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「日間嗜睡」青少年更嚴重？醫曝3病因 恐憂鬱症
白天工作到一半，突然瞌睡蟲上身，相信大家偶爾難免會出現這種情況，但若經常如此，就該小心注意了！新竹東元醫院家庭醫學科主治醫師黃彗倫在《問8線上健康諮詢》警告，過度的日間嗜睡（Excessive Daytime Sleepiness）和睡眠疾患、肥胖、精神疾患、心血管疾病等有關！2022/08/02 12:57 -
快拿起皮尺！國人逾40歲有6成腰圍過粗 恐罹代謝症候群
衛福部110年國人十大死因統計結果，一半以上是慢性疾病如心臟疾病、腦血管疾病等，而這些疾病共通的危險因子就是三高，加上腰圍不足以及好的膽固醇不足，也易罹患代謝症候群。國健署統計，40歲以上接受成人預防保健服務的民眾中，超過6成腰圍過粗且有代謝症候群，而要控制或是預防，最簡易的方法就是測量腰圍。2022/08/01 13:17 -
大熱天喝冰水、沖冷水澡...血管會爆掉？ 醫師警告：這類人...特別注意！
最近高溫炎熱天氣型態，許多人熱到受不了，不少人選擇吃冰消暑，最近社群經常討論大熱天喝冰水.沖冷水澡，傳出血管會爆掉甚至發生中風，對此醫師指出其實對一般人來說是不會有太大影響，但是如果有心血管疾病的病人或者是老年人，有可能在喝大量冰水或者是洗冷水澡的時候，引發劇烈的迷走神經或者是血管的一個反射，而造成血管收縮，或者是心跳變慢，就要特別注意了！2022/07/30 23:06 -
不是檸檬、柳丁！維他命C含量排行出爐 冠軍竟是這水果
維他命C不但能增強免疫機能、預防心血管疾病，還可以抗老、美白皮膚，但說到維他命C，一定都會先想到檸檬、柳丁，營養師高敏敏就奉上20種天然蔬果的維他命C含量，排行第一的竟然是這水果。2022/07/30 05:00 -
板橋清潔工作業中突昏迷不治 相驗死因曝光
新北市62歲陳姓工人，昨（25）日下午在板橋區華江八路一處建築工地作業時，疑似高溫導致身體不適，突然倒地昏迷，隨即失去生命跡象，同事見狀趕緊施予急救，事後也緊急送醫治療，但最後仍宣告不治，檢警今日相驗初判，陳男死因疑似是心血管疾病所致，家屬對於死因無異議。2022/07/26 18:18 -
研究稱睡午覺易罹患高血壓、中風 專家有話要說
美國有線電視新聞網（CNN）報導，最新大型研究發現，經常午睡的人罹患高血壓和中風的機率較高。不過有專家提醒說，午睡本身無害，午睡多久和其他生活習慣都必須考量。2022/07/26 11:54 -
自創戴口罩吸菸 研究：恐損害心血管功能、增早死風險
由於疫情管控，大眾外出遊玩時，無論是在公共場合或是乘坐交通工具，戴口罩成為了常態。但對於吸菸一族而言，長時間佩戴口罩無疑非常痛苦。爲了不讓自己在人群中吸菸而特別顯眼，於是有人居然發明了新的方式——戴著口罩吸菸。但日前希臘卻有一項研究顯示，這種奇葩的吸菸方式，會導致人們呼出的一氧化碳增加兩倍，導致心血管功能受損，增加心臟病和早死風險。2022/07/25 16:07 -
連戰小中風後首露面！夫妻合影張琍敏 身體狀況曝光
高齡85歲的前副總統連戰，日前驚傳因心血管疾病，6月10日入住台大醫院加護病房，後連戰辦公室證實恢復良好，轉入一般病房療養，並於6月25日出院返家，而昨（23）日資深女星張琍敏也在臉書分享，去探望連戰夫妻的合照，透露連戰的氣色相當不錯。2022/07/24 11:13 -
起床喝溫水啟動身體！醫公開養生6撇步 降三高秘訣公開
高血壓、高血脂及高血糖，俗稱三高，是心血管疾病與許多慢性病的危險因子，除了定期測量血壓、血脂和血糖外，平常也要注意保養。心臟科醫師康志森在健康2.0網路節目《醫師的機智生活》中，大方分享自己保養撇步，從起床就開始做起，一日三餐也有三不守則，再搭配2種練功法，強化核心肌群。2022/07/23 11:59 -
別怕更年期！中醫師授4作法調解 「這些食物」補鈣超有效
許多女性都相當害怕更年期的來臨！中醫師陳永成表示，更年期通常發生在45歲到55歲間，而大多數女性在49至52歲間進入更年期，在真正停經前3至5年，部分女性會出現月經紊亂或停閉，烘熱汗出、潮熱面紅、煩躁易怒、頭暈耳鳴、心悸失眠、腰背酸楚、面浮肢腫、情緒不寧等症狀，使得許多婦女心存恐懼，害怕面對更年期帶來的不適。2022/07/21 12:06 -
每日吃雞蛋可保護心血管 美研究：體內好膽固醇含量高
心血管疾病在全球都是「沉默的頭號殺手」，其中包括心臟病和中風，而高膽固醇被認為是這些疾病的罪魁禍首。每年在英國約有16萬人死於心血管疾病，相當於每日有460人死亡。而美國的死亡人數甚至更多，每年有約65萬人死於心臟病。2022/07/20 15:53 -
胸痛未必心臟出問題！中醫授判別方法 2招舒緩胸肩疼痛
「胸悶、胸痛是心臟病」的概念容易讓人直接聯想，但有時候疼痛一下子就緩解了，這時就很猶豫要不要去看醫生，但是你知道胸口疼痛不一定是心肺出狀況嗎？2022/07/16 18:53 -
天熱易釀心肌梗塞！醫曝「危險氣溫警戒值」 風險增3倍
連日高溫，外出一定要格外注意身體狀況！一名70多歲老先生在公園運動突然昏倒送往急診，診斷急性心肌梗塞，高達3成以上的死亡率，經心導管手術後才救回一命，醫師指出，急性冠心症不只常發生在冬天，如夏天氣溫超過30度時，心肌梗塞風險增高，氣溫超過31.5度，風險會增加近3成之多，提醒高風險族群要格外注意。2022/07/12 09:31 -
蔡炳坤驚傳腦中風！營養師曝「4大招、2食物」護血管
高血壓患者的病情，容易受到天氣影響，像是前陣子還高溫炎熱，又連日大雨突然降溫，忽冷忽熱的天氣，最容易使血管快速收縮、造成血壓升高，當心急性腦中風。營養師夏子雯提供4招保持血管彈性，遠離心血管疾病。2022/07/11 22:12 -
高血脂恐引起心血管疾病！專家拋2招有效降三酸甘油酯
從歷年健康狀況調查發現，國人高血脂症的狀況，有越來越高的趨勢，其中「高三酸甘油酯血症」，在45歲以上國人的比例大約佔3成！高三酸甘油酯可能提高糖尿病和心血管疾病風險，營養師提出2大原則，幫助控制高血脂。2022/07/11 13:44 -
快起來動一動！久坐超過2小時 罹「2慢性病」風險激增
現代人3C不離身，加上許多人的工作或學習需要長時間盯著電腦螢幕，常不自覺坐太久，除了會腰酸背痛、下半身肥胖外，嚴重還可能增加罹患糖尿病與心血管疾病的機率，尤其世界衛生組織把久坐列為十大致病元凶之一，只要久坐超過2小時，就會對身體造成傷害。2022/07/10 05:22 -
吃魚變聰明是真的！2成分助腦部發育 這種魚含量最高
老一輩常說「多吃魚，才會變聰明！」，其實這是有根據的，醫師表示，魚肉中富含Omega-3，尤其是EPA與DHA。EPA可以降低血脂、改善血液黏度、預防心血管疾病，DHA則是對人體神經、視覺系統及腦部發育功能有重大影響，建議每天可以吃50～100公克的魚，補充適量的EPA與DHA。2022/07/09 23:24 -
長新冠惱人！嚴重恐加速憂鬱、焦慮 中醫祭3招改善
長新冠問題層出不窮，58歲陳小姐，無慢性病與其他特殊病史，確診新冠肺炎解隔後仍有咳嗽、倦怠、頭暈、喘、耳咽部疼痛等後續症狀，到中醫診斷屬於長新冠症，且此類症狀恐持續超過2個月以上，導致患者的生活品質下降，甚至提高心血管疾病、憂鬱症與焦慮症的風險，十分難纏，在中醫上將透過中藥、針灸、三伏貼等方式，調整患者體質、提升免疫力加速復原。2022/07/09 12:29 -
咳嗽、氣喘恐是心臟出問題？專家籲：勿將冠心病錯當氣管炎
當你在電腦前伏案工作，或是在公園跑步時，是否會突然感到沒來由的心慌，或是氣喘呢？或是當天氣轉涼時，你是否會有一段時間咳嗽不止呢？有些大病往往都藏在細節裏，因此瞭解自己的身體，顯得尤爲重要。若小病小痛經久不愈，那就要當心了，可能是慢性疾病的前兆。2022/07/07 17:51 -
爆3例兒童重症「最小僅9個月大」 1歲童肺炎急送加護
指揮中心公布今（7）日新增3萬1364例本土個案，中重症243例，指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示，其中有3例兒童重症個案，9月大女童和7歲男童出現MIS-C，還有一名1歲男童，本身有心血管疾病等慢性病，長期使用呼吸器，確診後送醫，使用瑞德西韋治療，肺炎合併呼吸窘迫加護病房救治中。2022/07/07 14:06 -
國人2號殺手！心臟病有對策 「3心2疫」降心血管風險
依據衛生福利部最新出爐110年死因統計，心臟病是國人第二號殺手，超過2萬人死亡，平均每24分鐘就有1人死於心臟病。而又有民眾因為擔心新冠肺炎染疫風險，減少至醫療院所或中斷治療，國民健康署建議有三高或心血管疾病患者透過5招平安度過疫情。2022/07/04 15:12 -
高纖蔬菜TOP20！榜首是它 營養師揭膳食纖維9優點
在今年5月公布最新的2017~2020國民營養調查結果發現，台灣人不論男女、不論幾歲，1日膳食纖維攝取量都不足。營養師程涵宇日前在社群平台發文分享「如何攝取足夠分量的膳食纖維」，營養師指出，均衡飲食狀況下膳食纖維較容易吃得夠，但外食、挑食族群較難達到一日攝取量，建議選膳食纖維量最高的來吃最直接最有效率！2022/07/02 05:40 -
新冠病毒恐增心血管發病率 「這三件事」可降風險
心血管疾病是全球死亡的主要原因，每年造成全球約1790萬人死亡，其中有85%是導因於心臟病和中風。根據衛福部今（30）日公布的國人十大死因，心臟疾病排名第二名，高血壓性疾病排名第六名，比起109年上升一名。根據指揮中心資料顯示，截至6月中旬因確診新冠死亡個案，註記有心血管疾病史者達3成，心血管疾病和新冠重症有相當的關聯性。2022/06/30 15:42 -
單身錯了嗎？ 研究：獨身到老更容易罹患「這2疾病」
現在不婚主義者越來越多，而即使單身也能把自己過得很好的更是大有人在，社會上也不再會鼓吹「結婚是人生必經之路」，事實上本來就是只有婚姻等於幸福，那才有走進去的意義。但這次要來分享的研究文獻，可就要讓單身的人捏了把冷汗了！根據國外研究分析，終身單身的人罹患以下這些疾病的機率，竟然高出有伴侶的人不少！2022/06/30 10:46 -
醫療創新！ 滴血能預警心臟病 全息投影助培訓
醫療領域不斷創新，英國開發出一套虛實整合的教學軟體，只要戴上AR頭套裝置，就可以看見「3D全息投影病患」，能夠對他進行模擬練習，像是監測呼吸率、量血壓，有望增加學生的實習經驗。而在澳洲則是推出一款可偵測心臟病和中風風險的晶片，只要一滴血就可以提前預防，一起來看看。2022/06/29 20:00
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