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掌心的「痣」最危險！醫親授5口訣輕鬆檢測身體健康
身上有痣很正常，或是因為年齡增長的關係，以前沒有痣的地方默默地長一顆痣，這也都在合理範圍中，不過，若是發現你身上的那顆痣是的形狀左右不對稱，而且持續擴大，就要去做進一步檢查，看看是不是皮膚癌！2021/08/15 10:00 -
人人都可做到！醫學權威親授5招打造「健康樂齡」生活
內政部今（6）日公布「109年簡易生命表」，國人的平均壽命為81.3歲，其中男性78.1歲、女性84.7歲，皆創歷年新高，且與全球平均壽命比較，我國男、女性平均壽命分別高於全球平均水準7.9歲及9.7歲。2021/08/08 11:57 -
眉角多！絲瓜煮完變「菜瓜布」 專家親授挑選原則
夏天是吃絲瓜的季節，日前有網友分享，自己從菜市場買了一條絲瓜回家，打算煮絲瓜蛤蠣湯，卻沒想到挑到過老的絲瓜，切開來看纖維分明，她隱約覺得不太對勁，但還是繼續料理，卻沒想到煮完，像是煮了一鍋菜瓜布，粗硬到不行，笑稱自己補了一整年份的纖維質。2021/08/05 15:17 -
網紅NanaQ親授「通便祕技」5招 不怕「大不乾淨」
有排便困擾的你，這5個方法一定要收！YouTuber nanaQ分享了自己實測有效的「通便密技」，從飲食上做根本的改變，你也能把積在體內許久的屎寶寶們，順利嗯出來～2021/07/17 15:51 -
異國婚姻難維持？ 吳鳳親授「2件事」絕不與妻討論
藝人吳鳳來自土耳其，2015年和老婆陳錦玉（Rynne）結婚後，夫妻倆感情穩定，對於如何維持跨國婚姻，吳鳳7日在臉書上表達自己的想法，他表示有「2地雷」絕對不碰。2021/06/09 05:21 -
長者重聽難溝通？醫親授這招免拉高分貝對話更有效
跟長輩溝通很費力？總要扯開嗓門大聲嘶吼？全台65歲以上長者中，近4成有聽力受損問題，而由於台灣是高齡化社會，常看到很多人和長者說話時，越講越大聲，好像吵架般。耳鼻喉科醫師表示，長者聽力損傷多半是「高頻受損」，提高音量只是讓他們更聽不清楚，最好低聲慢慢說。2021/05/01 16:05 -
免開刀一夜好眠 醫師親授4秘訣有效止鼾
本身有打呼困擾，或常被枕邊人吵得每天睡不好？讓耳鼻喉科醫師曾鴻鉦來拯救你！免開刀、免戴牙套！只要閉上嘴巴輕柔的呼吸、每天花10分鐘動動舌頭，惱人的打呼就能不藥而癒！2021/04/16 11:00 -
劉品言親授「瘦身不瘦胸」秘訣 尺度大開想代言內衣
32歲女星劉品言（言言）過往從女團Sweety出道，憑藉甜美外表及E罩杯身材成為許多人心目中的女神。她今（13）日偕年近70歲的媽媽擔任美體機構的體驗嘉賓，透露如今體脂已經降到18，也親授專屬的「瘦身不瘦胸」秘訣，期待有內衣代言找上她。2021/04/13 18:11 -
最美孕媽卸妝超講究 王思佳親授「母親節選禮」小撇步
近距離與最美孕媽咪王思佳面對面訪談，她細緻零毛孔肌膚讓人驚呆，太美了！一問之下發現保養程序超簡單，她非常重視「清潔」絕不偷懶，再加上適時給予肌膚所需養分，就能輕鬆擁有吹彈可破的肌膚，快跟著思佳一起保養！另外，她還要教大家怎麼選購母親節禮物呦。2021/04/07 20:05 -
宜蘭自造祭大師助攻 2國寶藝術家親授工藝
2021年宜蘭藝術自造祭，6月5日將在中興文化園區舉行，今年特別邀請到宜蘭出身的陶藝大師許朝宗，和纏花大師陳惠美，兩位國寶親自教學，傳承工藝之美。2021/04/06 22:12 -
洗衣機運轉突爆炸！ 英女嚇傻親授「自保關鍵」
英國一名女子蘿拉（Laura Birrell）日前在家中突然聽到一陣巨大聲響，沒想到竟是正在運轉的洗衣機發生爆炸，現場四散著洗衣機的殘骸、碎屑，映入眼簾的畫面讓蘿拉當場嚇傻，事後她將事發經過PO至臉書，希望透過自己的慘痛經歷，呼籲民眾千萬別在外出時使用洗衣機！2021/04/03 19:32 -
4招保養TIPS！ 天心親授「食補煲湯」養出Q彈肌
幸福人妻「天心」吹彈可破的肌膚完全看不出來已經45歲，再加上她開朗氣質、自信溫柔的笑容，素顏就宛如大學生般！天心是如何養出漂亮好命感肌膚？一起來學習她的保養Tips。2021/03/21 16:28 -
莎莎爆曾是月光族 親授「理財4招」懶人買千萬豪宅
37歲女星莎莎（鍾欣愉）主持TVBS節目《食尚玩家》多年，今（18）日宣布因身體不適請辭，向來形象陽光且善於理財的她，25歲就已經完成開店夢想，隨後更買下千萬豪宅讓家人過好生活，不過事實上她也曾是「月光族」，靠著「理財4方法」才終於達成夢想。2021/03/18 15:50 -
外送客用「暗黑手法」爽吃霸王餐 同行親授自保秘訣
現今不少店家紛紛加入外送平台，期望能增加更多額外收入，不過就有店家跳出來抱怨，日前送出訂單餐點後卻遭平台通知顧客反映餐點有遺漏，但他表示做餐區都有監視器錄影，因此痛批客人根本是故意要吃霸王餐。2021/02/26 22:08 -
髮質好桃花會UP！ 全智賢親授「養髮秘訣」告別毛躁
想要成為背殺女人的第一步就是「髮質」要好！韓國女神全智賢除了有讓人羨慕的顏值與身材外，她那一頭閃亮飄逸秀髮，更是讓所有女人都妒忌，讓男人都著迷~她曾在韓國綜藝節目中分享獨門養髮秘訣，女孩快把這3招學下來唷！2021/02/18 20:30 -
吃白飯會胖？ 醫親授「減肥6字訣」免節食就能瘦
俗話說：「一白遮三醜，一肥毀所有。」肥胖除了是現代審美觀的一個極端之外，更是身體健康的頭號指標。現代醫學總是說肥胖會引起許多疾病，且是萬病之源，但中醫師陳峙嘉認為，肥胖和許多疾病一樣，都是一種病態的表現，一定是身體內部發生了什麼事，才會導致肥胖，同時衍生各種疾病。2021/02/18 20:05 -
朋友欠錢不還 他親授「討債3妙招」獲掌聲：太聰明！
俗話說「有借有還，再借不難」，朋友之間難免會互相借錢，如果對方沒有主動還錢該怎麼辦？近日就有一名網友指出，每當身邊朋友開口借錢，總是毫不猶豫伸出援手，不過卻總是有人拖延還款，該名網友不藏私分享妙招，簡單討債又不傷感情，文章一出後，網友也直呼，「學起來以後討錢去！」2021/02/09 23:25 -
衣服別再丟床上！醫親授3招防疫「小撇步」杜絕病毒
部立桃園醫院群聚感染延燒，全台各醫院防疫措施升級，人們幾個月來逐漸鬆懈的心情，突然間又重新緊繃起來。有醫師建議，除了配合政府的防疫措施外，也可以多注意幾個日常細節，更有助於對抗新冠病毒。2021/02/02 18:37 -
逆生長！48歲甄莉大秀纖細辣腿 親授3招凍齡秘訣
越活越年輕，是所有女人的夢想，雖然不能讓時間停下腳步，卻可以透過保養讓視覺年齡倒回。這次《女人我最大》獨家專訪48歲的甄莉，即使年紀即將步入5字頭，看起來卻只有30+，體重更長年維持在年輕時期的49公斤沒胖過！馬上往下滑看她的簡單3秘訣，學起來你也可以輕鬆凍齡。2021/01/12 13:52 -
親授「水果養顏減肥法」 49歲李英愛月鏟6公斤
盤點韓國凍齡女神，「氧氣美女」李英愛絕對在榜單前三！1月將滿50歲的李英愛，當年以韓劇《大長今》紅遍全亞洲。2009年結婚生子後，李英愛將重心轉往家庭，直到去年才以電影《復仇母親》回歸！前陣子，李英愛更在IG貼出一張高清近照，吹彈可破的雪白美肌，令粉絲不禁讚嘆：果然是女神中的女神！2020/12/30 20:48 -
50歲張庭狂曬辣腿 ! 親授「飯前1杯水」維持好身材
最近，網路上瘋傳50歲張庭懷孕的影片，震驚不少網友，不過比懷孕疑雲更吸睛的是，與林瑞陽婚後育有一子一女的張庭，在曝光的影片中，那雙纖細的鳥仔腳，簡直太令人羨慕了！張庭曾經自曝，一直以來體重都維持在四字頭，不太會隨年齡發福，而保持完美體態的秘訣，全靠以下3招每天必做的好習慣！2020/12/30 16:41 -
吃出好「胃」道！ 營養師親授３顧胃飲食習慣
女生們最困擾的健康問題，除了婦科就屬腸胃了。十個女生裡，往往有九個有便祕問題，有八個會胃痛，顯見很多疾病都是不小心吃出來的。平常把胃顧好，就可以避免老化或是滿肚子大便的問題。營養師趙函穎就在《醫師好辣》節目中，分享了2個顧胃小撇步，還有一道保護腸胃的料理，女孩們可以好好筆記一下。2020/12/25 12:35 -
3撇步呷火鍋不罪惡吃法 養師親授：改變進食順序
天氣逐漸轉涼，最適合享受熱呼呼的火鍋溫暖身心。營養師提醒，看似營養均衡的火鍋，往往藏著許多陷阱，尤其重口味的湯頭與鈉含量，可能成為慢性病患心血管及腎臟的負擔，因此除了聰明選擇食材，改變吃火鍋的順序，如先喝湯、吃鮮蔬，最後再吃主食，可延緩血糖上升，健康多一點。2020/11/26 15:32 -
煮栗子南瓜1動作不可少 專家親授美味升級祕訣
看到日本電視節目中，栗子南瓜煮的鬆軟好吃，怎麼自己煮的時候，南瓜肉卻硬硬的，要不就水水爛爛，煮不出鬆軟口感？專家提醒，可能是少了這一道：「消水」手續。南瓜和文旦柚一樣，都要擺放到表皮有一點脫水，即台語的「消水」，這時候的果肉才能煮出鬆軟口感。2020/11/19 16:58 -
玩交友APP「3個月找到高帥尪」 主播親授3秘技
「我要結婚了！」壹電視美女主播李美萱12日無預警宣布閃婚，對象是透過交友APP認識的高帥男「193」。由於太多人好奇究竟是哪款APP如此神奇，李美萱昨（15）日發文教學「如何用交友軟體3個月找到老公」，親揭3大重點向網友分享「不管你用哪款APP，都萬用！」2020/11/16 11:09
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