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運動族必看！醫曝冬季「2習慣」超傷腎 進補原則大公開
俗話說「冬令進補，開春打虎。」，進入冬季就是一個進補身體的重要時節。中醫師提醒，以現代的營養與飲食結構來看，若已經營養充足其實也不需要再進補，相反的可以用減少「傷腎的生活習慣」來補腎。2022/12/08 15:54 -
薑母鴨只開冬天能回本？知情者秒答3字 揭超賺內幕
近期受到東北季風影響，天氣逐漸轉冷，不少人都會選擇薑母鴨、羊肉爐進補，近日有網友就表示，許多販售薑母鴨、羊肉爐的店家，甚至是火鍋店都只會在冬季期間營業，好奇「他們這樣真的有辦法回本嗎？」文章吸引大批網友討論，更有過來人直接分享經驗。2022/12/06 23:16 -
大雪6禁忌注意！急凍低溫來襲 專家示警：猝死機率飆升
24節氣當中的「大雪」將在週三（7日）報到，「大雪」作為冬季的第三個節氣，某種程度上也代表了全年陰氣最重時期的到來，也因此除了注重保暖之外，清水孟國際塔羅小孟老師也分享了相關民俗禁忌供民眾參考。2022/12/06 16:11 -
大雪禁忌一次看！「4生肖」恐連14天出事 2類食物別吃
明（7）日即將迎來二十四節氣之一的「大雪」，是進補的好時節。民俗專家楊登嵙特別點名4生肖要注意，並提供食衣住行育樂六方面的「開運大法」。2022/12/06 12:08 -
龍蝦控快看！古法麻油、焗烤起司任你選 不到千元就能吃
龍蝦控要嗨了！這次誠品行旅推出超狂主題，期間有中、西式料理的龍蝦好料可吃，包含冬令進補的麻油龍蝦，以及2種蒜頭搭配的超誘人蒸龍蝦，更有加進大量起司會牽絲的焗烤龍蝦，最低每客不到千元就能開吃啦！2022/12/05 23:01 -
冬天就要吃羊肉爐！他問：台灣最頂在哪 老饕全點名這間
隨著冬季來臨，許多民眾都會趁著天冷之際，享用羊肉爐暖暖身子。不過，近日就有網友發文詢問，台灣羊肉爐名店眾多，究竟「哪家最頂」？貼文曝光後立刻引發大批網友熱議，其中絕大多數的人都點名位於彰化的「溪湖阿秀羊肉爐」。2022/12/05 17:06 -
犯了恐衰整年！大雪「6大禁忌」注意 外出避2處防沖煞
隨著天氣轉冷，台灣正式邁入冬季，很快的12月7日就是24節氣中的「大雪」，眾人紛紛開始準備進補。命理家專小孟老師也提醒，「大雪」這天有6禁忌要注意，誤踩恐引來衰運，另外他也分享7項進補習俗供民眾參考。2022/12/05 05:26 -
吃火鍋的季節！6大特色羊肉爐 「禽獸鍋」爽嗑紅蟳+雞胇
冷冷的天就是要相約吃點暖心又暖胃的美食，食尚小編今天就幫大家整理出全台6家內行激推的特色羊肉爐，不僅有免500元的吃到飽餐廳、超狂加入爆蛋紅蟳＋雞胇讓你補好補滿，還有全台首創的新疆手撕羊無限吃，在地人從小吃到大的30年以上老店也幫你找好了！2022/12/02 14:36 -
天冷吃鍋小心補過頭！營養師籲「做3事」：健康沒負擔
氣溫驟降，連日的好天氣過後，今（30）日迎來低溫。民眾愛趁天冷吃鍋補身體，不過，有營養師就示警，若補錯了反而會越來越胖，她也列出3重點，讓民眾冬天進補，能更健康又無負擔。2022/11/30 20:54 -
冬季進補最佳選擇！雞湯料理種類多 「這經典口味」老饕激推
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年網友熱議的「雞湯料理」相關話題，帶您了解網友熱議的七大雞湯料理網路聲量排行。2022/11/25 15:29 -
立冬進補吃什麼？搭配涼性食物不上火 7食材由內暖到外
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「立冬進補食材」話題的網路聲量表現，帶您了解有關網友熱議的冬季7大進補食材排行。2022/11/25 11:22 -
坐月子要這樣補！百年傳承3秘訣 找回產前完美狀態
當了媽以後，才知道媽媽有多偉大，相信這是很多女性的心聲，但為什麼女性生產後坐月子非常重要呢？其實女性在懷孕期間，身體內部會受到擠壓而變形或位移，生產後出現鬆垮的狀態，「坐月子」最主要的目的在於「讓身體回到生產前的狀態，調節生理機能」，進而讓女性找回懷孕前的健康與美麗」。此外，在「正確的時間進補正確的食品」，才能讓身體真正達到產後的補養，滋補強身、促進新陳代謝以及養顏美容，選擇月子餐的首要條件絕對不只是口味的喜好和價格，更重要的是能否「看到恢復的狀態」。2022/11/22 17:47 -
別太早出門！小雪「6大禁忌」勿觸犯 2種人當心沖煞
11月22日將迎來24節氣中的「小雪」，古代因此時氣候嚴寒，部分山區逐漸開始降雪，但降雪量不大，因此被稱為小雪。命理專家小孟老師就分享，小雪當天有「6大禁忌」需要注意，尤其屬雞與金牛座的人要小心沖煞，另外也建議可以食用8種食物滋補身體。2022/11/20 16:21 -
他天天吃蔬菜「血壓飆150」！醫抓1舉動害數值竄高
冬天一到，大家愛吃各種鍋物進補暖胃，不過醫師就提醒，有些火鍋看似不鹹，但實際上的鈉含量相當驚人，曾經有高血壓患者，原本配合醫師指示每天都吃蔬菜，血壓控制得宜，但在冬天時卻習慣將蔬菜放進火鍋燙一下再吃，結果數值飆到150，十分嚇人。2022/11/15 21:20 -
手腳冰冷注意！醫授4體質「專屬食療法」 3類人越補越上火
天氣逐漸轉涼，有些人到了秋冬就會感到手腳冷冰冰，晚上睡覺就算穿厚襪、蓋棉被許久都不能暖和起來，嚴重還會影響到自身與枕邊人的睡眠品質。大多數民眾會認為是寒性體質才導致這種情形，因而開始進補薑母鴨或麻油雞等食材，然而並不是每一個人都屬於寒性體質，若屬於熱性或鬱性體質，吃再多補也不會改善手腳冰冷，反而還會出現長痘痘或嘴破等上火情形。2022/11/13 15:57 -
喝手搖進補！大苑子桂圓系列回歸 初韻雙11加1元多一杯
時序入秋冬，手搖飲業者也推出飲料新品。大苑子冬季限定「桂圓系列」--「桂圓紅棗茶」及「許慶良桂圓鮮奶茶」即將於11/11正式回歸，另外以水果為主的「鮮搾橘子紅茶」也上市！另外夢幻系手搖飲-初韻，也將在雙11當天，祭出加1元多一件優惠。2022/11/08 10:22 -
秋冬吃保證補！台南霸氣「禽獸鍋」 紅蟳、烏魚子都入鍋
還在猶豫秋冬進補到底要吃薑母鴨還是羊肉爐？位於台南永康超霸氣「禽獸鍋」，不僅賣薑母鴨還兼賣羊肉爐，就是要你一次滿足！此外，每天還有限量的野生烏魚子、雞胇、鮑魚、紅蟳等，真的太補了！誰說鴨跟羊只能2選1？饕客快筆記。2022/11/07 21:46 -
冷！立冬「補冬」食材漲 鴨肉貴2成、老薑↑10%
今天(7日)是24節氣中的「立冬」，按照傳統習俗要來「補冬」一下，南投就有一家薑母鴨店，特地提早到早上7點就營業，不過進補也躲不過漲價潮，薑母鴨會用的的鴨肉就貴了1到2成，老薑也有1成漲幅品潔，油類更是貴了2成。2022/11/07 20:58 -
確診後仍「酷酷嗽」！想進補 中醫師建議四神湯加豬肚
立冬節氣到來，國人有進補的習慣，感染新冠肺炎後，可以進補嗎？中醫師說，由於病後處於陰虛狀態，仍然有咳嗽、卡痰，頭痛、頭暈等症狀的人，薑母鴨還是十全大補湯等熱補、溫補的補品都不適合，最好以較為平緩的四神湯來改善脾胃，讓身體慢慢復元。2022/11/07 19:47 -
立冬進補怎麼吃？首選山藥、草莓 祛寒護心一次到位
11月7日就是24節氣中的「立冬」，宣告冬季正式開始。醫師提供冬季養生祕訣，建議立冬可吃山藥、草莓，冬季保健心臟可按壓內關穴、少府穴及勞宮穴，預防心血管不適。2022/11/07 15:20 -
立冬進補吃鍋！超商百款鍋物湯品開賣 活體大閘蟹、龍蝦直送
今（7）日就是立冬，看準吃鍋進補商機，超商全家即日起推出多款鍋物，以濃郁系湯底和個人風味鍋物為2大主軸，線上、線下推出逾千項周邊商品，實體店舖開賣近200款鍋物商品，包含黃亞細、東遠、九州博多華味鳥與ICHIBIKI等濃郁系湯底；線上更開賣活體大閘蟹與活龍蝦直送到府。2022/11/07 14:09 -
立冬進補！10火鍋燒烤健保卡、名字對中 大干貝鮑魚吃到撐
天氣漸漸變涼，今（17）日就是立冬，也就是秋冬季開始，民間習俗以此時進補，進補聚餐莫屬火鍋、燒烤最為熱門！馬辣集團旗下10間品牌推出一系列優惠活動，尋找姓名內有「立.冬.進.補」或是身分證/健保卡字號有「0、1、2、6」的民眾，11月30日止，含２成人以上同行，只要提前至少一日預訂位置並主動告知參加【十一月升級活動】用餐前主動出示相關證件予服務人員確認，即可享有以下優惠。2022/11/07 13:11 -
全台陽光露臉！明「立冬」進補好時機 這天回溫飆30度
今（6）日東北季風稍減弱，上半天水氣較少，東半部有陣雨，嘉義以北為多雲天氣，台南到恆春半島則是多雲偶有短暫雨。下半天台灣附近水氣又增多，宜蘭山區雨勢變大。基隆北海岸、東北角山區以及花東降雨頻率將變得頻繁，雨勢也會比上半天更大一些，提醒民眾出門記得攜帶雨具。2022/11/06 20:06 -
宇宙人演唱會邀「木曜女神」助陣！在家練高音 貓一聽「超失禮反應」曝
宇宙人將在12日於高雄流行音樂中心舉辦《The Moment! 宇宙人理想狀態演唱會》，在倒數開唱前夕天氣逐漸轉涼，立冬節氣將至之際，同門師弟妹麋先生和告五人暖心祭出澎湃的牛肉火鍋，替師兄宇宙人進補，補充能量元氣，讓宇宙人喜出望外，貝斯手方Q笑答：「真的很謝謝，我們吃這麼多，一定要回報一下，除了一定要請他們12日來高雄看演唱會外，還要再一起去吃我們的慶功宴！」2022/11/06 17:17 -
秋冬補一下！台南超佛心「麻油雞名店」 免費加湯800次
台南這家「排隊麻油雞」，店家1天只營業4.5小時，來店必點「麻油雞湯麵線」或「糯米雞飯」，內用麻油湯還可以免費續加800次，老闆簡直超佛心，想吃記得早點來排隊！2022/11/04 12:23
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