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陽光很夏天！持續好天氣 戶外活動留意紫外線很曬
今天(13日)天氣型態依舊穩定，跟昨天類似。站在陽光下得要注意紫外線等級，昨天(12日)下午的時候已經來到過量等級，氣象局預計白天仍然偏高；全台各地大多晴到多雲，環境風場轉吹東南風，只有在東半部和北部山區有零星的降雨。2022/03/13 08:10 -
雞佛能壯陽？營養師曝富含這成分 4類患者少碰為妙
民間有許多療法指出，「雞佛」能夠壯陽，但營養師高敏敏卻打破這個刻板印象，她指出雞佛富含最多的其實是膽固醇，所以吃多不但不會壯陽，反而可能造成膽固醇過量。2022/03/01 05:31 -
巴戈胰臟癌病逝！醫曝4地雷：「這些」過量風險高10倍
資深藝人巴戈在16日因胰臟癌擴散病逝於台北長庚醫院，事實上，依據衛福部2019年統計顯示，台灣每一年約有2500位國民因胰臟癌而過世，更讓胰臟癌一舉超越胃癌，成為國人10大癌症死因中的第7名。2022/02/25 14:11 -
喜歡還討厭派？營養師挺香菜「能抗病毒」 1類人忌過量
今（24）日為國際討厭香菜日，許多人對於香菜的味道避之唯恐不及，這個特殊氣味來自於其中的成分「醛類」，由於人類基因「OR6A2」產生變異，對醛類化合物的味道變得非常敏感，因此厭惡香菜。營養師趙函穎表示，香菜含有維生素A、C、B1、B2、K、胡蘿蔔素等眾多營養素，以及豐富的鈣、鐵、磷、鎂等礦物質，不只是對人體有益的好食物，還能消腫、抗氧化、抗病毒。2022/02/24 15:51 -
天冷餐餐吃鍋！竟排出「糊狀黑便」 胃鏡一照竟是這毛病
天冷愛吃鍋要注意！40多歲陳先生，因這幾日天氣稍冷，火鍋、薑母鴨、羊肉爐一攤接一攤，沒想到，某天早上起來上廁所，竟解出像黑芝麻糊，聞起來又有異味的黑色大便；就診後，經胃鏡檢查發現，胃有好幾個1.5公分左右的潰瘍，還好出血並不嚴重；但醫師也提醒，天冷食慾大開，如進食過量或辛辣、刺激性食物，導致胃腸黏膜保護力降低，就會讓胃潰瘍風險大增，嚴重恐導致胃出血。2022/02/22 11:44 -
燕麥奶夯什麼？醫曝「4好處」擊敗牛奶 2族群勿喝過量
近幾年眾人開始流行喝「燕麥奶」，取代一般牛奶，而它究竟有何魅力，對人體又有什麼好處？對此，婦產科醫師張瑜芹解釋，燕麥奶其實不含「奶」的成分，適合乳糖不耐症患者飲用，另外，燕麥富有豐富纖維，助於緩解便祕。2022/02/18 05:08 -
僅21%確診者會發燒 醫：量體溫「作用不大」
疫情肆虐之下，民眾出門掃實聯制、量體溫已經是日常生活，但根據統計顯示，成年人跟青少年的確診者，出現發燒症狀的比例相對低只有21%，因此有醫師認為，發燒篩檢作用不大，無法透過量體溫揪出確診者。2022/02/13 13:56 -
日福島縣海域撈捕魚隻「許氏平鮋」 第三度驗出過量輻射停售
距離日本福島第一核電廠核災發生後，已經過了將近11年。各國漸漸放寬對福島等地食品的進口限制，台灣亦於昨（8）日宣布開放福食。然而1月底，在福島縣海域捕獲的許氏平鮋（Sebastes schlegelii），經檢驗後發現含有過量放射性物質，日本政府也於昨日宣布暫停販售。2022/02/09 10:40 -
體態變NG！過年吃太多 蘇巧慧揪團健身推廣運動
過年期間親友團聚、共享美食，常讓人不自覺的飲食過量；為維持體態，民進黨立委蘇巧慧號召同黨立委健身；立法院副院長蔡其昌也分享幾項運動，讓民眾在家就可以鍛鍊核心肌群。2022/02/03 13:08 -
口罩、保護衣等防疫物資遭濫用 世衛：造成大量廢物
新型冠狀病毒肺炎（COVID-19）疫情爆發至今已經超過兩年，世界衛生組織（WHO）2月1日表示，大家過量使用手套、保護衣、口罩及接種疫苗所使用的針筒...2022/02/02 09:58 -
蝦米！這年菜「破4千卡」 營養師教攻略：聰明吃不怕胖
即將迎來農曆新年，久久可以全家團聚，婆婆媽媽們都火力全開準備煮出一桌好菜，但回家過年每天吃吃喝喝，最怕開工後腰際間會多出一圈肥肉，加上許多年菜都經過油炸及加了許多調味料，在氣氛的烘托下恐不自覺攝取過量。有營養師整理出年菜熱量表，「這道大菜」讓人驚覺熱量居然破4千卡，教你如何聰明吃，「份量攻略」一次看！2022/01/26 17:55 -
宿醉只能喝水？吃酪梨、鮭魚也行 過年超強解酒攻略來了
下周將迎來農曆新年假期，親朋好友相聚在一塊，總會幾杯黃湯下肚。其中不少人太開心，不小心一口氣喝過量，導致隔天出現宿醉的症狀，像是頭暈、頭痛及想吐。若想要降低喝完酒隔天的不適感，不妨可以在餐前做3舉動。2022/01/23 05:40 -
高麗菜種過量1顆剩30元 估過年採購潮價格將回升
歷經8旬（每旬10天）栽種量亮紅燈（警戒值）、1旬紫爆（超種）的高麗菜，今天在台北果菜批發市場交易均價每公斤8.6元，傳統市場零售價每台斤再跌至12元，1顆僅約30元。2022/01/20 12:56 -
公司尾牙喝過頭 男大合照狂吐前排女同事衰被「洗頭」
每到歲末年終，大多數公司都會舉辦尾牙，犒賞員工一整年辛勞，不少人就會在席間多喝些酒，但一不小心酒後失態就尷尬了。日前大陸江蘇一間公司舉辦尾牙，眾人酒足飯飽後來個大合照，不料突然有一名男子在拍照時突然嘔吐不止，儘管他立刻用手摀住嘴巴，嘔吐物仍噴濺出來，更慘的是前方女同事遭波及「洗頭」。2022/01/19 22:42 -
汙土整治引「音爆」！窗震碎如血滴子噴濺 3工人傷
高雄富民大順路口一間廢棄加油站，在進行土地汙染整治工程時，不小心加入過量的氧化劑，導致大量氣體產生，引發音爆，結果把旁邊大樓的窗戶整排震碎，玻璃噴濺把住戶嚇壞；而這起工安意外，造成現場3名工人受傷，工地也遭勞檢處勒令停工調查。2022/01/14 18:46 -
不是越多越好！補鈣過量恐致心、腎疾病 營養攝取是關鍵
想要維持骨骼健康，人體需要各種營養素共同參與。均衡且健康的飲食型態不可或缺。哈佛大學醫學院建議，健康飲食應以多吃蔬菜、水果、豆類、堅果、瘦肉為主。不過，隨著年紀增長，身體對於營養素的吸收能力開始下降，須留心維持骨骼所需的營養素是否攝取充足。2022/01/07 22:47 -
一杯梅酒＝一碗滷肉飯！喝酒助興別過量 營養師拋熱量地雷圖
在農曆新年前，是各大公司行號的舉辦尾牙的旺季，不但有美食佳餚還有抽獎活動，是許多員工都十分期待的活動，在餐會上免不了喝酒助興。但是你知道嗎，酒精可是僅次於油脂的高熱量食品，「一杯梅酒的熱量相當於一碗滷肉飯」，營養師分享一張圖超詳細列出各種酒類熱量表，一起來看！2022/01/07 05:31 -
吸毒過量？收假日房內靜悄悄 室友開門驚現男陳屍床邊
新北市新莊一名許姓男子，昨（2）日晚間被室友發現，陳屍在房間內，嚇得她緊急報警。室友透露，兩人住在同層樓的分租雅房，平時都會聽到許姓男子房間內，傳出一些聲響，但昨（2）日下午開始就靜悄悄，也沒看見對方出門，驚覺有異才會開門查看，殊不知人已經死了。警方封鎖現場採證時，發現許姓男子房內還留有毒品吸食器，是否因吸毒過量導致暴斃？仍有待相驗後釐清。2022/01/03 10:44 -
白內障有年輕化趨勢！醫直指「雷區」：眼部保健及早顧
魚肝油能護眼，吃過量會有問題嗎？新北市立聯合醫院眼科主任陳昱安醫師表示，魚肝油中的維生素Ａ，為視網膜細胞中的特殊感光物質──「視紫質」的主要構成元素之一。視紫質可加強人體適應黑暗弱光的敏感度、提升個人的「辨色力」；若視紫質發生問題，可能導致人體無法在夜晚獲得良好視線，臨床上稱為「夜盲症」。這類病人需要透過攝取維生素Ａ，改善夜盲症狀。2021/12/30 23:53 -
員工旅遊喝茫！醉男發酒瘋大鬧電梯 逛街民眾嚇壞
基隆市信一路上的皇冠大樓昨（25）日晚間傳出有醉漢大鬧電梯，在場的警衛勸阻未果，只好請員警前來幫忙，好幾名警力獲報到場，發現男子情緒相當不穩，經過員警一番安撫，由在場的友人將其送回房間休息。據了解，該男和公司同事一同到基隆員工旅遊，晚餐期間飲酒過量才釀成整起鬧劇。2021/12/26 13:18 -
台股進逼萬八關卡！ 法人：短線有望攻高
台股今天上漲119.83點，以17946.66點作收，櫃買指數創2007年7月來新高。法人指出，台股進入封關倒數，短線上仍有望攻克萬八關卡，不過量能偏低，恐致多方向上攻堅力道不足。2021/12/23 21:08 -
咖啡控看過來！營養師揭5大好處 記住1原則不怕過量
現在幾乎人手一杯咖啡，你也是每天都要來一杯嗎？營養師指出，喝咖啡好處真的不少，除了提神之外，還有助於排便、減重。不過，很多人擔心喝過量的問題，究竟咖啡喝多少才是安全不過量？2021/12/22 16:03 -
湯圓和湯最好分開煮！專家揭關鍵原因 3族群勿吃過量
今（21）日正好為冬至，想必大家都有吃湯圓應景，長庚醫院毒物研究室團隊在醫師林杰樑臉書粉專溫馨提醒，建議有糖尿病、胃部疾病和3高的族群，湯圓切勿吃太多，淺嚐就好，另外，長庚醫院腎臟毒物科主任顏宗海也指出，湯與湯圓最好分開煮，以避免食用過多的防腐劑。2021/12/21 22:40 -
吃素不均衡健康恐亮紅燈？攝取4類食材進補更到位
冬季、天冷民眾開始進補，除了葷食者需注意避免肉類攝取過量，素食者也需注意營養攝取，進補才能補得到位。嫚嫚營養師指出素食者常見缺乏的營養及健康問題，也建議可以在進補時留意攝取，更有助養生。2021/12/10 21:07 -
嗜辣魔人看過來！營養師認證吃辣好處 加碼曝解辣神效法
不少民眾口味嗜辣、無辣不歡，各種食物都得加上一些辣椒、辣椒油，天冷時麻辣鍋也是熱門首選，深受許多民眾喜愛。不過營養師提醒，雖然辣椒是一種天然的辛香料，酌量取代其他調味料也有利健康，但過量、長期食用恐怕對身體也會造成負面影響。2021/12/09 14:40
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