播出第11集再刷新自身收視紀錄，全國收視率21.1%、首都圈收視率23.9%，瞬間最高收視一度達到43%。其中李星民飾演獨裁霸氣城府極深的會長，在第11集最後1分鐘，瞬間變臉的「教科書等級」演技深獲劇迷們的讚嘆，不僅紛紛盛讚李星民是演技之神，也都看好他能橫掃明年各大戲劇獎項。

「2022新北歡樂耶誕城」開城至今，吸引全台各地大、小朋友前來參觀同樂，其中巨星演場會更是人爆棚，但也因為人潮實在太多，導致小朋友不慎走失！昨（11）日一名8歲男童和媽媽從淡水到耶誕城玩，卻在準備走出板橋火車站時，男童看著火車模型太入迷、駐足在原地，等到媽媽回頭發現時已經找不到人了。好在車站內外都有不少員警值勤維安，媽媽緊急拿出照片請求幫忙找尋，而男童也相當機警，和陌生人借手機打電話給媽媽，才在短短5分鐘內順利團圓。

昨（11）日晚間9時許，新北市新店區安康路一段與華城路口發生一起車禍案件，一名25歲的林姓職業軍人，走斑馬線通過路口時，突然一輛轉彎的社區巴士撞擊，整個人卡進車底，消防人員獲報後趕抵，花了大約10分鐘將人救出，而他顏面撕裂傷及臀部骨盆骨折，緊急被送往醫院救治，幸好暫時沒有生命危險。

美國職籃NBA丹佛金塊在今（11）日於主場迎戰猶他爵士，雙方在歷經48分鐘的激戰過後，金塊最終是以115比110險勝面臨傷病之苦的爵士。其中，金塊當家中鋒約基奇繳出31分、12籃板、14助攻的成績，完成生涯第80場大三元，就連本季傷癒復出的二當家莫瑞（Jamal Murray）也攻下賽季次高的30分，宣告「巨頭歸位」。

2022卡達世足賽於當地時間10日由本屆黑馬摩洛哥對上傳奇球隊葡萄牙，這場球賽明星球員C羅仍未擔任葡萄牙先發，而是由拉莫斯（Goncalo Ramos）繼續擔任。雙方遲遲無法打破僵局，直到葡萄牙門將柯斯塔（Diogo Costa）在第42分鐘時未能搶到球，反而讓摩洛哥恩納斯里（Youssef En-Nesyri）頭槌射門，讓該國以1:0領先。雖然葡萄牙在第51分鐘替補C羅上場試圖追平比分，且摩洛哥球員切迪拉（Walid Cheddira）因為2張黃牌變紅牌而被迫退場，變成11人打10人的局面，但仍回天乏術，最終摩洛哥以1:0擊敗葡萄牙，成為第一個進入準決賽的非洲國家。C羅最後一場世足賽也就此落幕，他賽後難過的流下男兒淚，無緣晉級4強。

2022卡達世界盃足球賽進入8強賽事，今晚11點由「亞特拉斯雄獅」摩洛哥出戰「五盾軍團」葡萄牙，摩洛哥至今4場比賽有3場「零封」，葡萄牙則是4場比賽踢進12球，因此這場比賽也堪稱是「矛盾大對決」。摩洛哥恩-納斯里（Youssef En-Nesyri）在42分鐘頭槌破網，上半場摩洛哥以1比0領先葡萄牙。