運動健康 結果共34筆

長駐國際太空站的太空人，必須靠運動健身，來保持肌耐力和強健骨骼，美國太空總署NASA和荷蘭的大學合作，研發出可以智慧感應的涼鞋，隨時監測跟記錄太空人運動進度，並即時傳回地球分析，確保太空人的健康狀況沒有問題。

英國一名男子最胖曾經重達209公斤，還在夜店裡被女生說令她們反胃，男子後來企圖輕生不成，下定決心改變靠著運動健身，每天嚴格執行，18個月內減掉114公斤，從別人口中的肥男搖身變成健康猛男，現在不僅是健身教練，也交到了女朋友。

鼓勵大家健康運動，藝人劉香慈特地擔任飛輪車士官長，用飛輪車運動健身。

美國第一夫人蜜雪兒，向來致力倡導兒童健康飲食習慣，今天特別邀請了上百位小學生跟家長，到白宮南草坪，跟她一起運動健身；平常有運動習慣的蜜雪兒，表現還不錯，她搖起呼拉圈，不費吹灰之力，一搖就是100多下。

大學生竟然當起運動賭盤的組頭！某管理學院運動健康與休閒系的一名大三學生，涉嫌利用大陸架設的職業運動賭博網站，招攬同學下注並抽佣1成5，有被害學生積欠20萬賭債，還不出來，被迫簽下本票；還有被害學生不堪恐嚇報警，校園賭博站才曝了光！警方懷疑，這名學生組頭是被大陸組頭所遙控。

想要擁有美麗，擁有好身材，得要動起來，來看這一招瘦身操，台中市運動健康協會，最近研發一種雕塑瘦身操，短短1分鐘就能瘦腰圍，有人連續做7分鐘腰圍瘦了7公分。

2006年台北市婦女運動健康嘉年華，上午熱鬧開鑼！包括台北市議長、女議員們，還有奧運射箭國手袁淑琪、藝人天心通通到場！原本也應該出席的台北市長馬英九卻沒有到，讓準備了相機要和市長合照的婆婆媽媽們好失望。

現在有越來越多人重視自身的健康，腦筋動得快的健身中心業者便與專業的醫療院所策略聯盟，推出頂級的健康管理中心，標榜的是運動健身加上預防醫學三管齊下的新概念。

李虹慧的工作是衛生教育指導員，她的單位叫做保健課，如果以基層衛生所來看，她算是上級單位，有一份剛忙昏頭的活動紀錄送到她手上。 這是在2004年底，在褒忠鄉辦了一場大陸配偶座談會，和台灣其他地區一樣，他們在進行一項社區健康營造的任務，聽起來很呆板，但卻是牽動著國家整體競爭力的重要基礎。 李虹慧今天要和古坑護士到很小的田心村走走，天氣冷了，他們擔心很多活動都會跟著停擺。雲林縣衛生局李虹慧：「最主要的是把金獅陣，一些年輕人，男性，提高男性運動人數，我是覺得..」 很難想像護士陳曉婷下班後，都要像這樣固定到幾個村子和村民們搏感情，最起碼要先打進社區圈子，再來關心健康問題。古坑衛生所護士陳曉婷：「我們阿媽來了，這是我們班長，阿媽，這是TVBS記者，給我們採訪。」記者：「都有來運動，很好喔！」阿嬤：「我的腳關節性發炎..休很久了。」記者：「其他人呢？你休大家都休嗎？」 中央的政策要讓每個國民知道運動健康多重要，從飲食衛生到運動保健，而且要拿出成績單，但指令到了偏遠地區，難度會大大提高。古坑衛生所護士陳曉婷：「慢慢接觸之後，大家才知道說，阿！那個護士小姐來了，她就看到我就知道了。」記者：「都一個人行動？」古坑衛生所護士陳曉婷：「都一個人，看我每一年要營造幾個點啦！像我94年就預計3個點，對，就是看我的計畫裡面的內容而定，不見得要走幾個村莊。」 看著這一面地圖，等著護士曉婷去開發的地區還很多，有時要花上半年才能說服一群媽媽少吃藥、多運動，這些平日拿針筒的護士，現在扮演的角色又有些像里長，連村民都會錯亂。古坑衛生所護士陳曉婷：「我覺得危機就是轉機，因為剛開始這個業務是新的，我們會很害怕，因為你不熟，從來沒有人辦過，妳上面沒有一個模範，都是自己慢慢摸索出來，因為我們的成果不是很簡單貼貼照片，她還要很多文字敘述東西，然後你要有組織企劃。」 而像是隔壁鄉鎮的衛生所也面臨工作挑戰，大埤衛生所護理長沈芙蓉的例子。大埤衛生所護理長沈芙蓉：「運動班，有一個班長、副班長，還有各組組長，各組組長在call組員，一個一個，剛開始先聯絡村長、村幹事，這些大姐…這是阿明…」